Ed Sheeran pokazao trbušnjake i priznao: Smršavio sam 14 kilograma kako bih bio uzor svojim kćerima

Ed Sheeran posljednjih je godina prošao kroz jednu od najvećih osobnih promjena u životu, a rezultat je pokazao na naslovnici britanskog izdanja časopisa Men’s Health. Tridesetčetverogodišnji glazbenik otkrio je da je izgubio čak 14 kilograma i potpuno promijenio životne navike – sve zbog želje da bude zdraviji, prisutniji i bolji uzor svojim kćerima.

Sheeran je priznao da se ključni trenutak dogodio vrlo rano, svega dva tjedna nakon rođenja njegove prve kćeri Lyre, koja danas ima pet godina. Jedna večer uz vino i loše buđenje zbog bebe bila je dovoljna da shvati kako dosadašnji način života više nije održiv.

„Probudio sam se potpuno iscrpljen i pomislio da vjerojatno ne bih trebao piti ako želim normalno funkcionirati kao roditelj“, iskreno je rekao. Ta spoznaja poklopila se s njegovom željom da bude odgovoran otac, ali i da se bolje osjeća u vlastitom tijelu.

Sa suprugom Cherry Seaborn ima i mlađu kćer Jupiter, a upravo mu je očinstvo, kaže, dalo novu motivaciju.

U godinama koje su slijedile Sheeran je postupno izbacio stare navike. Pivo nakon koncerata i noćne izlaske zamijenio je pilatesom, treningom s utezima i trčanjem. Umjesto pubova, nakon nastupa danas bira hotelsku sobu, laganu večeru i masažu.

Njegov fitness put započeo je tijekom pandemije, kada je hodao na traci za trčanje dok je odgovarao na e-mailove, a kasnije je sa suprugom trenirao putem Zooma s osobnim trenerom. Na turnejama mu je, kaže, omiljen trening na pilates reformer spravi jer omogućuje kontinuitet bez iscrpljivanja.

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Men’s Health UK (@menshealthuk)

Fotografije s naslovnice podijelio je i na Instagramu, uz iskrenu poruku: „Prije deset godina bio sam pivopija, obožavatelj kebaba i pušač. Roditeljstvo me natjeralo da prekinem loše navike i ozbiljno se posvetim vježbanju.“

Ipak, Sheeran naglašava da ne zagovara stroge režime ni odricanja do krajnosti. „Ne prodajem ideju savršene prehrane. I dalje uživam u hrani i vinu, samo ne svaki dan. Sve je u ravnoteži“, poručio je.

PROČITAJTE: Ed Sheeran odbio koncert u svemiru – ‘Neću riskirati, imam djecu’

Njegova transformacija tako nije priča o savršenstvu, već o svjesnom izboru – da bude zdraviji, snažniji i dugoročno prisutan u životima svojih kćeri.