tina walme

Ples kao najljepši oblik tjelovježbe: Tina Walme pokazuje kako trudnoća nije prepreka za kretanje i radost

Kada govorimo o trudnoći, najčešće razmišljamo o odmaranju, usporavanju i popisu stvari koje buduće mame "ne bi smjele". No, moderna medicina i brojni stručnjaci za zdravlje i fitness sve češće naglašavaju: tjelovježba u trudnoći nije samo dozvoljena, već je i poželjna. Naravno, uz prethodnu konzultaciju s ginekologom i prilagodbu intenziteta, pokret je blagotvoran za fizičko i mentalno zdravlje buduće mame – jača tijelo, priprema ga za porod i smanjuje neugodne simptome poput bolova u leđima, oticanja ili nesanice.

Celebrity News

14 srpnja 2025

xiaomi

Savršen odmor počinje s ovim – a još je i na popustu

Telefon otporan na vodu, slušalice s vrhunskim zvukom i pametni sat s naprednim praćenjem zdravstvenih parametara - ovo su gadgeti koji će vaše ljeto učiniti ljepšim, jednostavnijim, a vas povezanijim. Tijekom ljetnih mjeseci mogu se kupiti po promo cijeni.

Tech

14 srpnja 2025

strije

Strije: Kako nastaju i kako ih se riješiti?

Iako ne postoji čarobni lijek koji će izbrisati vaše strije, ovo su neki od esencijalni savjeta kojih biste se trebali pridržavati želite li, s vremenom, poboljšali izgled strija i prevenirati nastanak novih.

Zdravlje

07 srpnja 2025