Većina ljudi ima takvo iskustvo: dugotrajni problemi u vezi izbijaju na površinu. U žaru trenutka govorimo stvari koje ne mislimo. Ponekad smo previše uplašeni ili previše ponosni da bismo jasno izrazili svoje potrebe.
Nakon prekida ili razvoda – i uz pomoć naknadne pameti – lakše je vidjeti kada su i gdje stvari pošle po zlu i kako su se problemi mogli drugačije riješiti.
Poznati portal HuffPost pitao je razvedene žene što bi drugačije napravile u svojim brakovima, a ovo su odgovori.
Razvedene žene odgovorile su što bi drugačije napravile u svojim brakovima
“Žalim za jednom jedinom stvari iz svoga braka, a to je što nisam progovorila kada sam se osjećala preopterećeno i trebala mi je pomoć. Bili smo tek vjenčani, a ja sam rodila našu kćer. Postavši nova supruga i mama, dopustila sam da mi društvena očekivanja i pritisak potpuno pomute glavu. Mislila sam da moram biti super mama i žena, savršena u svakom pogledu. Stavila sam si na sebe nemoguće dnevne zadatke i brzo sam izgorjela. Raskinula sam naš brak jer mi se to činio kao jedini izlaz iz stresnog života koji sam stvorila. Gledajući unatrag, sve što sam trebala učiniti bilo je reći svom bivšem: ‘Trebam pomoć.’ Sada znam da bismo, da sam rekla svoje osjećaje, možda imali bolje šanse za bračni život.” ― blogerica Valencia Morton.
“Voljela bih da sam imala bolji osjećaj vlastitog identiteta i vlastite vrijednosti, te da sam bila mudrija i da sam se suočila s usamljenošću prije nego što sam ušla u partnerstvo. Da sam prije braka čekala dulje kako bih u njega ušla iz mjesta snage i obilja, a ne straha i gubitka. Da sam shvatila da osoba koju bismo u svojim 20-ima i 30-ima mogli odabrati za obitelj može biti vrlo različita od osobe koju bismo mogli izabrati usred života, muškarca ili žene s kojima ćemo ostariti.” ― spisateljica Holly Martyn.
“Žao mi je što sam dopustila da loša situacija predugo potraje. Očekivanja moga muža od naše veze i našeg zajedničkog života promijenila su se nedugo nakon što smo se vjenčali i puno smo se svađali oko toga. Gledajući unatrag, voljela bih da sam imala hrabrosti i samosvijesti suočiti se s tim problemom. Izbjegavala sam ružne istine našeg zajedničkog postojanja i dopustila da veza vene dok smo oboje patili.” ― životna trenerica Tara Eisenhard.
Razvedene žene često žale što se nisu više zauzimale za sebe
“Najviše za čim žalim iz svog braka je to što nisam imala autonomiju. Stvorila sam nezdravu dinamiku gledajući svog muža kao važniju osobu u našem odnosu. Umjesto njegovanja karijere, hobija i vlastitih interesa za rast i razvoj, previše sam se identificirala s ulogom supruge. Tu sam ulogu učinila svojim potpunim izvorom osjećaja vrijednosti i vrijednosti kao žene, supruge i ljudskog bića. Kad je dinamika postala nezdrava, nisam to mogla prepoznati jer sam svu svoju osobnu moć stavila u tuđe ruke.” ― autorica Patty Blue Hayes.
“Voljela bih da sam se više borila za sebe prije nego što su počeli pravi problemi. Često sam šutjela u svađama, gušila svoje osjećaje i zanemarivala svoje potrebe, obično stavljajući njegove na prvo mjesto. Danas sam mnogo jača osoba nego što sam bila prije više od 10 godina kada smo se razveli. Ima toliko stvari koje radim drugačije u svom drugom braku. Sada se borim za sebe jer sam shvatila da vrijedim.” ― spisateljica Trish Eklund.
“Voljela bih da nisam izgubila sebe zbog svog partnera. Dala sam sve što sam imala našoj vezi, često ostavljajući po strani ono što sam željela i što mi je trebalo, za ono što sam mislila da će poboljšati naš brak. Ali na kraju, ne samo da me uništilo, nije ostavilo temelja za stabilnu vezu. Ne možete biti ono što netko drugi treba da budete ako ne možete biti ni ono što trebate biti za sebe. Kad bih se mogla vratiti i sve ponoviti, sebi bih dala veći prioritet.” ― spisateljica Eden Strong.
