Kad su plahte i posteljina u pitanju, vodite li o njima jednaku brigu kao i kad se radi o vašoj omiljenoj odjeći? Većina ljudi plahte i posteljinu mijenja svaka dva tjedna, neki svaki tjedan, a neki nakon mjesec dana, a uvijek iznova postavlja se pitanje koliko često prati posteljinu, na kojim temperaturama i kako je u isto vrijeme održati čistom i lijepom kao i prvog dana kad smo je ugledali u izlogu omiljene trgovine za uređenje doma.
Donosimo mišljenja stručnjaka na tu temu te nekoliko zanimljivih savjeta za koje možda još niste čuli!
Loading ...
Koliko često prati posteljinu – zašto je to pitanje tako važno?
Čak i ako niste od onih koji tijekom spavanja sline po jastuku, i ako se prije svakog spavanja tuširate i pažljivo uklanjate svaki komadić šminke s lica, to ne znači da su vaše plahte i posteljina čisti. Htjeli ili ne htjeli, na posteljini se tijekom noći skupljaju tragovi znoja, odumrlih stanica kože, vlasi kose i brojne bakterije, a tu je i prašina koja svaki dan pada na posteljinu, čak i u domovima najurednijih.
Posteljinu je zato važno mijenjati redovito kako biste se pobrinuli za svoje zdravlje, ali i za lijep ten kojem je prijeko potrebna – čista jastučnica.
Što kažu stručnjaci, koliko često prati posteljinu?
Martha Stewart i stručnjaci s portala Real Simple Cleaning i Good Housekeeping se slažu – posteljinu bi trebalo prati i mijenjati svakih tjedan dana. Ako ste bolesni i češće.
Trebate malo motivacije? Evo zanimljive činjenice – u krevetu provedete jednu trećinu života.
Na kojim temperaturama prati posteljinu?
Posteljinu je najbolje prati na visokim temperaturama, no to ne znači da je 60 jedini broj kojeg se trebate pridržavati. Stručnjaci kažu da su temperature od 60 i 90 stupnjeva odlične za pranje posteljine ako je netko bio bolestan ili ako je nekome bila muka, kako bi se sve bakterije uništile, no ako na etiketi vaše lijepe nove posteljine piše da je 40 stupnjeva maksimum, i to je dovoljno da se ubiju bakterije, ako posteljinu redovito mijenjate.
Jeli ste pizzu uz film u krevetu?
Masne mrlje najbolje će ukloniti sredstvo za pranje posuđa.
Što je s omekšivačem? Ovo bi vas moglo iznenaditi!
Mnogi od nas vjeruju da će više omekšivača našim plahtama i posteljini dati onaj neodoljivo pahuljastu mekoću i blistav izgled.
Vjerovali ili ne – stručnjaci kažu da bismo korištenje omekšivača trebali smanjiti na minimum ili u potpunosti izbjegavati. Omekšivač navodno na posteljini ostavlja sloj koji onemogućava protok zraka koji je toliko potreban na tkanini uz koju svake noći provodimo osam sati.
Nakon dana ispunjenih druženjima, neredovitim snom, teškom hranom i stalnim izmjenama emocija, povratak u svakodnevicu često djeluje naglo, gotovo nasilno. Alarm ponovno zvoni prerano, obaveze se gomilaju, a tijelo i um još uvijek zaostaju negdje između posljednjeg druženja i želje za tišinom. Taj prijelaz iz blagdanskog kaosa u realnost mnogima predstavlja veći izazov od samih slavlja, jer zahtijeva istovremenu fizičku stabilizaciju i mentalno prizemljenje.
Obiteljske proslave često su jedinstvena kombinacija radosti, tradicije, zajedništva, ali i stresa, napetosti i neočekivanih situacija. Bilo da je riječ o Božiću, rođendanu, godišnjici ili novogodišnjoj večeri, okupljanje članova obitelji može brzo eskalirati u niz izazova – od neugodnih pitanja, preko suptilnih sukoba, do kaotične atmosfere koja prijeti da pokvari veselje. Za one koji žele preživjeti ovakve situacije, postoje učinkovite strategije koje kombiniraju diplomaciju, smirenost i osobnu taktiku, a koje vam omogućuju da proslava prođe mirno i bez nepotrebnog stresa.
