Zadržavaš vodu i osjećaš se napuhano? Probaj ovih 7 moćnih ljetnih namirnica
Osjećaš se teško, natečeno ili zadržavaš vodu? Ovo je 7 ljetnih namirnica koje potiču detoks i limfu, a tijelo čine lakšim i poletnijim.
Pretrpani raspored, svi ti “must-try” trendovi na društvenim mrežama i zbunjujuće deklaracije na pakiranjima mogu lako skrenuti pažnju… i evo nas opet s pizzom u rukama dok bingeamo omiljenu seriju. Ali što ako vam kažemo da zdraviji izbori mogu biti i jednostavni i zabavni? Da, stvarno!
Upoznajte Dr. Oetker Fit Club – novo omiljeno mjesto za sve koji su ove godine odlučili započeti sa zdravijim navikama, ali i uživati u ukusnim zalogajima.
Bez obzira želite li povećati unos proteina, smanjiti šećer ili dodati više vlakana u svoju prehranu, Dr. Oetker linije Sweet Zero, Super Kaša, High Protein, Vitalis i Gluten Free imaju rješenje za vas. A Fit Club donosi i još puno toga.
Mali koraci, velike promjene
Ne morate preko noći promijeniti sve – tajna je u malim, održivim promjenama koje se lako uklope u vašu svakodnevicu. U Fit Clubu vas čekaju:
- Brzi, jednostavni i ukusni recepti koji neće ostaviti osjećaj grižnje savjesti,
- Pametne zamjene – zamijenite šećer prirodnim zaslađivačem Sweet Zero i uživajte u slatkom bez kompromisa,
- Doručak koji daje energiju za čitav dan (i ne, ne govorimo o crnoj kavi),
- 30-dnevni izazov koji će vas motivirati da ostanete na pravom putu.
Bilo da pripremate desert bogat proteinima s Dr. Oetker High Protein pudingom ili uživate u doručku punom vlakana uz Super Kašu, zdraviji izbori nikad nisu bili jednostavniji – ni ukusniji.
Spremni za promjene? Prijavite se na Fit Club newsletter i svaki tjedan očekujte inspiraciju i podršku koja stiže ravno u vaš inbox. Pridružite se Fit Clubu – zdravije odluke su nadohvat ruke!
povezano sa: Food
Ovaj smoothie od borovnica potiče koncentraciju i čini vašu kožu blistavom: savršen spoj zdravlja i užitka
Jednostavan, brz i nevjerojatno moćan – ovaj smoothie od borovnica idealan je jutarnji ritual za mentalnu jasnoću, energiju i prirodni sjaj kože.
15 srpnja 2025
Ovi prirodni sokovi djeluju poput eliksira mladosti: Dijetetičari otkrivaju 4 najmoćnija saveznika protiv starenja
Ako želite kožu koja blista, više energije i zdravlje koje prkosi godinama, ne tražite dalje — ovi prirodni sokovi s razlogom su na tronu anti-age napitaka!
14 srpnja 2025
Marko Petrić otkrio recept za zdrave kolačiće kojima nećete moći odoljeti
U svijetu u kojem društvene mreže obiluju savršenim tanjurima i još savršenijim tijelima, rijetko što zvuči tako iskreno i toplo kao – domaći kolačići. Još kad ih pripremi netko poput Marka Petrića, teško im je odoljeti. No, ovdje nije riječ samo o receptu – već o spoju ljubavi, zdravlja i životne ravnoteže.
14 srpnja 2025
Amal Clooney otkrila što jede svako jutro: Većina Hrvata to nikad nije probala
Amal Clooney svako jutro započinje juhom od algi - doručkom bogatim nutrijentima koji joj pomaže održati energiju, vitkost i zdrav način života.
01 srpnja 2025
Zašto ovog ljeta svi piju upravo ovo piće?
Od gradskih terasa u srcu Zagreba, poput Botaničkog vrta ili Tkalčićeve ulice, do lounge barova na obali u Splitu ili Dubrovniku, slavimo ga na ljetnim zabavama, vjenčanjima ili kao idealan predah na plaži, a svjedoče o tome i nasmijana lica, instagramske priče i sve češće zdravice u njegovo ime.
22 lipnja 2025
Maša Zibar isprobala viralne palačinke iz pećnice
Maša Zibar oduševila internet jednostavnim receptom za viralne palačinke iz pećnice.
15 lipnja 2025
Janjetina s bižima kao iz djetinjstva – Danijela Dvornik otkrila obiteljski recept
Danijela se prvi put okušala u pripremi ovog jela, uz stručnu pomoć svoje majke.
28 svibnja 2025
druge vijesti
IZGLEDA KAO DA JOJ JE 29, A IMA 41: Sada znamo koju KREMU koristi Anne Hathaway – a dostupna je i u Hrvatskoj!
Kad Anne Hathaway zakorači na crveni tepih, vrijeme kao da zastane – ali ne zato što pokušava zavarati prirodni tijek života. Njezina koža sjaji smirenošću, ne savršenstvom, a način na koji stari zapravo redefinira samu ideju ljepote. Sa 41 godinom, Hathaway ne traži vječnost u bočici, nego snagu i ravnotežu – baš kao što to čini i njezina omiljena japanska krema.
30 srpnja 2025
Petra Nižetić i suprug uživaju u idiličnom ljetovanju na Jadranu: Ljubav, more i bezbrižni trenuci
Bivša televizijska voditeljica i lifestyle entuzijastica Petra Nižetić ponovno je pokazala kako izgleda pravo ljetno hedonističko uživanje – ovoga puta u zagrljaju supruga, daleko od gradske vreve, negdje uz obalu Dalmacije.
30 srpnja 2025
Ana De Armas i “Sure, Jan” drama: kako je jedan lajk pokrenuo lavinu komentara o Nikole Kidman, botoksu i granicama stila
U svijetu slavnih, gdje je svaki pokret pod povećalom, jedan običan lajk može izazvati mini potres. Tako se i dogodilo prošlog tjedna, kada su pažljivi fanovi primijetili da je Ana de Armas — glumica čiji je modni i glumački uspon u stalnom usponu — lajkala Instagram objavu koja na pomalo ciničan način propituje prirodnost izgleda Nicole Kidman.
30 srpnja 2025
Budite se u 3 ujutro bez razloga? Stručnjaci otkrivaju zašto vam tijelo šalje ovaj signal
Buđenje usred noći za mnoge je poznat scenarij – sat pokazuje 3:14, vi ste budni, a mozak počinje vrtjeti film: što je uzrok? Je li ovo normalno? Hoću li moći zaspati natrag? Ako vam se to događa češće nego što biste željeli, niste jedini. No, dobra je vijest da nije uvijek znak problema – osim ako se ponavlja gotovo svake noći.
30 srpnja 2025
Ljetna modna lekcija: Iva Radić u haljini brenda Numeroventuno pokazuje kako izgleda chic jednostavnost
Kada govorimo o ljetnoj eleganciji s dozom talijanskog šarma i profinjene nonšalancije, teško je zaobići Ivu Radić. U posljednjem editorijalu koji priziva bezbrižne dane pod mediteranskim suncem, Iva je još jednom pokazala kako minimalistički styling može imati maksimalan dojam.
30 srpnja 2025