fizička aktivnost - Hello Magazin

ne trebate 10 000 koraka dnevno, dovoljno je puno manje Hello Magazin Croatia

Znanstvenici šokirali: ne trebate 10 000 koraka dnevno, dovoljno je puno manje – evo koliko

Godinama nam je brojka od 10 000 koraka dnevno visjela iznad glave poput zlatnog standarda zdravlja i dugovječnosti. Mobiteli, pametni satovi i fitness aplikacije neprestano nas podsjećaju na nju, a često se čini kao da bez tog cilja nema smisla ni obuvati tenisice. Ali što ako vam kažemo da je sve to – mit?

20 kolovoza 2025

Sandra Bagarić, vježbanje u prirodi, 13 km, zdravlje, svježi zrak, fizička aktivnost, inspiracija, priroda, tjelesna kondicija, mentalna snaga, aktivni život, zdravi stilovi života

Sandra Bagarić otkriva tajnu svog zdravlja: 13 km na svježem zraku!

Sandra Bagarić dijeli inspirativnu objavu o snazi prirode i kretanja.

13 ožujka 2025

bavljenje sportom

Kako sportom do duljeg života?

Najbolji način za očuvanje zdravlja je bavljenje sportom.

12 veljače 2025

Sandra Bagarić, trčanje, priroda, zdrav način života, aktivni odmor, fizička aktivnost, ravnoteža, psihička stabilnost, Maksimir, Sljeme

Svaka čast: Nećete vjerovati koliko kilometara Sandra Bagarić pretrči u jednom danu

Sandra Bagarić redovito trči prirodom, tražeći unutarnji mir i ravnotežu.

29 siječnja 2025