Nakon razdoblja intenzivnih druženja, kasnih večeri i pretjerivanja u hrani i piću, tijelo i um često šalju jasne signale da im je potreban predah. Dani poslije fešte nisu samo fizički oporavak, već i prilika za vraćanje ravnoteže, usporavanje tempa i ponovno povezivanje sa sobom. Iako se često doživljavaju kao gubitak vremena ili lijenost, upravo su ti trenuci ključni za regeneraciju i dugoročno očuvanje energije.
Nije svatko ljubitelj velikih proslava, glasne glazbe i prenatrpanih prostora. Za mnoge, ideja da ostatak večeri provode kod kuće može zvučati dosadno, no zapravo to može postati prilika za stvaranje istinskog luksuznog iskustva za sebe. Samotna večer ne mora značiti prazninu ili izolaciju – ona može biti prostor opuštanja, introspektivnog užitka i male, osobne ceremonije koju rijetko imamo priliku prakticirati u užurbanom životu.
Dok se vani izmjenjuju pozivi na tulume, glasne večeri i društvena očekivanja, sve je više onih koji svjesno biraju ostati sami i pritom se osjećati dobro. Solitarna zabava odavno više nije znak povlačenja ili nedostatka društvenog života, već svjestan izbor koji omogućuje mir, kontrolu nad vlastitim vremenom i dublje povezivanje sa sobom. Kada se pravilno osmisli, večer provedena u samoći može biti jednako ispunjavajuća, zabavna i regenerirajuća kao i najuzbudljiviji izlazak.
Tulum kao društveni događaj često dolazi s nepisanim pravilima ponašanja, a jedno od najglasnijih je očekivanje da ćeš u nekom trenutku završiti na plesnom podiju. Glazba je glasna, svjetla su prigušena, atmosfera je užarena, a pritisak da se „opustiš“ i zaplešeš nerijetko stvara nelagodu kod onih koji tulume doživljavaju drukčije. Ne vole svi ples, ne osjećaju se svi ugodno u gomili i ne pronalaze svi zadovoljstvo u istoj vrsti zabave, no to ne znači da ne mogu uživati u večeri ili da su na pogrešnom mjestu.
Svi smo barem jednom osjetili posljedice previše proslave, čaša i dobro raspoloženje koje se pretvorilo u jutro koje želimo što prije zaboraviti. Mamurluk je ne samo fizički izazov, već i mentalni, jer utječe na koncentraciju, raspoloženje i sposobnost da normalno funkcioniramo tijekom dana. No, postoji niz praktičnih trikova, jednostavnih recepata i mini rituala koji mogu značajno ublažiti neugodne simptome i omogućiti vam da preživite dan poslije gotovo bez drame.
Svaka nova godina donosi val očekivanja, a s njom i neizbježna tema – novogodišnje odluke. Dok društvene mreže, kolege i prijatelji s entuzijazmom planiraju svoje ciljeve, mnogi se osjećaju pod pritiskom da i sami krenu u transformaciju, čak i kada im to u trenutku života nije prioritet. Za one koji žele sačuvati mir i vlastiti ritam, a ne biti preplavljeni vanjskim pritiscima, postoji niz strategija kako preživjeti ovu sezonsku „obavezu“ bez osjećaja krivnje ili stresa.
U trenutku kada je objavljeno da je među 24 odabrana izvođača Dore 2026, Karolina Ilić doživjela je ono što mnogi mladi glazbenici sanjaju godinama. Za nju to nije bio tek prolazak na nacionalni izbor, nego potvrda da njezin autorski rad, identitet i glazbena vizija imaju svoje mjesto na velikoj pozornici. Radost i uzbuđenje ubrzo su, međutim, zamijenjeni neočekivanim obratom.
Nakon uspješnih singlova „Led“ i „Fantazija“, dvojac Grše i Miach vraća se na glazbenu scenu novim zajedničkim projektom – pjesmom „Sante“, praćenom videospotom koji je danas službeno objavljen. Ova treća suradnja potvrđuje status dvojca kao jednog od najprepoznatljivijih i najuspješnijih tandema domaće glazbene scene, spajajući prepoznatljivu zvučnu estetiku s upečatljivim vizualnim identitetom.
Glumačka ekipa serije „U dobru i zlu“ na Tajlandu je zajedno dočekala Novu godinu, a susret s vjernim tajlandskim gledateljem pokazao je koliko daleko seže popularnost domaće serije
Loading ...
