
Kako smanjiti prokrastinaciju i povećati produktivnost?
Prokrastinacija je čest problem koji utječe na našu produktivnost na poslu ali i u životu.
21 veljače 2025
Spužvica kojom perete suđe skuplja brojne bakterije - nemojte dozvoliti da upravo ona bude izvor bolesti u vašem domu.
Mnogi misle da imaju čist i uredan dom, no zaboravljaju na “sitnice” na kojima se nakupljaju brojne bakterije. Kad je spužvica za suđe u pitanju – koliko je često bacate i zamjenjujete novom? Evo što stručnjaci kažu na tu temu.
Spužvice za suđe imaju nevjerojatno svojstvo upijanja, što ih čini osnovnim sredstvom u kućanstvu za čišćenje prolivenih tekućina, brisanje površina i pranje posuđa. Međutim, ova apsorpcija također čini spužve izvrsnim domom za bakterije, što brzo poništava njihovu sposobnost čišćenja.
Prema istraživanju iz 2017. koju je proveo Scientific Reports, čak 362 vrste bakterija mogu živjeti u vašoj kuhinjskoj spužvi. Zbog ove horde bakterija Rhonda Wilson, stručnjakinja s više od 20 godina u industriji čišćenja, kaže da biste trebali često mijenjati svoje spužve. Wilson nudi svoj uvid u to kada je vrijeme da se spužva pusti i kako učiniti da spužva traje malo duže, piše Better Home & Garden.
Zamjena spužvi svaki tjedan bila bi idealna, smatra ova stručnjakinja.
Ovo bi moglo zvučati pretjerano, ali spužve su porozne i zadržavaju komadiće hrane i vlagu. Što dulje koristite spužvicu, to se više bakterija može nakupiti, zbog čega je važno stalno mijenjati spužvice.
Ovisno o upotrebi, možda ćete moći izbjeći korištenje iste spužve nekoliko tjedana, ali za čistoću i mir najbolje je tjedan dana, kaže Wilson. “Nemojte čekati da vaša spužvica za suđe poprimi neugodne mirise prije nego što je zamijenite.”
Mirisi: Ako vaša spužvica za suđe miriše unatoč višestrukim pokušajima ispiranja, vjerojatno je vrijeme da je bacite. Ustajao miris je znak za nakupljanje bakterija.
Tekstura: bilo kakvo ljuskanje ili sluzav izgled znači da već kasnite sa zamjenom spužve. Držanje spužve s istrošenom teksturom moglo bi rezultirati razmazivanjem prljavštine i bakterija okolo umjesto čišćenja posuđa ili radne površine.
Trošenje i “habanje”: kada se spužva počne habati, gubi oblik ili se raspada, trebate je zamijeniti. Deformiranu spužvu teško je očistiti i znak je da ste je vjerojatno predugo koristili.
Zapitajte se – je li vrijeme da se pozdravite sa spužvicom na svojem sudoperu?
Rico Rodriguez iznenadio je fanove svojim izgledom.
22 veljače 2025
Julez Smith u odličnim je odnosima sa svojim sestričnama.
22 veljače 2025
Tia Jurčić u vezi je s poznatim komentatorom i bivšim poznatim košarkašem.
22 veljače 2025
Glazbena scena ove godine svjedoči nečemu posebnom – nastupu koji će, prema riječima izvođača, biti prava oluja emocija, energije i vizualnog spektakla. S pjesmom "Južina", koja je već svojim spotom osvojila publiku, naš sugovornik sprema nastup na Dori koji neće ostaviti nikoga ravnodušnim.
22 veljače 2025
Brady Corbet, redatelj filma Brutalist, otkrio je da unatoč velikom uspjehu filma i 10 nominacija za Oscara, živi na rubu siromaštva i nije zaradio ništa od svojih posljednjih filmova.
21 veljače 2025