HELLO
05 listopada 2025 13:00
HELLO! #HelloItsMe

Strah od letenja jedna je od najčešćih fobija – pogađa čak 64 posto žena i 34 posto muškaraca, a često se pojavljuje neočekivano, i to nakon godina bezbrižnog letenja. U proteklom desetljeću ovaj tečaj u Zagrebu već je pomogao stotinama ljudi, a ankete pokazuju da se strah smanjio ili potpuno nestao kod čak 96 posto polaznika.

Ono što ovaj program čini posebnim je multidisciplinarni pristup. Predavanja vode psiholozi, piloti, kabinsko osoblje, meteorolozi, inženjeri aeronautike i kontrolori leta – tim stručnjaka koji vam doslovno otkrivaju tajne sigurnog i ugodnog putovanja. Naučit ćete prepoznati i kontrolirati izvor svojih strahova, savladati tehnike opuštanja te upoznati proces letenja i zvukove zrakoplova kako bi se „nepoznato“ pretvorilo u „poznato i sigurno“.

oslobađanje straha od letenja

Kao vrhunac programa, polaznike čeka pravi let zrakoplovom – iz Zračne luke Franjo Tuđman prema Osijeku, u prisustvu cijelog stručnog tima. To nije samo tečaj, to je transformacija.

Uz ovakav pristup, zagrebački program stao je uz bok onima u Londonu i Berlinu, gdje se ovakvi tečajevi održavaju već desetljećima. Ako ste među onima koji su zbog straha propustili godišnje odmore, poslovna putovanja ili životne prilike – ovo je prilika za novi početak.

oslobađanje straha od letenja

povezano sa: Promo

ljepota i zdravlje

Domaća poznata lica na HELLO! Christmas Eleganza Extravaganza večeri prelistala jubilarni broj Ljepote&Zdravlja s Matijom Cvekom na naslovnici

Pod generalnim pokroviteljstvom kompanije INA, zagrebački restoran Lido na Jarunu ugostio je HELLO! Christmas Eleganza Extravaganza, svečanu božićnu večer koja je okupila brojna poznata lica domaće glazbene, glumačke, televizijske i modne scene. Uz elegantne modne kombinacije, druženje i glazbeni program, uzvanici su imali priliku prolistati i najnoviji broj časopisa Ljepota&Zdravlje, koji ovog studenoga slavi 18 godina izlaženja, a svoju punoljetnost obilježava posebnim izdanjem s Matijom Cvekom na naslovnici.

Promo

11 studenoga 2026

sheglam

Viralni beauty brend o kojem bruji TikTok napokon je stigao u Hrvatsku. Evo gdje možete pronaći njegove najtraženije proizvode

TikTok je poludio za ovim beauty brendom, a sada smo njegove viralne proizvode napokon isprobali uživo!  Milijarde pregleda, viralni proizvodi i beauty videi koji se neprestano pojavljuju na For You stranici. SHEGLAM je posljednjih godina postao jedno od imena koje je gotovo nemoguće zaobići na TikToku.  Ali jedno je gledati proizvod kroz ekran, a sasvim drugo staviti ga na lice i provjeriti radi li ono što obećava.

Promo

10 studenoga 2026

extravagant

Ljepota koja ne poznaje godine: Zavirili smo na ekskluzivno druženje u Zagrebu o kojem će se pričati

U zagrebačkom Maratea Anti-Aging Instituteu održano je ekskluzivno edukativno druženje pod nazivom Art of Aging by dr. Suzana Smoljo, posvećeno suvremenom pristupu estetskoj medicini, očuvanju zdravlja kože i tretmanima koji omogućuju njegovan izgled tijekom različitih životnih razdoblja. U ugodnoj i opuštenoj atmosferi okupljene gošće imale su priliku iz prve ruke doznati više o promjenama koje koža prolazi tijekom godina, mogućnostima njezina pomlađivanja te pravilnom odabiru estetskih postupaka i kozmetičkih proizvoda. Događanje je osmišljeno kao susret u kojem se o estetskoj medicini razgovara otvoreno, uz stručna objašnjenja i mogućnost postavljanja pitanja koja se često pojavljuju prilikom razmatranja pojedinih tretmana.

Promo

09 studenoga 2026

de rigo

Ove naočale mogle bi obilježiti 2027. godinu: Četiri poznata brenda predstavila su modele koje želimo u svojoj kolekciji

Naočale već godinama zauzimaju posebno mjesto u modnom svijetu, a njihove se siluete, boje i materijali mijenjaju jednako brzo kao i trendovi u odjeći i modnim dodacima. Nekada su se dioptrijski okviri birali prvenstveno prema praktičnosti, dok su sunčane naočale bile rezervirane za toplije mjesece. Danas su oba tipa naočala sastavni dio osobnog stila, a pojedini modeli mogu potpuno promijeniti dojam odjevne kombinacije. Upravo se na toj ideji temelje nove kolekcije iz portfelja talijanske grupacije De Rigo, koja je za sezonu 2026./2027. predstavila novitete brendova Police, Furla, Yalea i FILA. Svaki od njih donosi drukčiji pristup dizajnu, od povratka arhivskim modelima i arhitektonskih detalja do ženstvenih silueta i sportskih okvira prilagođenih svakodnevnom nošenju.

