
Please, don’t let me be misunderstod: 10 savjeta Saše Tenodija kako bolje komunicirati
Ako nema rezultata, poruka nije bila dovoljno precizna. Razgovarali smo sa Tenodijem i saznali kako bolje komunicirati
27 siječnja 2026

Ponekad najljepši trenuci opuštanja ne zahtijevaju odlazak u luksuzni wellness centar – sve što vam treba je prava atmosfera, nekoliko jednostavnih koraka i pametni uređaji koji vam omogućuju više vremena za sebe.
Bilo da želite uživati u opuštajućoj kupki, priuštiti sebi njegu kože ili se opustiti uz mirise aromaterapije, uz nekoliko sitnih rituala možete postići osjećaj spa iskustva kod kuće, baš kao u najboljim wellness centrima.
Za pravi spa doživljaj kod kuće važno je da prostor u kojem boravite bude čist i ugodan. Pametni uređaji danas i u tome mogu biti vaši saveznici — primjerice, Bespoke Jet™ AI Ultra štapni usisavač sa svojim višeslojnim filtracijskim sustavom učinkovito zadržava sitne čestice prašine te omogućuje brzo i učinkovito čišćenje prostora, ostavljajući vam više vremena za one trenutke koje želite posvetiti sebi. Kada je sve na svom mjestu, puno je lakše potpuno se opustiti. Nakon toga, isključite sve distrakcije – ugasite telefon, prigušite svijetla i upalite mirisne svijeće uživajte u ugodnoj atmosferi privatnog wellnessa.

Nakon što ste uredili prostor i pripremili atmosferu, vrijeme je za trenutke potpunog opuštanja. Topla kupka ili tuš s eteričnim uljima pravi su recept za smirivanje uma i tijela. Osjećati ćete se mirnije uz nekoliko kapi lavandinog ili eukaliptusovog ulja u toploj vodi, a koži dati dodatnu njegu. Ako ste više ljubitelj tuširanja, odaberite proizvode s umirujućim mirisima koji će vam pružiti osjećaj svježine i mekoće na koži.
Za potpuni ugođaj, pustite laganu glazbu u pozadini — nježni instrumental, zvukove prirode ili omiljenu chill playlistu. Zatvorite oči na nekoliko minuta, udahnite duboko i zaboravite na sve obaveze koje vas čekaju sutra.
Njega kože važno je područje koje se često zanemaruje, a može igrati ključnu ulogu u vašem wellness iskustvu. Koža pamti sve — stres, umor, manjak sna — zato joj priuštite mali ritual koji će joj vratiti svježinu i sjaj. Očistite kožu blagim sredstvom za čišćenje lica i potom nanesite hidratantnu kremu ili masku. Maska s hidratantnim svojstvima može biti prava stvar nakon opuštajuće kupke jer koža tada bolje upija hranjive tvari. Ne zaboravite na masažu lica kako biste poboljšali cirkulaciju i dodatno se opustili.
Mirisi imaju moć stvaranja ugodne i opuštajuće atmosfere, što aromaterapiju čini savršenim dodatkom vašoj kućnoj wellness rutini. Uz pomoć difuzora, mirisnih svijeća ili eteričnih ulja vrlo lako možete unijeti osjećaj mira u svoj prostor. Odaberite miris koji vas smiruje – lavanda, sandalovina, ružmarin ili kamilica poznati su po svojim umirujućim svojstvima, a eterična ulja poput lavande ili mandarine mogu pomoći i kod lakšeg uspavljivanja. Dovoljno je nekoliko kapi kako bi vaš dom postao mala wellness oaza.

Wellness rutina nije potpuna bez nečeg što će vas nahraniti i iznutra. Nakon opuštajuće kupke i skincare rituala, pripremite si osvježavajući detox smoothie. Kombinacija voća i povrća bogatog vitaminima pomoći će tijelu da se regenerira i vrati energiju, a recept je vrlo jednostavan – treba vam pola banane, šaka špinata, pola jabuke, sok pola limuna, malo svježeg đumbira, čaša vode ili biljnog mlijeka. Sve sastojke ubacite u blender i uživajte u zdravom napitku koji će vašem tijelu dati dodatni boost nakon opuštanja.
Naravno, kvaliteta smoothija ovisi o svježini namirnica, a upravo zato vam je potreban kvalitetan hladnjak. Samsung Side by side hladnjak, uz svoju vrhunsku tehnologiju čuvanja namirnica, osigurava da svi sastojci budu savršeno pohranjeni i uvijek svježi, a uz Family Hub zaslon možete pronaći inspiraciju za druge zdrave recepte.
Nakon što završite svoju wellness rutinu, sve što vam preostaje je opustiti se i uživati u svježini. Stavite rublje i ručnike u Samsung Bespoke perilicu rublja, koja uz napredne AI funkcionalnosti poput AI Wash+ i AI Ecobubble™ tehnologije optimizira pranje i njegu rublja. S QuickDrive™ funkcijom, vaš ciklus pranja bit će brži i energetski učinkovitiji, a vaša odjeća ostat će nježna, bez kompromisa u čišćenju. Učinkovitost i praktičnost ove perilice omogućuju vam da se koncentrirate na ono što je vama bitno, dok uređaj radi za vas.