Nakon dana ispunjenih druženjima, neredovitim snom, teškom hranom i stalnim izmjenama emocija, povratak u svakodnevicu često djeluje naglo, gotovo nasilno. Alarm ponovno zvoni prerano, obaveze se gomilaju, a tijelo i um još uvijek zaostaju negdje između posljednjeg druženja i želje za tišinom. Taj prijelaz iz blagdanskog kaosa u realnost mnogima predstavlja veći izazov od samih slavlja, jer zahtijeva istovremenu fizičku stabilizaciju i mentalno prizemljenje.
Obiteljske proslave često su jedinstvena kombinacija radosti, tradicije, zajedništva, ali i stresa, napetosti i neočekivanih situacija. Bilo da je riječ o Božiću, rođendanu, godišnjici ili novogodišnjoj večeri, okupljanje članova obitelji može brzo eskalirati u niz izazova – od neugodnih pitanja, preko suptilnih sukoba, do kaotične atmosfere koja prijeti da pokvari veselje. Za one koji žele preživjeti ovakve situacije, postoje učinkovite strategije koje kombiniraju diplomaciju, smirenost i osobnu taktiku, a koje vam omogućuju da proslava prođe mirno i bez nepotrebnog stresa.
Nakon razdoblja intenzivnih druženja, kasnih večeri i pretjerivanja u hrani i piću, tijelo i um često šalju jasne signale da im je potreban predah. Dani poslije fešte nisu samo fizički oporavak, već i prilika za vraćanje ravnoteže, usporavanje tempa i ponovno povezivanje sa sobom. Iako se često doživljavaju kao gubitak vremena ili lijenost, upravo su ti trenuci ključni za regeneraciju i dugoročno očuvanje energije.
Nije svatko ljubitelj velikih proslava, glasne glazbe i prenatrpanih prostora. Za mnoge, ideja da ostatak večeri provode kod kuće može zvučati dosadno, no zapravo to može postati prilika za stvaranje istinskog luksuznog iskustva za sebe. Samotna večer ne mora značiti prazninu ili izolaciju – ona može biti prostor opuštanja, introspektivnog užitka i male, osobne ceremonije koju rijetko imamo priliku prakticirati u užurbanom životu.
Dok se vani izmjenjuju pozivi na tulume, glasne večeri i društvena očekivanja, sve je više onih koji svjesno biraju ostati sami i pritom se osjećati dobro. Solitarna zabava odavno više nije znak povlačenja ili nedostatka društvenog života, već svjestan izbor koji omogućuje mir, kontrolu nad vlastitim vremenom i dublje povezivanje sa sobom. Kada se pravilno osmisli, večer provedena u samoći može biti jednako ispunjavajuća, zabavna i regenerirajuća kao i najuzbudljiviji izlazak.
Tulum kao društveni događaj često dolazi s nepisanim pravilima ponašanja, a jedno od najglasnijih je očekivanje da ćeš u nekom trenutku završiti na plesnom podiju. Glazba je glasna, svjetla su prigušena, atmosfera je užarena, a pritisak da se „opustiš“ i zaplešeš nerijetko stvara nelagodu kod onih koji tulume doživljavaju drukčije. Ne vole svi ples, ne osjećaju se svi ugodno u gomili i ne pronalaze svi zadovoljstvo u istoj vrsti zabave, no to ne znači da ne mogu uživati u večeri ili da su na pogrešnom mjestu.
Svi smo barem jednom osjetili posljedice previše proslave, čaša i dobro raspoloženje koje se pretvorilo u jutro koje želimo što prije zaboraviti. Mamurluk je ne samo fizički izazov, već i mentalni, jer utječe na koncentraciju, raspoloženje i sposobnost da normalno funkcioniramo tijekom dana. No, postoji niz praktičnih trikova, jednostavnih recepata i mini rituala koji mogu značajno ublažiti neugodne simptome i omogućiti vam da preživite dan poslije gotovo bez drame.
Svaka nova godina donosi val očekivanja, a s njom i neizbježna tema – novogodišnje odluke. Dok društvene mreže, kolege i prijatelji s entuzijazmom planiraju svoje ciljeve, mnogi se osjećaju pod pritiskom da i sami krenu u transformaciju, čak i kada im to u trenutku života nije prioritet. Za one koji žele sačuvati mir i vlastiti ritam, a ne biti preplavljeni vanjskim pritiscima, postoji niz strategija kako preživjeti ovu sezonsku „obavezu“ bez osjećaja krivnje ili stresa.
Supruga Duje Ćalete-Cara još jednom je potvrdila status modne insajderice kombinacijom profinjenih komada luksuznih kuća koji savršeno balansiraju eleganciju i suvremeni stil
