Martina Boss otkrila što sve koristi za podizanje imuniteta
U ovo doba sve nas zanima - kako podići imunitet i obraniti se od viroza. Evo što sve koristi poznata fitness influencerica Martina Boščić.
17 siječnja 2025
Možda ih nećete odmah posjetiti, ali ih možete prizivati u mislima dok se uspinjete dobro poznatim stazama.
Svaki liječnik i stručnjak će se složiti – pješačenje i planinarenje spadaju među najzdravije oblike tjelovježbe jer kombiniraju fizički napor s boravkom na svježem zraku i psihičkim opuštanjem. Planinarenje je sve popularnije iz godine u godinu, kako među starijom populacijom tako i među mladima koji su uvijek u potrazi za stazama koje će biti zanimljive i izazovne, a pritom sigurne i – očaravajuće. Zanima vas koje su najljepše staze za planinarenje na svijetu? Upravo je izašao novi popis!
Europa je puna predivnih ruta za planinarenje i pješačenje, a neki planinarski domovi nude i besplatan smještaj. Ipak, neki traže predivne staze koje (još) nisu krcate planinarima što je tvrtku Much Better Adventures nagnalo da napravi istraživanje temeljeno na pješačkim rutama koje su duge najmanje 20 km te imaju vrlo malo recenzija, ali visoku prosječnu ocjenu kako bi nam dali popis najpodcjenjenijih staza u Europi.
Na prvom mjestu nalazi se staza Laugavegur u Thórsmörku na Islandu, u južnom gorju te zemlje. Nudi pješačenje od 52,9 km, prolazi kroz šarene riolitske planine, termalne bazene, ledenjake i vulkanske padine, tako da je definitivno za one od nas koji vole raznolikosti i dramu u našim krajolicima.
Staza Edelweiss Höhbalmen u Švicarskoj zauzela je drugo mjesto i šetnja njome pružit će vam fantastičan pogled na Matterhorn, a staza Palenica Białczańska u Rysyju u Poljskoj koja je zauzela treće mjesto, nudi više planina i upečatljivo plavih jezera, piše Timeout.
Evo koje su se još staze našle na popisu na kojem se nalaze najljepše staze za planinarenje u 2024. godini.
Ne, niste jedini. Ovo se događa gotovo svima, evo i zašto.
17 siječnja 2025
Neven Ciganović šokirao izjavama o liftovima i kolegama iz svijeta mode.
17 siječnja 2025
Emocionalno manipuliranje je problem koji se širi u radnim okruženju i u obiteljskim odnosima, a često ga provode i djeca nad svojim roditeljima.
17 siječnja 2025
Viktorija i Dino Rađa uživaju na skijanju u Livignu, proslavljajući 25 godina ovog popularnog odredišta.
17 siječnja 2025
Američki redatelj poznat po eksperimentalnim i nadrealističkim djelima napustio nas je u dobi od 78 godina.
17 siječnja 2025