Proljetno čišćenje savršena je prilika za osvježenje doma i uvođenje pametnih rješenja koja donose više praktičnosti i učinkovitosti. Samsung vam donosi posebnu proljetnu promociju uz popuste do 25% na odabrane kućanske uređaje. Iskoristite ovu priliku i opremite svoj dom vrhunskom tehnologijom koja pojednostavljuje svakodnevne zadatke. Promocija traje do 27. travnja 2025. ili do isteka zaliha kod Samsung prodajnih partnera. Promocija za dodatno komercijalno jamstvo na određene uređaje bijele tehnike (dvije+tri godine komercijalnog jamstva) i usisavače (dvije+jedna godina komercijalnog jamstva) traje do 31. prosinca 2025, izuzev sušilica i kombiniranih perilica/sušilica. Više informacija o uređajima i pogodnostima pronađite na službenoj Samsung stranici.

Dodatno, Samsung nudi ekskluzivne poklone uz kupnju odabranih uređaja pa tako kupnjom Bespoke Jet štapnog usisavača, dobivate na poklon Galaxy Tab A9+. Promocija vrijedi od 31. ožujka do 13. travnja 2025. godine, a sve informacije nalaze se na linku.

Devin Juraj, mladi izvođač iz Pule, već nekoliko godina privlači pažnju javnosti svojim svestranim talentom. On je pjevač, plesač, glumac i autor, umjetnik koji na sceni spaja različite discipline u jedinstvenu cjelinu. Njegova karijera počela je plesom još u djetinjstvu, a kasnije je nadograđivana glazbom, kazalištem i video produkcijom. Studij izvedbenih umjetnosti u Engleskoj dao mu je formalno obrazovanje, ali istinska lekcija došla je kroz godine nastupa i kreativnog eksperimentiranja.
28 siječnja 2026

Ovaj tekst temelji se na analizi i podacima koje je objavio ugledni švicarski dnevni list Neue Zürcher Zeitung (NZZ), jedan od najutjecajnijih i najpouzdanijih europskih medija kada je riječ o društvenim, političkim i znanstvenim temama. U svom opsežnom osvrtu NZZ se bavi padom broja mladih osoba koje se identificiraju kao transrodne ili nebinarne, oslanjajući se na empirijske podatke, akademska istraživanja i primjere iz prakse. Posebna pozornost posvećena je podacima Sveučilišta u Zürichu, gdje je na Klinici za dječju i adolescentnu psihijatriju i psihoterapiju zabilježen značajan pad broja upućivanja zbog rodne inkongruencije – s vrhunca od 134 slučaja u 2021. godini, u razdoblju pandemije, na 60 slučajeva u 2024. godini. Ti podaci služe kao konkretan pokazatelj šireg društvenog i kulturnog pomaka koji se posljednjih godina može uočiti i izvan švicarskog konteksta.
27 siječnja 2026

Kantautorica Teenah predstavlja svoju prvu autorsku pjesmu „Čujem tišinu“, čime započinje novo i jasno definirano poglavlje u svojem glazbenom stvaralaštvu. Riječ je o svjesnom autorskom zaokretu i zvučno drukčijem iskoraku u odnosu na njezina dosadašnja izdanja, kojim se pozicionira kao autorica s izraženim osobnim pečatom i prepoznatljivim emotivnim izrazom.
27 siječnja 2026

Završnicu albuma Secondo Max Hozić zaokružuje objavom akustične verzije singla „Moćna igra“, koju prati i službeni videospot, čime ovom pjesmom simbolično zatvara jedno važno poglavlje svoje dosadašnje glazbene karijere. Riječ je o skladbi koja se već pri objavi albuma nametnula kao jedna od njegovih emocionalno najsnažnijih točaka, a u novom, ogoljenijem aranžmanskom ruhu dodatno dolazi do izražaja njezina intimna i sugestivna jezgra.
27 siječnja 2026

Kad mislimo da smo vidjeli sve u svijetu luksuzne mode, Demna za Gucci upravo nas je brutalno razuvjerio. Nova haljina iz kolekcije za proljeće/ljeto, dio looka La Mecenate iz serije La Famiglia, ne samo da reinterpretira Gucci kodove kroz osebujne estetske stavove, već dolazi s cijenom koja se jednostavno ne može ignorirati: 100.000 eura. Da, pročitali ste dobro. Stotinu tisuća eura. Za jednu haljinu.
27 siječnja 2026