Mnogi misle da imaju čist i uredan dom, no zaboravljaju na “sitnice” na kojima se nakupljaju brojne bakterije. Kad je spužvica za suđe u pitanju – koliko je često bacate i zamjenjujete novom? Evo što stručnjaci kažu na tu temu.
Spužvica za suđe – rok joj je istekao prije nego što mislite
Spužvice za suđe imaju nevjerojatno svojstvo upijanja, što ih čini osnovnim sredstvom u kućanstvu za čišćenje prolivenih tekućina, brisanje površina i pranje posuđa. Međutim, ova apsorpcija također čini spužve izvrsnim domom za bakterije, što brzo poništava njihovu sposobnost čišćenja.
Prema istraživanju iz 2017. koju je proveo Scientific Reports, čak 362 vrste bakterija mogu živjeti u vašoj kuhinjskoj spužvi. Zbog ove horde bakterija Rhonda Wilson, stručnjakinja s više od 20 godina u industriji čišćenja, kaže da biste trebali često mijenjati svoje spužve. Wilson nudi svoj uvid u to kada je vrijeme da se spužva pusti i kako učiniti da spužva traje malo duže, piše Better Home & Garden.
Koliko često trebate mijenjati spužvicu, prema njezinom mišljenju?
Zamjena spužvi svaki tjedan bila bi idealna, smatra ova stručnjakinja.
Ovo bi moglo zvučati pretjerano, ali spužve su porozne i zadržavaju komadiće hrane i vlagu. Što dulje koristite spužvicu, to se više bakterija može nakupiti, zbog čega je važno stalno mijenjati spužvice.
Ovisno o upotrebi, možda ćete moći izbjeći korištenje iste spužve nekoliko tjedana, ali za čistoću i mir najbolje je tjedan dana, kaže Wilson. “Nemojte čekati da vaša spužvica za suđe poprimi neugodne mirise prije nego što je zamijenite.”
Ovo su znakovi da je vrijeme da zamijenite kuhinjsku spužvu
Mirisi: Ako vaša spužvica za suđe miriše unatoč višestrukim pokušajima ispiranja, vjerojatno je vrijeme da je bacite. Ustajao miris je znak za nakupljanje bakterija.
Tekstura: bilo kakvo ljuskanje ili sluzav izgled znači da već kasnite sa zamjenom spužve. Držanje spužve s istrošenom teksturom moglo bi rezultirati razmazivanjem prljavštine i bakterija okolo umjesto čišćenja posuđa ili radne površine.
Trošenje i “habanje”: kada se spužva počne habati, gubi oblik ili se raspada, trebate je zamijeniti. Deformiranu spužvu teško je očistiti i znak je da ste je vjerojatno predugo koristili.
Zapitajte se – je li vrijeme da se pozdravite sa spužvicom na svojem sudoperu?
Nakon dana ispunjenih druženjima, neredovitim snom, teškom hranom i stalnim izmjenama emocija, povratak u svakodnevicu često djeluje naglo, gotovo nasilno. Alarm ponovno zvoni prerano, obaveze se gomilaju, a tijelo i um još uvijek zaostaju negdje između posljednjeg druženja i želje za tišinom. Taj prijelaz iz blagdanskog kaosa u realnost mnogima predstavlja veći izazov od samih slavlja, jer zahtijeva istovremenu fizičku stabilizaciju i mentalno prizemljenje.
Obiteljske proslave često su jedinstvena kombinacija radosti, tradicije, zajedništva, ali i stresa, napetosti i neočekivanih situacija. Bilo da je riječ o Božiću, rođendanu, godišnjici ili novogodišnjoj večeri, okupljanje članova obitelji može brzo eskalirati u niz izazova – od neugodnih pitanja, preko suptilnih sukoba, do kaotične atmosfere koja prijeti da pokvari veselje. Za one koji žele preživjeti ovakve situacije, postoje učinkovite strategije koje kombiniraju diplomaciju, smirenost i osobnu taktiku, a koje vam omogućuju da proslava prođe mirno i bez nepotrebnog stresa.