Promo

09 studenoga 2026

fashion and friends

Omiljeni modni brendovi sada su 30 % povoljniji, a mi znamo gdje pronaći najbolje komade sezone

S dolaskom hladnijih dana garderoba se postupno prilagođava nižim temperaturama, a toplije jakne, pletivo, traperice i zatvorena obuća ponovno zauzimaju svoje mjesto u svakodnevnim kombinacijama. Upravo u vrijeme kada mnogi razmišljaju o kupnji novih sezonskih komada, Fashion&Friends pokrenuo je ponudu Special Prices koja donosi 30 posto popusta na odabrane artikle iz kolekcije jesen/zima 2026. Akcija obuhvaća ponudu Fashion&Friends trgovina te prodajna mjesta brendova Diesel, Tommy Hilfiger, Guess, Calvin Klein, Liu Jo, Steve Madden, Superdry i HUGO, a kupcima omogućuje nabavu odjeće, obuće i modnih dodataka po sniženim cijenama.

Promo

09 studenoga 2026

Oznake:

aerodinamika letenja aeronautički stručnjaci edukacija aeronautika edukacija ankete polaznika strah od letenja besplatan savjet za strah od aviona besprijekorno putovanje avionom datum tečaja 12 listopada disanje i smirenje avion disanje u avionu edukacija putnika edukacija strah od aviona Europa edukacija strah od aviona Hrvatska edukacija za hrabro putovanje edukacija za putnike edukacija za putnike avion edukacija za sigurno letenje edukacija za strah od turbulencija fobija od aviona Hrvatska fobije i putovanja Franjo Tuđman zračna luka tečaj hrvatska edukacija za putnike hrvatska zračna luka edukacija hrvatski tečaj oslobađanja straha iskustvo polaznika tečaja jedini tečaj u regiji jedinstveni program u Zagrebu kabinsko osoblje edukacija kabinsko osoblje iskustva kako funkcionira avion kako letjeti bez straha kako pobijediti strah od aviona kako pobijediti strah od putovanja kako savladati fobiju od aviona kako se nositi s turbulencijama kako se prijaviti tečaj letenja kako se pripremiti za let kako se riješiti fobija kontrola leta predavanja kontrolori leta predavanje let avionom Osijek iskustvo let bez straha let za Osijek letovi bez panike London Berlin tečaj strah od letenja Međunarodna zračna luka Zagreb tečaj mentalno zdravlje i letenje meteorologija i sigurnost leta meteorolozi zrakoplovstvo mindfulness i letenje multidisciplinarni pristup letenju MZLZ tečaj najava tečaja strah od letenja 2025 najbolji tečaj strah od letenja najčešće fobije putovanja najuspješniji program strah od letenja nova prilika za putovanja oslobađanje od fobija oslobađanje straha od letenja osobni razvoj i putovanja pilot i psiholog tečaj pilot predavanje piloti savjeti za putnike polaznici tečaja iskustva pomoć putnicima s fobijama prevladavanje fobija putovanja prevladavanje strahova prijave otvorene tečaj Zagreb prijave za tečaj strah od letenja profesionalci u zrakoplovstvu program oslobađanja straha psihološka podrška putnicima psihološka pomoć strah od letenja psihološke tehnike za smirenje psiholozi strah od letenja putnički terminal Franjo Tuđman putničko iskustvo bez stresa putovanje avionom prvi put putovanje bez straha savjeti psihologa za putnike savjeti za smirenje prije leta siguran let iskustvo sigurni letovi sigurnosne procedure zrakoplova sigurnost u avionu sigurnost zrakoplova smanjenje stresa na letu strah od aviona strah od letenja strah od putovanja avionom strah od separacije i letenja strah od turbulencija strah od visine avion stručni tim za strah od letenja tečaj oslobađanja straha 2025 tečaj straha od letenja Zagreb tečaj za sigurno letenje tehnike opuštanja u avionu terapija strah od putovanja avionom terapija straha od letenja termin tečaja 2025 transformacija straha u slobodu Zagreb tečaj strah od aviona zračne luke Europa edukacija zrakoplovna edukacija zvukovi u avionu objašnjenje

druge vijesti

Photo by Lumin on Unsplash

Nježna njega kože i trenutak za sebe: Zašto muškarci sve više spajaju grooming rutinu i meditaciju

