Luka Bukić za HELLO! Movember:“Ovaj mjesec nije samo o brkovima – nego o hrabrosti da se pogledaš u zrcalo i kažeš: ‘Vrijedan sam brige”
Luka Bukić rođen je u obitelji koja je za koju je vaterpolo svetinja. Sport se u njegovom domu nije samo prakticirao – bio je stil života. Sin legende, brat sportašice, Luka je od malih nogu osjetio poziv vode i bazena, čuo šum valova i klupa, a onda shvatio da želi svoju priču napisati kroz kapljice klora i znoja. U dresu HAVK Mladost debitirao je vrlo mlad, sa 16 godina, pokazujući zavidnu zrelost i talent – karakternu snagu koja nije tražila privlačenje kamere, nego je sama osvjetljavala put. Karijera mu je donijela mnoge trofeje: osvojio je zlato na Mediteranskim igrama 2013., svjetsku broncu iste godine, potom srebrne medalje na velikim natjecanjima, a ponosno je istaknuo i olimpijsko srebro iz Rio de Janeira 2016. godine. Bio je najbolji igrač i najbolji strijelac Regionalne vaterpolo lige 2019./20. za sezonu u kojoj je zabio 36 golova. Luka je igrao i za Pro Recco, jedan od najjačih vaterpolskih klubova svijeta, gdje je osvojio talijansku ligu i Kup.
Moja jutra redovito započinju treninzima, već dugi niz godina. Nije to samo navika, već stil života.
Odrastao sam u obitelji u kojoj se o sportu nije samo govorilo – on se živio. Vaterpolo je bio više od igre, bio je način života. Moj otac, moja sestra, ja – svi smo oduvijek u vaterpolu tako da je bilo sasvim prirodno da izmjenjujemo mišljenja, ali i ljubav prema vodi. Odmalena sam postao svjestan da ništa ne dolazi lako. Da medalje ne sjaje zbog metala, nego zbog truda i rada koji im je prethodio.
Ljudi često vide samo ono što je pred kamerama – trenutke kad dižeš ruke u zrak, kad se publika smije i navija, kad ti se ime spomene u medijima. No ne vide one druge trenutke – one u kojima zajedno s ostatkom svoje ekipe mjesecima treniraš, pomičeš svoje granice, trudiš se i treniraš iz dana u dan, možda samo za tu jednu – odlučujuću utakmicu. A na najvećim je turnirima odlučujuća svaka. Svaka te vodi stepenicu bliže uspjehu, nagradi za sav trud i rad, potencijalnoj medalji ili pak, povratku kući. Sa svakom utakmicom sve počinje, a možda i sve završava.
No, naučio sam da nije sve za pokazivanje. Neke stvari vrijedi čuvati za sebe. Postoji snaga u suzdržanosti, u tome da ne govoriš previše, nego da pustiš da tvoj rad i trud progovara umjesto tebe. Nikad nisam težio biti glasniji od drugih. Težio sam biti mirniji, pribraniji, usredotočeniji.
Istina je, negdje putem sam dobio etiketu miljenika žena. Ne znam što to zapravo znači, simpatično je i laskavo, no u mom svijetu najvažniji je odnos koji imaš sa samim sobom. Kada si u sportu, naučiš da okolni svijet često percipira samo površinu. Ono što se događa ispod nje, kao i u vaterpolu, tu se zapravo vodi prava borba. U konačnici, ono što stvarno jesmo vidi se tek kada zaronimo ispod površine.
Kad nisam u bazenu, ne mirujem. Igrajući košarku, padel, tenis pronalazim onu drugu vrstu ravnoteže – onu koja ne dolazi samo iz pobjede, nego iz druženja, kretanja, iz igre bez pritiska. Sport je za mene uvijek bio učitelj. Naučio me i da je tijelo tvoje najveće oružje, ali i tvoj najosjetljiviji saveznik. S godinama sam naučio i nešto drugo – da tijelo pamti sve. Svaki zaveslaj, svaki udarac, svaku ozljedu. Zato danas razmišljam drukčije. Naučio sam osluškivati vlastito tijelo. Ono ti uvijek kaže kad je vrijeme za odmor, kada nešto nije u redu, kada trebaš stati.
