Meditacija za muškarce Vodič za one koji ‘nemaju vremena ni volje’

Meditacija za muškarce: Vodič za one koji ‘nemaju vremena ni volje’

U svijetu u kojem se od muškaraca očekuje da budu snažni, uspješni, stalno u pokretu i dostupni, često zanemarujemo osnovni, ali iznimno moćan ritual koji oblikuje naš izgled, energiju i ukupno zdravlje – spavanje. Ono nije tek trenutak odmora, već vrijeme kada se tijelo obnavlja, koža regenerira, hormoni balansiraju, a um pronalazi jasnoću i mir.

Zdravlje

27 studenoga 2025

irma

Irma Dragičević oduševila glamuroznim crvenim outfitom na božićnoj HELLO! gala večeri

Poznata domaća pjevačica Irma Dragičević zablistala je na događanju u raskošnoj crvenoj haljini domaćeg brenda Firsht, koja je odmah privukla poglede kao istinski statement komad. Kreacija izrađena od luksuznog, visokosjajnog satena oblikovana je tako da naglašava figuru, dok se arhitektonski nabori i dramatičan pad tkanine pretvaraju u fluidan, ali dojmljiv vizualni efekt. Poseban naglasak čini velika mašna na stražnjoj strani haljine, koja dodatno pojačava dojam glamura i sofisticiranosti.

Celebrity Inspo

26 studenoga 2025

Jelena Maloča

Otkrijte kako Jelena Maloča uči regiju da ljepota može biti sofisticirana i prirodna

Jelena Maloča nije tipična menadžerica u svijetu estetike. Dok mnogi brendovi u regiji love trendove i instant rezultate, Jelena je pronašla svoj put kroz sofisticiranu, promišljenu i edukativnu estetiku. Kao regionalna direktorica švicarskog brenda Teoxane za Hrvatsku i Sloveniju, ona spaja visoku znanost, inovativnu tehnologiju i praktično znanje s jasnom misijom: naučiti regiju da ljepota može biti prirodna, nenametljiva i istovremeno luksuzna.

Zdravlje

26 studenoga 2025

Razotkrivamo sve proteinske mitove – Koliko proteina muškarcu ZAISTA treba i kada količina postaje problem

Razotkrivamo sve proteinske mitove – Koliko proteina muškarcu ZAISTA treba i kada količina postaje problem

Ako ste ikada pomislili da je „više proteina uvijek bolje” i da će vrećica praška učiniti da mišići eksplodiraju preko noći – vrijeme je da zaustavite taj mit. U trenutku kada muškarac prihvati da prehrana za snagu, energiju i oporavak nije samo mehaničko brojanje grama već sofisticirana kemijska komunikacija tijela sa samim sobom — tek tada počinje pravo shvaćanje proteina i svega što se s njima veže.

Zdravlje

25 studenoga 2025

Muški wellness masaže, saune, tretmani – što stvarno pomaže

Zašto muškarci koji zanemaruju wellness plaćaju visoku cijenu – i kako to možete promijeniti

U društvu koje neprestano traži od muškaraca da budu snažni, uspješni i nepopustljivi, sve je jasnije da je istinska snaga u prepoznavanju vlastitih potreba za opuštanjem, regeneracijom i emocionalnom ravnotežom. Muški wellness više nije luksuzni hir, već nužnost koja se temelji na znanstvenim istraživanjima i dubokom razumijevanju fizioloških i psiholoških potreba suvremenog muškarca.

Zdravlje

24 studenoga 2025

Otključajte muški potencijal što jesti za energiju, snagu i libido – bez kompromisa

Otključajte muški potencijal: što jesti za energiju, snagu i libido – bez kompromisa

Kada proučite kako vaš organizam funkcionira, otkrit ćete da prehrana nije tek popis stolnih navika, nego sofisticiran jezik kojim tijelo komunicira svoju vitalnost, snagu i seksualnu energiju. Za muškarca koji želi pobijediti umor, postati fizički snažniji i ponovno probuditi libido, prehrana postaje ključna arena u kojoj odlučujete hoće li vaš sustav raditi optimalno ili će se zadovoljavati osrednjim.

Food

24 studenoga 2025

Presađivanje kose kod muškaraca Sve što morate znati prije nego se odlučite

Presađivanje kose kod muškaraca: Sve što morate znati prije nego što odlučite

Gubitak kose kod muškaraca predstavlja mnogo više od estetskog problema. Svakodnevni pogled u ogledalo i otkrivanje rijetke, stanjene kose može polako smanjivati samopouzdanje, mijenjati dojam o vlastitoj dobi i utjecati na način na koji se muškarac doživljava u privatnom i profesionalnom životu. Pojedinci koji se susreću s ćelavljenjem često se osjećaju izolirano i frustrirano, ali zahvaljujući napretku moderne medicine, presađivanje kose postalo je dostupno rješenje koje pruža realan i prirodan izgled kose, čineći postupak koji je nekada bio tabu ili egzotičan danas pristupačnim i sigurnim.

Kosa

23 studenoga 2025