Dugo se njega kože kod muškaraca promatrala kroz vrlo jednostavnu prizmu, kao nešto što se svodi na brzo umivanje nakon brijanja, korištenje jednog proizvoda koji mora obaviti sve zadatke i eventualno nanošenje kreme kada se pojavi osjećaj zatezanja kože, no posljednjih godina odnos muškaraca prema vlastitom izgledu i osjećaju ugode postao je mnogo dublji i svjesniji. Suvremeni muškarac više ne traži samo način kako izgledati urednije, već sve češće pronalazi male rituale koji mu pomažu usporiti, posvetiti nekoliko minuta sebi i povezati vanjsku njegu s unutarnjim osjećajem ravnoteže.

Njega kože

15 studenoga 2026

Muške večere koje jačaju tijelo i duh jednostavne navike koje mijenjaju energiju, san i zdravlje već od večeras

Muške večere koje jačaju tijelo i duh: Između nutritivne ravnoteže, svakodnevnog ritma i svjesnog odnosa prema zdravlju

U suvremenom načinu života, koji je sve brži, zahtjevniji i često obilježen dugim radnim satima, večera se kod mnogih muškaraca pretvara u obrok koji se konzumira usput, bez previše promišljanja o njegovoj stvarnoj ulozi u organizmu. Iako se često percipira tek kao završni dnevni ritual, večernji obrok ima znatno dublju fiziološku i psihološku funkciju jer upravo u tom dijelu dana tijelo prelazi u fazu oporavka, regeneracije i pripreme za sljedeći dan. U tom kontekstu, koncept “muške večere” ne odnosi se na rodnu ekskluzivnost, nego na specifične prehrambene potrebe muškaraca koji, ovisno o životnoj dobi, razini fizičke aktivnosti i životnim navikama, imaju drugačije metaboličke zahtjeve, ali i na širi kulturni obrazac u kojem se muškarci sve više okreću svjesnijem načinu prehrane.

Zdravlje

15 studenoga 2026

movember

Mentalna otpornost sportaša: Skrivena snaga koja mijenja muške sportove i ruši stare granice

U suvremenom sportskom okruženju, koje je istodobno i izrazito kompetitivno i sve više podložno javnoj i medijskoj evaluaciji, tema mentalne otpornosti sportaša postaje jednako važna kao i njihova fizička pripremljenost. Iako se u javnosti često naglasak stavlja na kondiciju, tehniku i taktičku disciplinu, sve veći broj stručnjaka iz područja sportske psihologije upozorava da su upravo nevidljivi, unutarnji procesi ono što presudno određuje razliku između vrhunskog i prosječnog sportaša. U tom kontekstu, muški sportovi, osobito oni koji su povijesno obilježeni kulturom izdržljivosti, discipline i često rigidnog shvaćanja „čvrstoće“, otvaraju prostor za dublje razumijevanje načina na koji se mentalna otpornost razvija, održava i transformira.

Zdravlje

15 studenoga 2026

movember pregled

Ne čekajte simptome: Ovih 7 pametnih trikova natjerat će vas da nikad više ne preskočite liječnički pregled

U suvremenom ritmu života, u kojem se obveze neprestano umnažaju, a privatno i poslovno često se isprepliću do granica neprepoznatljivosti, briga o vlastitom zdravlju kod muškaraca nerijetko ostaje na margini prioriteta. Preventivni medicinski pregledi, iako ključni za rano otkrivanje bolesti i dugoročno očuvanje kvalitete života, često se odgađaju ili potpuno zaboravljaju, ne toliko zbog nedostatka svijesti koliko zbog izostanka sustava koji bi ih učinio dijelom svakodnevice. Upravo se u tom prostoru između namjere i realizacije otvara prostor za kreativna, tehnološki potpomognuta i psihološki promišljena rješenja koja mogu značajno unaprijediti zdravstvenu disciplinu.

Zdravlje

15 studenoga 2026

zff

Zagreb Film Festival proglasio je najbolje filmove godine: Evo koji su naslovi osvojili žiri i koje ne smijete propustiti

Svečanom dodjelom nagrada i projekcijom pobjedničkog naslova ovogodišnjeg Cannesa – filma Fjord Cristiana Mungiua – u subotu, 14. studenoga, u prepunoj dvorani kina Kaptol Boutique Cinema službeno je zatvoren 24. Zagreb Film Festival. Uz predstavnike festivala, direktora Borisa T. Matića, izvršnu direktoricu Lanu Matić i programsku direktoricu Selmu Mehadžić, zatvaranje su svojim dolaskom uveličala i brojna lica iz hrvatskog kulturnog i javnog života.

Glazba/Festivali

15 studenoga 2026