Zato, sada u studenom, želim poručiti – Movember nije samo mjesec brkova, niti samo “kampanja”. Podsjeća nas da zastanemo i zapitamo se – koliko doista brinemo o sebi? Koliko smo možda puta ignorirali neke znakove, koliko smo puta, u želji da budemo jaki, zapravo pokazali slabost – jer nismo stali kad smo trebali?
OGLASOGLAS
Nastavite čitati nakon oglasa
Pregledati se nije znak straha. To je znak snage. Znak zrelosti. Znak da razumiješ da život nije vječna utrka, nego igra u kojoj trebaš znati kad je vrijeme za potez, a kad za predah.
Marković je putem društvenih mreža otkrila da je do ozljede došlo nakon sudara na treningu, a osim same fizičke boli, dodatno ju je iznenadilo iskustvo u američkom zdravstvenom sustavu.
Devedesete su za splitsku ljepoticu bile obilježene velikim uspjesima. Godine 1993. osvojila je titulu Miss Hrvatske te se plasirala među pet najljepših natjecateljica na izboru za Miss svijeta, što je u to vrijeme bio izniman međunarodni rezultat.
Stručnjaci angažirani od strane Lively također procjenjuju da je zbog izgubljenih poslovnih prilika u razdoblju od kolovoza 2024. do kolovoza 2029. ostala bez između 34,3 i 87,8 milijuna dolara prihoda od filmskih i televizijskih projekata.
Doumit je zablistala u satenskoj vjenčanici boje slonovače s naboranom suknjom i cvjetnom trakom za kosu, dok je Quaid odabrao upečatljiv crveni sako u vestern stilu, ukrašen zlatnim vezom.
Glumica, najpoznatija po ulozi u seriji Euforija, trebala je imati cameo u jednom od najiščekivanijih filmskih nastavaka godine, no publika je ipak neće vidjeti u toj ulozi.
U vremenu u kojem estetska medicina sve snažnije balansira između znanosti, estetike i psihologije, doc.dr. sc. Ivana Prkačin, specijalistica dermatovenerologije sve se češće ističe kao sinonim za promišljen, suzdržan i izrazito individualiziran pristup ljepoti. Kao liječnica u Poliklinika SIAI, Prkačin pripada novoj generaciji stručnjaka koji estetske zahvate ne promatraju kao brze korekcije, već kao dugoročan proces očuvanja prirodne strukture, dinamike i identiteta lica.
Svijet parfema fascinantna je industrija koja spaja znanost i luksuz, a pritom je oblikovana i općim tendencijama i pravilima suvremenog marketinga i strelovitog uspona novih tehnologija.
Kada govorimo o prevenciji bolesti i dugoročnom zdravlju, u proteklih smo nekoliko godina svjedočili impresivnom nizu noviteta – cold plungevi, biohacking i suplementacija raznim korisnim i manje korisnim dodatcima obećavali su poboljšanje cjelokupnog zdravlja i dulji, kvalitetniji život. Neovisno o tome planirate li inkorporirati neke od ovih popularnih wellness rituala u svoj život, postoje one “stare” rutine, koje liječnici preporučuju već desetljećima, a koje (iako to možda nerado priznajemo) često zaboravljamo.
Izložbeni prostor Gorenja na sajmu EuroCucina 2026 danas je bio u središtu pozornosti jer je brend ugostio globalnu nogometnu ikonu i svog ambasadora, Luku Modrića. Legendarni veznjak prenio je svoju prepoznatljivu eleganciju i preciznost s nogometnog terena u kuhinju, oduševivši okupljene partnere na najprestižnijem svjetskom sajmu kuhinja.
Marković je putem društvenih mreža otkrila da je do ozljede došlo nakon sudara na treningu, a osim same fizičke boli, dodatno ju je iznenadilo iskustvo u američkom zdravstvenom sustavu.