UFF

Ovo je događaj koji je pretvorio Jarun u hrvatsku prijestolnicu ljepote, pokreta i dobrog života

Ako ste 15. studenoga prolazili zagrebačkim Jarunom, vjerojatno ste osjetili nešto drugačiju energiju u zraku – onu mješavinu adrenalina, dobrog ritma, svježeg zraka i zaraznog entuzijazma koja se pojavi samo kada se puno ljudi okuplja oko jedne ideje. Ideja prvog Beauty Marathon by UFF®+ bila je jasna: spojiti pokret, ljepotu iznutra i moderni wellbeing u događaj kakav do sada kod nas nismo imali.

Promo

19 studenoga 2025

Kako razgovarati s partnericom o intimnoj higijeni – bez neugode

Kako razgovarati s partnericom ili partnerom o intimnoj higijeni? Bez neugode i s potpunim razumijevanjem!

U odnosima, gdje povjerenje i bliskost grade temelj svakodnevne komunikacije, često se zanemaruje jedan od najosjetljivijih aspekata zajedničkog života, a to je razgovor o intimnoj higijeni koji može otkriti ranjivost, nesigurnost ili strah od osude; ipak, upravo u trenucima kada otvoreno i iskreno komuniciramo o svojim navikama, preferencijama i granicama, izgrađujemo emocionalnu bliskost koja produbljuje vezu i smanjuje potencijalne nesporazume koji se mogu pojaviti u intimnim situacijama.

Zdravlje

18 studenoga 2025

Borba s ćelavošću Što stvarno pomaže, a što je samo trošenje vremena i novca

Borba s ćelavošću: Što pomaže, a što je trošenje vremena i novca?

Gubitak kose nije samo fizički fenomen – to je iskustvo koje može duboko zahvatiti percepciju vlastite muževnosti, samopouzdanja i identiteta, ostavljajući tragove ne samo na glavi nego i u psihi. Svaki muškarac koji se suočava s prvim znakovima prorjeđivanja kose osjeća istovremeno tjeskobu i frustraciju, dok se pred njim otvara beskrajna paleta rješenja – od medicinskih tretmana do kozmetičkih trikova, od skupih seruma do čudesnih šampona – koja obećavaju čudesne rezultate, ali rijetko ispunjavaju očekivanja.

Kosa

18 studenoga 2025

Muški iscjedak, svrbež, neugoda Kad treba ići liječniku bez srama

Muški iscjedak, svrbež, neugoda: Kad treba ići liječniku bez srama?

U svakodnevnom životu, muškarci često zanemaruju signale koje njihovo tijelo šalje, smatrajući ih prolaznima ili beznačajnima. Međutim, simptomi poput iscjetka, svrbeža ili nelagode u genitalnom području ne bi se smjeli ignorirati, jer mogu ukazivati na ozbiljne zdravstvene probleme koji zahtijevaju stručnu medicinsku intervenciju. Iako je muško zdravlje često tabu tema, važno je razumjeti da je posjet liječniku u takvim situacijama čin odgovornosti prema vlastitom zdravlju.

Zdravlje

17 studenoga 2025

Testisi, brijanje i higijena Kako izbjeći iritacije i crvenilo

Testisi, brijanje i higijena: Kako izbjeći iritacije i crvenilo?

U svijetu osobne njege, gdje se od muškaraca često očekuje besprijekorna urednost i pažnja prema detaljima, intimna higijena postaje ključna komponenta svakodnevne rutine. Među svim aspektima njege tijela, brijanje testisa izdvaja se kao izazovno područje koje zahtijeva posebnu pažnju, preciznost i odgovarajuće proizvode. Bez obzira na to je li brijanje motivirano estetskim razlozima, higijenskim potrebama ili željom za udobnošću, važno je pristupiti ovom zadatku s oprezom kako bi se izbjegle iritacije, crvenilo i nelagoda.

Zdravlje

16 studenoga 2025

Chefica Ana Grgić Tomić donosi u Zinfandel’s nova autorska jela s karakterom

Chefica Ana Grgić Tomić donosi u Zinfandel’s nova autorska jela s karakterom

Kamenica, kavijar, karamelizirane čičoke, prženi lješnjak, ledeni prah od guščje jetre, celer kuhan u portu, aromatične lisičarke, dimljene dagnje, karamelizirana cvjetača, velouté od paljenih pinjola, njoki od ličke base, fermentirana crna leća, smrčci kuhani u konjaku, dimljeni patlidžan, paljene shiitake, brokulini, beurre blanc od algi, ukiseljeni motar, kesten, poširana kruška, butternut biskvit – samo su neki od sastojaka koji donose bogatstvo tekstura i pozivaju na istraživanje novih okusa.

Food

15 studenoga 2025

Gostovanje Tibérija Azula i projekcija Stranca obilježili peti festivalski dan Danas saznajemo pobjednike 23. ZFF-a

Kaos, zvijezde i rasprodane projekcije: Peti dan ZFF-a zapalio Zagreb – a tek nas čeka veliko finale!

Peti festivalski dan obilježilo je gostovanje Brazilca Tibérija Azula, scenarista uzbudljive distopijske priče Plavi trag u režiji Gabriela Mascara (Neonski bik, ZFF 2015.; Božanska ljubav, ZFF 2019.) koji je na Q&A-u poslije projekcije u 18 sati punoj dvorani u MSU-a otkrio što ga je ponukalo da napiše priču o snažnoj ženi koja svoju dob odbija vidjeti kao ograničenje. Film je na Berlinaleu osvojio niz priznanja, uključujući i Veliku nagradu žirija, a na 23. izdanju ZFF-a prikazivao se u sklopu programa Ponovno s nama. Razgovor s Azulom moderirala je redateljica i filmska edukatorica Ana Marija Marinov, baš kao i u četvrtak, 13. studenoga, kada ga je prvi put predstavila zagrebačkoj publici u CineStaru Branimir.

Glazba/Festivali

15 studenoga 2025

burnout stres movemer

Muškarci u tajnosti gube energiju: Kako burnout uništava karijeru i zdravlje, a da nitko ne primijeti

Burnout kod muškaraca predstavlja fenomen koji je istovremeno suvremen i star koliko i koncept radnog stresa, a definira se kao sindrom koji proizlazi iz kroničnog stresa na radnom mjestu, a koji se ne uspijeva učinkovito kontrolirati i regulirati, što u konačnici rezultira iscrpljenošću, emocionalnim distanciranjem i osjećajem smanjene profesionalne učinkovitosti, kako ga precizno opisuje Svjetska zdravstvena organizacija kroz ICD‑11 klasifikaciju. Taj sindrom, iako formalno vezan uz radni kontekst, odražava se na sve aspekte života muškarca, uključujući fizičko zdravlje, mentalnu dobrobit i socijalne odnose, a način na koji se manifestira često je duboko oblikovan društvenim očekivanjima i rodnim normama koje nameću muškarcima imperativ da budu snažni, neovisni i otporni na emocionalne izazove.

Zdravlje

13 studenoga 2025