![nicole kidman](https://hellomagazin.hr/wp-content/uploads/2024/07/nicole-kidman-i-keith-urban-hello-magazine-croatia-hrvatska-550x375.jpg)
Nicole Kidman i Keith Urban ovako su proslavili 18. godišnjicu braka
Nicole Kidman i Keith Urban i dalje se vole kao prvoga dana.
06 srpnja 2024
Gisele Bündchen otkrila je da se borila s mentalnim zdravljem. Pomogle su joj zdrave navike.
Gisele Bündchen (43) još je jedna u nizu poznatih osoba koje otvoreno govore o svojoj borbi s anksioznošću i depresijom. Gisele je u nedavnome intervjuu ispričala kako se uspjela nositi s napadima panike.
“Nisam imala pojma da je to povezano s mojim načinom života, ali hrana je bila velik dio toga“, rekla je u poznatoj emisiji The View.
Gisele je objasnila da je u ranim dvadesetima počela doživljavati teške napadaje panike.
“Nisam znala što činiti“, rekla je. “Jedna od najgorih stvari kod napadaja panike je intenzivan strah da ćete imati još jedan.”
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
Nastavila je: “Željela sam se osjećati bolje pa sam pronašla nevjerojatnog naturopata koji mi je rekao: ‘Gisele, moramo promijeniti tvoju prehranu.’ A ja sam rekla: ‘Prehranu? Kakve to veze ima s napadima panike?’ A on je rekao: ‘Da, to ima veze s tim.’ Ispričala sam mu svoj dan. Pijem, pušim, pijem kavu – a on je rekao ‘Slušaj… prestani odmah’. Rekao je: ‘Ne spavaš. Stalno si u različitim vremenskim zonama. Cijeli dan užasno jedeš.”
Gisele je ispričala da je poboljšanje njezinih prehrambenih navika, spavanje najmanje osam sati i vježbanje svaki dan učinilo čuda za njezino mentalno zdravlje.
Pogledajte ovu objavu na Instagramu.
“Godinu i pol nakon jednog od najgorih trenutaka u mom životu, sve se promijenilo”, rekla je. “Postala sam druga osoba. Počela sam prakticirati meditaciju. Počela sam vježbati jogu. Počela sam vježbati disanje. Bilo je to dugo putovanje.”
Osjećate se naduto nakon letenja? Možda je povezano s hranom.
06 srpnja 2024
Googleov Gemini AI od sada može postati vaš asistent u sklopu Gmaila.
06 srpnja 2024
Nicole Kidman i Keith Urban i dalje se vole kao prvoga dana.
06 srpnja 2024
Nedavno je potvrđeno da će Scarlett Johansson glumiti u novome nastavku poznate franšize. Oduvijek je bila fan.
06 srpnja 2024
Zvijezda serije The Bear glumit će jednog od najvećih rokera u povijesti.
06 srpnja 2024