Jeste li znali da Anja Alavanja ima skoliozu? Evo kako se bori protiv toga

Voditeljica Anja Alavanja podijelila je svoju borbu sa skoliozom, dijagnozom koja uključuje iskrivljenje kralježnice i može uzrokovati asimetriju tijela. U svom iskrenom postu, Anja je objasnila kako to može značiti da jedno rame bude niže, a kukovi neujednačeni, što može dovesti do boli u koljenima i stopalima.

“Skoliotičari se često drže ružno i pogrbljeno, a bolovi su svakodnevica”, napisala je Anja. Dva puta tjedno vježba pod strogim nadzorom stručnjakinje, s ciljem povećanja kvalitete života. “Sve sam više simetrična, radimo na jačanju postojećih mišića i onih za koje nisam ni znala da postoje”, dodala je.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Anja Alavanja Viljevac (@anja_alavanjaviljevac)

Anja također ističe da je uspješno riješila dijastazu trbušnih mišića, koja se može dogoditi nakon više porođaja, ali naglašava da će o tome pričati neki drugi put.

PROČITAJTE: Anja Alavanja Viljevac upravo nas je podsjetila da dioptrijske naočale mogu biti zabavne i seksi

Njezina poruka je jasna: mnoge nepravilnosti, ozljede i bolesti lokomotornog sustava mogu se ublažiti ili izliječiti pravilnom i discipliniranom tjelovježbom.