digitalni detox movember

Kako digitalni detox može spasiti mentalno zdravlje muškaraca u doba konstantnih notifikacija? Mentalno zdravlje i emocionalna snaga u digitalnoj eri

U vremenu u kojem svaka sekunda nosi potencijal nove obavijesti, poruke, e-maila ili podsjetnika, suvremeni muškarac sve češće živi u stanju neprekidne pripravnosti. Digitalni svijet, iako dizajniran da olakša svakodnevicu, postupno je prerastao u prostor konstantnog prekida, fragmentirane pažnje i tihog, ali upornog pritiska. Mentalno zdravlje muškaraca, koje je tradicionalno već opterećeno društvenim očekivanjima emocionalne suzdržanosti i snage, u takvom okruženju postaje još ranjivije.

Zdravlje

01 studenoga 2026

Photo by Anatoly Ramonov on Unsplash

Što se događa kada ugasimo ekran? Ono što ćemo tada čuti o sebi moglo bi nas iznenaditi

Živimo u vremenu u kojem je gotovo svaka praznina postala prilika za posezanje za ekranom. Čekanje u redu više nije samo čekanje, nekoliko minuta prije spavanja rijetko ostaje nekoliko minuta tišine, vožnja tramvajem gotovo automatski postaje vrijeme za pregledavanje sadržaja, a trenutak u kojem nemamo što raditi sve češće doživljavamo kao problem koji treba što prije riješiti. Dovoljno je nekoliko sekundi bez podražaja da ruka sama potraži telefon, da se otključa ekran i da se pred očima pojavi beskonačan niz poruka, fotografija, vijesti, videa i obavijesti koje privremeno ispune prostor koji je prije pripadao dosadi, razmišljanju ili običnom promatranju svijeta oko sebe. Ono što je nekoć bilo normalno stanje ljudskog života, odnosno mogućnost da jednostavno sjedimo i ne radimo ništa, danas mnogima postaje gotovo neugodno iskustvo.

Tech

25 kolovoza 2026

Pet žena protiv algoritma: priča o borbi koja bi mogla promijeniti djetinjstvo

Pet žena protiv algoritma: Priča o borbi koja bi mogla promijeniti djetinjstvo

Na Drugom programu Hrvatske radiotelevizije večeras se prikazuje dokumentarni film „Zamka društvenih mreža – pet žena protiv pet velikih platformi“, koji bez senzacionalizma, ali s potpunom jasnoćom, razotkriva najopasniji oblik moći našeg doba – onu koja oblikuje svijest djece iza ekrana. U vremenu kad je granica između zabave i ovisnosti postala neprimjetna, a djetinjstvo se pretvoreno u tržište pažnje, pet žena iz različitih dijelova svijeta odlučilo je suočiti se s nečim što nadilazi pojedinačnu odgovornost. Njihova borba nije samo pravna, nego duboko osobna, jer svaka od njih zna što znači izgubiti dijete u digitalnom vakuumu.

Promo

23 listopada 2025