Poznata glumica i umjetnička ravnateljica kazališta “Mala scena”, Buga Marija Šimić, podijelila je detalje o svojem mentalnom zdravlju. Njezina objava na Instagramu oduševila je pratitelje.
Buga je napisala: “Ima dana kad je sve “hype“. Ja sam super, sve je super, sve može, sve puštam, sve dajem, sve top, sve vrh, sve volim, sve razumijem. Ima dana kad je sve “ne“. Kad mi dođe da sve u životu prekinem i odselim se u šumu. Da nemam veze s novcem ni ljudima pa čak ni sa stvaranjem. Ovakav ekstrem puno kraće traje, ali proleti mi glavom. Pomisao “kako mi se više ne da”.”
“Nekad je to bilo češće. U zadnje vrijeme naučim preformulirati. Stati i pitati se. Bježim li ili idem prema nečemu? I prema čemu to želim ići? Što to radim najbolje i kako to izgleda život koji to uključuje? Kako izgleda živjeti?”, dodala je.
“Ne možeš pobjeći od dosadnih zadataka. Od velikih odluka. Od teških razgovora. Od sjedenja u blatu. I to je isto uključeno u – živjeti. Živjeti se – trenira. Stvarati se – trenira. Čak i voljeti (a osobito sebe) se – trenira. Raditi tako da živiš kako želiš se – trenira.
I trenira se zauvijek. Kao i Đoković.”
“Jedino što olakša stvar je – trener i dobra ekipa. Moj je trening počeo samo slušanjem. Čitala sam, gledala, slušala što je sve drugima moguće. Koje sve opcije postoje. Što se sve može. Što se sve smije. Za početak je bilo “samo” to. Hranjenje time.”
Buga je nadodala: “I zato što je meni puno ljudi dalo pristup tome, hranilo me informacijama, pokazivalo razno razna vrata koja sam ja onda birala – poželjela sam i ja to dati nekome drugome. Jer “vani” toga ima. Kod nas? Puno manje. A osobito nema toga da te netko primi za ruku i ne priča ti kako je nekad to bilo nego ti pokaže kako to izgleda – sada.”
Buga Marija Šimić je inspiracija za mentalno zdravlje
Buga Marija Šimić je hrabra i inspirativna žena koja je odlučila podijeliti svoje iskustvo s ADHD-om s javnošću.
Poremećaj pozornosti s hiperaktivnošću (ADHD, od engl. naziva Attention Deficit Hyperactivity Disorder) općenito se smatra neurobiološkim poremećajem.
Karakterizira ga nemogućnost održavanja usmjerene pozornosti, impulzivnost i hiperaktivnost.
Buga pak pokazuje da se može živjeti punim plućima, stvarati, voljeti i učiti, unatoč izazovima koje donosi ovaj poremećaj.
Glumica također ističe važnost podrške, informiranja i otvorenosti za nove mogućnosti. Njezina priča je primjer kako se može prevladati strah i nezadovoljstvo i pronaći smisao i radost u životu.
Svojim pozitivnim duhom i snagom volje Buga Marija Šimić pravi je simbol upornosti i snage pozitivnih misli, kako za one s ADHD-om, tako i za sve ostale koji se bave drugim problemima mentalnog zdravlja.
Zapratite Bugu na Instagramu kako biste više naučili o mentalnom zdravlju!
