Jutarnji trening vs. večernji što je bolje za muško tijelo

Jutarnji vs. večernji trening: Koji je bolji za tvoje tijelo?

U trenutku kada se budiš, tvoj je organizam poput neistraženog teritorija, spreman da primi utjecaje koje ćeš mu pružiti. Odabir trenutka kada ćeš započeti svoj trening može značajno oblikovati tvoje tijelo, um i duhovnu ravnotežu. Jutro, s prvim zrakama sunca, donosi svježinu i mogućnost da postaviš temelje za uspješan dan, dok večer nudi priliku da se oslobodiš stresa i napetosti nakupljenih tijekom dana. No, koji je od ova dva trenutka zaista bolji za tvoje tijelo?

Zdravlje

06 studenoga 2025

Juraj Šebalj i Ian Peran spremaju se na okršaj s Tadejem Pogačarom na Pogi Challengeu

Kad brzina promijeni kotače: Juraj Šebalj i Ian Peran kreću u utrku s Tadejem Pogačarom

U nedjelju, 12. listopada 2025., slovenska Komenda ponovno će postati epicentar regijske biciklističke scene. Više od tisuću amatera i nekoliko profesionalaca stat će na start Pogi Challengea, popularne utrke S klanca v klanc koja svake godine privlači zaljubljenike u pedaliranje, adrenalin i izazove. Među njima će se ove godine naći i dvojica domaćih sportaša koje publika ne mora posebno predstavljati — Juraj Šebalj i Ian Peran.

Promo

11 listopada 2025

jaska

Jaska je zablistala u punom sjaju: Spektakularan CRO Race pretvorio je grad u najljepšu razglednicu Hrvatske!

Kad se energija, zajedništvo i prirodna ljepota spoje u jedan trenutak – nastane prizor koji se pamti. Upravo se to dogodilo u Jastrebarskom, gdje je po prvi put u povijesti kroz grad prošla prestižna biciklistička utrka CRO Race. Jubilarno, deseto izdanje jednog od najvećih sportskih događaja u Hrvatskoj donijelo je atmosferu koja je nadmašila očekivanja i pretvorila Jasku u pravo središte svjetske pažnje.

Promo

07 listopada 2025

U TEHNIČKOM MUZEJU NIKOLA TESLA SVEČANO OTVOREN ZAGREBAČKI MUZEJSKI VIKEND MUV je u Zagrebu posvuda – krenite i otkrijte kamo vas može dovesti!

Zagreb nikad nije bio zabavniji: Muzejski vikend koji morate doživjeti!

Zagreb se ovaj vikend pretvorio u jednu veliku kulturnu igru – i vi ste pozvani da uđete u njezine skrivene kutke! Svečano otvorenje Zagrebačkog muzejskog vikend spektakla održano je u Tehničkom muzeju Nikola Tesla, a atmosfera je bila napeta i električna, baš poput Tesline slavne zavojnice koja je posjetiteljima priuštila jedinstveno audiovizualno iskustvo.

Izložbe

05 rujna 2025