Život u ravnoteži ne traži bijeg – već povratak sebi: Unutarnji mir ima adresu u Zagrebu
U vremenu koje ne poznaje stanku, kad je i dah postao mjera produktivnosti, pojavio se prostor koji ne poziva na bijeg, nego na povratak sebi. Dharma Yoga Zagreb mjesto je u kojem se usporavanje ne doživljava kao luksuz, nego kao nužnost, a praksa joge postaje način vraćanja svijesti u tijelo, misli u red i život u ravnotežu. Osnivačica i voditeljica centra, Sandra Petra Pintarić, jogi se posvetila prije gotovo četvrt stoljeća i od tada je njezina svakodnevica prožeta učenjem, predanošću i tihom strašću prema svjesnijem življenju. Kao međunarodno priznata učiteljica i mentorica Dharma joge za Hrvatsku i istočnu Europu, prepoznata je po pristupu koji spaja umjetnost, disciplinu i duboku unutarnju povezanost.
Ono što čini Dharma Yoga Zagreb posebnim nije samo praksa tijela nego i kultiviranje stanja uma. Prostor u kojem se vježba ne kao u teretani, nego kao produžetak svijesti. Ondje se uči slušati dah, promatrati vlastite granice i prepoznati koliko smo se udaljili od jednostavnosti bivanja. U svakom satu, bez obzira na razinu fizičke spremnosti, osjeća se pažnja prema detalju, sklad između uputa i tišine, te ono što Sandra naziva “humble” pristupom – poniznim, ali punim ljubavi.
Dharma reset – trenutak u kojem se tijelo i misli ponovno susreću
Nedavni događaj Dharma Reset – život u ravnoteži okupio je zajednicu onih koji su željeli zaustaviti svakodnevnu buku i dopustiti tijelu da ih podsjeti na to tko su. U prostoru Dharma Yoga centra Zagreb, Sandra je vodila sat kroz koji su se pokreti stapali s disanjem, dok su rekviziti od organskog pamuka podupirali ideju svjesnog, održivog i nježnog pristupa tijelu. Uz vođenu praksu, poseban naglasak bio je na predavanju Marijane Mašić, molekularne biotehnologinje i učiteljice joge, koja je govorila o prehrani kao dijelu cjelovite brige o tijelu i umu. Njezino znanje o sirovoj veganskoj prehrani i iskustvo stečeno na međunarodnim akademijama dali su nov sloj razumijevanja pojmu holističkog zdravlja.
U istom duhu, sudionici su imali priliku kušati jednostavna, ali promišljena veganska jela i zdrave zalogaje koji su pratili ideju uravnoteženosti. Ti su okusi bili nastavak prakse, jednako važan kao i završna relaksacija, jer upravo se u svakodnevnim izborima održava ono što se u dvorani stvori – mir. Dharma Yoga Zagreb već godinama njeguje zajednicu u kojoj joga nije samo fizička aktivnost, nego način života, a programi koji se mogu pratiti i online omogućuju svakome da pronađe trenutak za sebe, bez obzira na ritam dana.
Nastavite čitati nakon oglasa
Sandra Petra Pintarić svojom praksom i kreativnim radom, kroz Vastu dizajn, izradu mandala i duhovnog nakita, pokazuje da joga nije izdvojeni svijet, nego način da u svaki trenutak, pokret i predmet utkamo prisutnost. Njezin rad podsjeća da je ravnoteža dostižna, ali ne kroz bijeg, već kroz svjesni povratak onome što uistinu jesmo. U svijetu koji nas navikava na brzinu, Dharma Yoga Zagreb ostaje prostor koji nas vraća jednostavnosti – dah po dah, misao po misao, korak po korak.
Istraživanja pokazuju da majke preuzimaju oko 71 posto poslova u ukupnom kućanstvu, a 81 posto ih priznaje da su preplavljene obvezama, što često čuvaju u sebi. Povodom Majčinog dana slavni svjetski brend Marie Claire podsjeća na brigu o mentalnom zdravlju majki. U elegantnom showroomu A'MORE uz glavnog partnera INA, okupili su se mame iz svijeta biznisa, mode, celebrityja i ljepote, kako bi odvojile trenutak za sebe, podružile se i postavile si najbitnije pitanje: "Jesam li ja dobro?"
Kada fotografkinja i ambasadorica Rajna Raguž zakorači na ulice Palerma, kroz objektiv
svog Xiaomi 17 Ultra ne traži razglednice i savršene kompozicije, već se prepušta ritmu
grada, koji nije određen logikom, već osjećajem. U tom ispreplitanju kaosa, topline i
nepredvidljivosti nastaju scene koje ne možete planirati, već samo osjetiti i, ako imate prave
alate u ruci, uhvatiti na način koji čuva njihovu autentičnost i atmosferu.
Novi ciklus pod nazivom „Novi horizonti” donosi live podcaste, radionice i intiman format susreta s istaknutim gostima iz biznisa, sporta i kreativnih industrija.
Proljetno izdanje edukativne radionice Stilska Jednadžba, u organizaciji stilistice Ivane Pavić, održano je ovaj vikend u Zagrebu i okupilo rekordan broj sudionica, još jednom potvrdivši snažan interes za ovakav oblik edukacije. Riječ je o projektu koji se s razlogom smatra jedinstvenim na domaćoj sceni, a Ivana je među prvima u Hrvatskoj prepoznala potrebu za ovakvim pristupom – u vrijeme kada radionice ovog tipa gotovo da nisu ni postojale. Danas, kada sve više stručnjaka razvija vlastite edukativne formate, Stilska Jednadžba i dalje se ističe kao pionirski projekt koji kontinuirano postavlja standarde.
Postoje jela koja nikad nisu samo jela. Pizza je jedno od njih – uvijek nekako povezano s dijeljenjem, razgovorima i onim spontanim trenucima koji se ne planiraju, nego se jednostavno dogode.
Biljna prehrana danas je mnogo više od trenda, ona postaje svjesni izbor modernog načina života, usmjerenog na ravnotežu, energiju i uživanje u svakodnevici. Upravo tu filozofiju predstavio je O’Plant na svom prvom brunchu održanom u zagrebačkom Urania Baru.
Jedan od najznačajnijih i produkcijski najambicioznijih projekata suvremene hrvatske kinematografije, dugometražni animirani film „Kristalni planet“, u kina stiže 20. kolovoza u distribuciji Duplicato Media (Blitz grupa), donoseći raskošno kino iskustvo koje spaja snažnu emociju, vizualni spektakl i produkcijski doseg bez presedana u domaćoj animaciji, a publici se predstavlja i prvim službenim trailerom.
Jubilarno, peto izdanje festivala „Knjige u krošnjama”, koji se održava od 12. do 17. svibnja 2026. godine, pretvorit će Park Ribnjak u jedinstvenu pozornicu na otvorenom gdje se od ranog jutra do večeri književnost, zvuk i priroda stapaju u neraskidivu cjelinu. Ovaj festival, koji zajedničkim snagama organiziraju Centar kulture Ribnjak, Ibis grafika i Book&zvook, ove godine nosi poseban emotivni pečat zbog velikog nevremena koje je u ožujku park ostavilo bez osamnaest njegovih najstarijih drvenih čuvara. Upravo zato središnji dio programa otvorenja čini izložba „Glineni šapati zelenih divova”, kojom se kroz keramičke skulpture i baršunaste zvukove violina odaje počast tim palim sustanarima, pozivajući posjetitelje da zastanu i osjete neraskidivu vezu između ljudskog stvaralaštva i krhkosti prirode.
