Provodite previše vremena pred ekranom? Jedna ključna stvar može zaštiti vaš vid!
Zamagljen vid, peckanje i nadraženost očiju – simptomi koje gotovo svatko povremeno osjeti, mogu ukazivati na ozbiljnije stanje, tzv. digitalni umor očiju, odnosno sindrom računalnog vida. Ovaj problem, koji je posljedica povećane izloženosti ekranima, danas pogađa više od 50 posto svjetske populacije. No, zaštita vida i ublažavanje napetosti u očima lakši su nego što se čini - ključ leži u odabiru uređaja opremljenih tehnologijom koja štiti zdravlje vaših očiju.
Iako je teško zamisliti svakodnevicu bez digitalnih uređaja koji olakšavaju naše radne zadatke, privatne obveze te nam služe kao utočište za opuštanje uz serije i filmove na popularnim streaming platformama, dugotrajna i svakodnevna izloženost ekranima ostavlja posljedice na naše zdravlje. Mobiteli, tableti i računala često su povezani s glavoboljama i nesanicom, no rijetko se spominje da mogu izazvati još jedan zdravstveni problem: umorne oči. Način na koji (pretjerano) koristimo digitalne uređaje koji emitiraju plavo svjetlo dobio je tako i svoje medicinsko ime – sindrom računalnog vida ili digitalni umor očiju, a manifestira se kroz neugodu, peckanje, suhoću očiju i zamagljen vid.
„Prema nekim istraživanjima čak 70 posto ljudi provede minimalno pet sati gledajući u zaslone različitih digitalnih uređaja. Nažalost, postalo je uobičajeno da ujutro posežemo za telefonom doslovno čim otvorimo oči, međutim, takva praksa utječe na naše zdravlje, primarno oči, pa se sve češće suočavamo sa stanjem računalnog vida. Iako ne možemo reći da je dugotrajna izloženost zaslonima digitalnih uređaja „krivac“ za računalni sindrom vida, zbog činjenice da kad gledamo u zaslone koji emitiraju plavo svjetlo, trepćemo puno manje nego inače, dolazi do suhoće i nadraženosti oka. Postoje, naravno, „trikovi“ kojima ovo stanje možemo spriječiti, no svakako je najbolje ići u smjeru odabira onih uređaja koji imaju tehnologiju kojom se čuva zdravlje očiju“, pojasnila je Dolores-Ivana Muller, magistra znanosti o vidu.
Certifikati koji jamče zaštitu vida na telefonima
Iako se prilikom odabira novog pametnog telefona često usredotočujemo na kameru, performanse ili dizajn – zaštita očiju postaje sve važniji faktor. Također, sve više se gleda na to da uređaji koje koristimo, osim tehnologije kojom se čuva zdravlje očiju, a koja je primarno vezana za značajke kojima se umanjuje emitiranje plavog svjetla, ne remete naš cirkadijalni ritam.
Jedan od takvih uređaja je novi Redmi Note 14 Pro Plus 5G koji dolazi s već postavljenim hardverskim rješenjem za nisko emitiranje plavog svjetla, što Xiaomi jamči TÜV Rheinland certifikatom za nisko plavo svjetlo.
Osim ovog, najjači model iz nove Redmi Note 14 serije ima i TÜV Rheinland certifikat za cirkadijalno prilagođavanje te TÜV Rheinland certifikat za zaštitu od titranja, kao i SGS certifikat za nisko plavo svjetlo. Najviša razina cerftikata potvrda je da će odabrani uređaj dokazano zaštititi oko korisnika smanjujući plavo svjetlo!
Dok ljetni mjeseci mirisom nose bezbrižnost, u Sarajevu se već osjeća kreativna groznica – ona koja prethodi još jednom izdanju Sarajevo Film Festivala, kulturnog događaja koji odavno nadilazi granice filma. Među najinovativnijim programima festivala posebno se ističe CineLink Books, projekt koji spaja ono najbolje iz dva svijeta: književnosti i filma.
Dubrovnik, grad koji diše eleganciju u svakom kamenom detalju, dobio je novo gastro utočište koje spaja dvije kulture u jednu neodoljivu priču – onu o hrani, ljubavi i putovanjima. U uskoj, tihoj Boškovićevoj ulici, daleko od vreve glavnih koraka, smjestio se Franco Romano Panini Bar – mjesto koje kao da je ispalo iz neke rimskog filma, ali s dušom juga.
Dok gradske ulice dišu nešto sporije, a vrućine nas mame na laganiji tempo, u srcu Zagreba skriva se adresa na kojoj ljeto ima drugačiji okus. Evergreen Sushi Experience na Ilici 49 savršena je destinacija za sve one koji ostaju u gradu, ali ne žele raditi kompromise kada je u pitanju uživanje.
Ljeto možda donosi opuštenije dane, ali stil nikad ne uzima predah – pogotovo kad je u pitanju Tommy Hilfiger. Ikonski brend koji definira spoj američke elegancije i urbane ležernosti, ovog ljeta nudi priliku koju ne želite propustiti: sniženje do -50% na odabrane komade iz aktualne kolekcije.
Od 12. do 20. rujna, riječka luka postaje domaćin nečemu doista jedinstvenom – prvom brodu-muzeju na svijetu i svjetskom putujućem festivalu umjetnosti i kulture. Art Explora Festival, koji je već osvojio obale Mediterana, po prvi put pristaje u Hrvatskoj – i to s punim jedrima kreativnosti, tehnologije i slobode izražavanja.
Ako ste mislili da ljetna magija pripada isključivo obali – razmislite ponovno. U srcu zelinskih brežuljaka, pod zvjezdanim nebom i uz šum čaša koje kucaju u znak ljeta, održala se večer koju će svi prisutni još dugo prepričavati. Wine Summer 2025 još je jednom dokazao da kontinent zna slaviti – i to s vrhunskim stilom.
Dok ljeto u punom jeku pretvara obalu u pozornicu života, jedan grad na Jadranu ovih dana živi glazbu, poeziju i sjećanja – ali ne bilo kakva. Šibenik, grad u kojem su se rodile legende i oblikovali glasovi generacija, 11. i 12. srpnja postaje središte kulture, emocije i identiteta kroz manifestaciju “Šibenik, Grad kao mi.”
Nakon 25 godina pod zvijezdama Petrovaradina, EXIT festival kreće u – rekli bismo – svoju najuzbudljiviju avanturu dosad. Ako je vjerovati službenim informacijama, kultni festival mijenja krajolik i zvučni pejzaž – i to doslovno. Sljedeće ljeto, EXIT se seli pod monumentalne egipatske piramide! Da, dobro ste pročitali.