Nakon razdoblja intenzivnih druženja, kasnih večeri i pretjerivanja u hrani i piću, tijelo i um često šalju jasne signale da im je potreban predah. Dani poslije fešte nisu samo fizički oporavak, već i prilika za vraćanje ravnoteže, usporavanje tempa i ponovno povezivanje sa sobom. Iako se često doživljavaju kao gubitak vremena ili lijenost, upravo su ti trenuci ključni za regeneraciju i dugoročno očuvanje energije.
Nije svatko ljubitelj velikih proslava, glasne glazbe i prenatrpanih prostora. Za mnoge, ideja da ostatak večeri provode kod kuće može zvučati dosadno, no zapravo to može postati prilika za stvaranje istinskog luksuznog iskustva za sebe. Samotna večer ne mora značiti prazninu ili izolaciju – ona može biti prostor opuštanja, introspektivnog užitka i male, osobne ceremonije koju rijetko imamo priliku prakticirati u užurbanom životu.
Dok se vani izmjenjuju pozivi na tulume, glasne večeri i društvena očekivanja, sve je više onih koji svjesno biraju ostati sami i pritom se osjećati dobro. Solitarna zabava odavno više nije znak povlačenja ili nedostatka društvenog života, već svjestan izbor koji omogućuje mir, kontrolu nad vlastitim vremenom i dublje povezivanje sa sobom. Kada se pravilno osmisli, večer provedena u samoći može biti jednako ispunjavajuća, zabavna i regenerirajuća kao i najuzbudljiviji izlazak.
Tulum kao društveni događaj često dolazi s nepisanim pravilima ponašanja, a jedno od najglasnijih je očekivanje da ćeš u nekom trenutku završiti na plesnom podiju. Glazba je glasna, svjetla su prigušena, atmosfera je užarena, a pritisak da se „opustiš“ i zaplešeš nerijetko stvara nelagodu kod onih koji tulume doživljavaju drukčije. Ne vole svi ples, ne osjećaju se svi ugodno u gomili i ne pronalaze svi zadovoljstvo u istoj vrsti zabave, no to ne znači da ne mogu uživati u večeri ili da su na pogrešnom mjestu.
Svi smo barem jednom osjetili posljedice previše proslave, čaša i dobro raspoloženje koje se pretvorilo u jutro koje želimo što prije zaboraviti. Mamurluk je ne samo fizički izazov, već i mentalni, jer utječe na koncentraciju, raspoloženje i sposobnost da normalno funkcioniramo tijekom dana. No, postoji niz praktičnih trikova, jednostavnih recepata i mini rituala koji mogu značajno ublažiti neugodne simptome i omogućiti vam da preživite dan poslije gotovo bez drame.
Svaka nova godina donosi val očekivanja, a s njom i neizbježna tema – novogodišnje odluke. Dok društvene mreže, kolege i prijatelji s entuzijazmom planiraju svoje ciljeve, mnogi se osjećaju pod pritiskom da i sami krenu u transformaciju, čak i kada im to u trenutku života nije prioritet. Za one koji žele sačuvati mir i vlastiti ritam, a ne biti preplavljeni vanjskim pritiscima, postoji niz strategija kako preživjeti ovu sezonsku „obavezu“ bez osjećaja krivnje ili stresa.
U trenutku kada je objavljeno da je među 24 odabrana izvođača Dore 2026, Karolina Ilić doživjela je ono što mnogi mladi glazbenici sanjaju godinama. Za nju to nije bio tek prolazak na nacionalni izbor, nego potvrda da njezin autorski rad, identitet i glazbena vizija imaju svoje mjesto na velikoj pozornici. Radost i uzbuđenje ubrzo su, međutim, zamijenjeni neočekivanim obratom.
Nakon uspješnih singlova „Led“ i „Fantazija“, dvojac Grše i Miach vraća se na glazbenu scenu novim zajedničkim projektom – pjesmom „Sante“, praćenom videospotom koji je danas službeno objavljen. Ova treća suradnja potvrđuje status dvojca kao jednog od najprepoznatljivijih i najuspješnijih tandema domaće glazbene scene, spajajući prepoznatljivu zvučnu estetiku s upečatljivim vizualnim identitetom.
Glumačka ekipa serije „U dobru i zlu“ na Tajlandu je zajedno dočekala Novu godinu, a susret s vjernim tajlandskim gledateljem pokazao je koliko daleko seže popularnost domaće serije
