
Kako smanjiti prokrastinaciju i povećati produktivnost?
Prokrastinacija je čest problem koji utječe na našu produktivnost na poslu ali i u životu.
21 veljače 2025
Jeste li lijeni kad je mijenjanje posteljine u pitanju ili mislite da radite sve baš kako treba? Doznajte u nastavku!
Kad su plahte i posteljina u pitanju, vodite li o njima jednaku brigu kao i kad se radi o vašoj omiljenoj odjeći? Većina ljudi plahte i posteljinu mijenja svaka dva tjedna, neki svaki tjedan, a neki nakon mjesec dana, a uvijek iznova postavlja se pitanje koliko često prati posteljinu, na kojim temperaturama i kako je u isto vrijeme održati čistom i lijepom kao i prvog dana kad smo je ugledali u izlogu omiljene trgovine za uređenje doma.
Donosimo mišljenja stručnjaka na tu temu te nekoliko zanimljivih savjeta za koje možda još niste čuli!
Čak i ako niste od onih koji tijekom spavanja sline po jastuku, i ako se prije svakog spavanja tuširate i pažljivo uklanjate svaki komadić šminke s lica, to ne znači da su vaše plahte i posteljina čisti. Htjeli ili ne htjeli, na posteljini se tijekom noći skupljaju tragovi znoja, odumrlih stanica kože, vlasi kose i brojne bakterije, a tu je i prašina koja svaki dan pada na posteljinu, čak i u domovima najurednijih.
Posteljinu je zato važno mijenjati redovito kako biste se pobrinuli za svoje zdravlje, ali i za lijep ten kojem je prijeko potrebna – čista jastučnica.
Martha Stewart i stručnjaci s portala Real Simple Cleaning i Good Housekeeping se slažu – posteljinu bi trebalo prati i mijenjati svakih tjedan dana. Ako ste bolesni i češće.
Trebate malo motivacije? Evo zanimljive činjenice – u krevetu provedete jednu trećinu života.
Posteljinu je najbolje prati na visokim temperaturama, no to ne znači da je 60 jedini broj kojeg se trebate pridržavati. Stručnjaci kažu da su temperature od 60 i 90 stupnjeva odlične za pranje posteljine ako je netko bio bolestan ili ako je nekome bila muka, kako bi se sve bakterije uništile, no ako na etiketi vaše lijepe nove posteljine piše da je 40 stupnjeva maksimum, i to je dovoljno da se ubiju bakterije, ako posteljinu redovito mijenjate.
Masne mrlje najbolje će ukloniti sredstvo za pranje posuđa.
Mnogi od nas vjeruju da će više omekšivača našim plahtama i posteljini dati onaj neodoljivo pahuljastu mekoću i blistav izgled.
Vjerovali ili ne – stručnjaci kažu da bismo korištenje omekšivača trebali smanjiti na minimum ili u potpunosti izbjegavati. Omekšivač navodno na posteljini ostavlja sloj koji onemogućava protok zraka koji je toliko potreban na tkanini uz koju svake noći provodimo osam sati.
Sada znate!
Jedan od najvažnijih koraka u njezi kože nikako ne biste smjeli propustiti.
22 veljače 2025
U slavljeničkoj emisiji Saturday Night Livea, Miley Cyrus oduševila je svojom verzijom hita Nothing Compares 2 U.
22 veljače 2025
Rico Rodriguez iznenadio je fanove svojim izgledom.
22 veljače 2025
Julez Smith u odličnim je odnosima sa svojim sestričnama.
22 veljače 2025
Tia Jurčić u vezi je s poznatim komentatorom i bivšim poznatim košarkašem.
22 veljače 2025