59-godišnja Teri Hatcher oduševila je svoje fanove na Instagramu predivnim fotografijama s odmora. Lijepa zvijezda serije “Kućanice”, koju mnogi pamte i kao Lois Lane iz serije “Lois and Clark”, ili jednu od najatraktivnijih djevojaka Jerryja Seinfelda iz njegovog hit sitcoma devedesetih, i danas izgleda nevjerojatno dobro, baš kao i na početku karijere, a u nedavnom intervjuu otkrila je da liniju održava redovnom tjelovježbom i prehranom koja joj najbolje odgovara na pragu šezdesetih. Dijeta Teri Hatcher zaslužna je za tako dobar izgled u jednodijelnom kupaćem kostimu koji je oduševio njezine pratitelje.
Dijeta Teri Hatcher isključuje mnogo toga
Lijepa Teri objavila je nekoliko fotografija s odmora i napisala: “Moj prvi odmor nakon duljeg vremena za sad me ispunio svjetlom. Nadam se da ćete i vi pronaći svoje”.
U nizu objavljenih fotografija, Teri je izgledala apsolutno blistavo, noseći šik par sunčanih naočala i zapanjujući kupaći kostim koji je istaknuo njezinu bezvremensku ljepotu.
Zanosna Teri oduvijek je pazila na prehranu i svoj izgled, a u nedavnom intervjuu otkrila je kako održava fizičko i psihičko zdravlje u posljednjih nekoliko godina.
“Nakon menopauze osjećala sam da se trebam posvetiti tjelovježbi da bi moje tijelo izgledalo onako kako bih željela. Bila sam snažna i imala sam energije, mentalno i fizički”, objasnila je. “Također se držim protuupalne dijete”, izjavila je.
Što je protuupalna dijeta Teri Hatcher?
Ovaj tip dijete pokušava zaštititi tijelo od procesa upale.
Onima koji se odlučuju na ovakav tip prehrane preporučuje se da izbjegavaju pšenicu, mliječne proizvode, šećer, alkohol i kavu.
“Zaista je zabavno osjećati se dobro – vrijedno je toga.”, zaključila je Teri u istom intervjuu.
S Instagrama slavne glumice doznali smo i koju knjigu čita na odmoru.
U javnom prostoru posljednjih se godina sve češće pojavljuju novi pojmovi kojima se nastoji preciznije opisati ponašanje ljudi u suvremenim društvenim i komunikacijskim odnosima. Jedan od takvih pojmova jest otrovert, izraz koji se još uvijek ne nalazi u klasičnim psihološkim priručnicima, ali se postupno uvriježio u medijskom i kolokvijalnom govoru kao pokušaj imenovanja specifičnog obrasca ponašanja koji nadilazi uobičajene podjele na introverte i ekstroverte. Upravo zbog svoje neformalnosti i novosti, pojam otrovert zahtijeva dodatno razjašnjenje kako bi se izbjegla pojednostavljivanja i pogrešna tumačenja.
U suvremenim međuljudskim odnosima, osobito onima koji se razvijaju i odvijaju u digitalnom prostoru, sve se češće pojavljuju obrasci ponašanja koji nisu jasno imenovani, ali ostavljaju dubok i dugotrajan emocionalni trag. Jedan od takvih fenomena jest orbiting – pojam koji se posljednjih godina uvriježio u psihološkom i sociološkom diskursu kao opis specifične, pasivno-aktivne prisutnosti u odnosima koji su formalno prekinuti ili nikada nisu do kraja definirani. Iako se na prvi pogled može činiti bezazlenim, orbiting je složen i višeslojan oblik ponašanja koji snažno utječe na emocionalnu stabilnost, doživljaj vlastite vrijednosti i sposobnost zatvaranja odnosa.
U svijetu estetske kirurgije, u kojem se granica između medicine, estetike i identiteta svakim danom sve više sužava, rijetki su liječnici koji uspijevaju zadržati jednaku razinu znanstvene preciznosti, profesionalne etike i estetske suptilnosti. Dr. Boris Ivkić jedan je od njih. Kao specijalist otorinolaringologije i kirurgije glave i vrata, s dodatnim usmjerenjem prema estetskoj kirurgiji lica i vrata, dr. Ivkić pripada generaciji liječnika koji struku ne promatraju kao niz zahvata, već kao dugoročan odnos povjerenja između liječnika i pacijenta. Njegov profesionalni put obilježen je istodobnim radom u funkcionalnoj i estetskoj kirurgiji, što mu omogućuje jedinstvenu perspektivu u razumijevanju anatomije, ali i psihologije lica. U vremenu kada se estetski zahvati često pojednostavljuju, banaliziraju ili svode na vizualni trend, on ustraje na medicinskoj ozbiljnosti i odgovornosti.
U posljednjih nekoliko godina sve češće svjedočimo fenomenu koji se u popularnoj kulturi označava pojmom “no contact” ili prekid kontakta s roditeljima. Taj izraz označava svjesni i namjerni prekid komunikacije s jednim ili oba roditelja, što uključuje prestanak telefonskih razgovora, poruka, videopoziva, izbjegavanje susreta pa čak i blokiranje roditelja na društvenim mrežama. Radi se o odluci koja nije impulzivna niti površna, već rezultat dugotrajnog nakupljanja emocionalnih povreda, zanemarivanja granica i kronične disfunkcije unutar obiteljskog sustava. Za mnoge milenijalce, to nije samo čin ogorčenosti ili buntovništva, već način očuvanja vlastitog mentalnog zdravlja i samopoštovanja.
U trenucima kada razmišljate o tome da uz pomoć detoksa uklonite iz tijela sve što gomilate i počnete iznova, važno je znati da to nije jednostavna fraza za vikend-reset već složen proces koji uključuje tijelo, um i prehranu u dugoročnom smislu. Muškarac koji svoje tijelo shvaća ozbiljno, zna da nije riječ o jednokratnom paketu koji „očisti sve”, nego o razumijevanju što znači detoksikacija, kada je potrebna, koliko je realna i ima li smisla u kontekstu modernog načina života.
Ako si se ikada uhvatio kako razmišljaš o tome da trebaš „ići na dijetu četiri tjedna” u nadi da će sva prekomjerna masa nestati preko noći, vrijeme je da promijeniš pristup. Muškarac koji želi smršavjeti ne mora žrtvovati društveni život, energiju ili osjećaj slobode. Možeš postići rezultat koji traje, a da pritom ne doživljavaš svaku večer kao bitku s tanjurom i vježbaonicom.
Svaki muškarac koji je ikada pogledao svoje tijelo u ogledalu i pomislio da bi mogao više nego što sada jest — da ga treninzi ne iscrpljuju nego pokreću — zna da izgradnja tijela nije samo stvar bezglavog tereta, nego promišljenog odnosa prema sebi.
HBO je službeno potvrdio da će jedan od najutjecajnijih filmskih skladatelja današnjice, Hans Zimmer, zajedno s kolektivom Bleeding Fingers Music, potpisati originalnu glazbu za nadolazeću HBO Originalnu seriju Harry Potter, čija se premijera očekuje 2027. godine na HBO-u i streaming platformi HBO Max. Riječ je o projektu koji već sada izaziva golem interes globalne publike, a glazbeni aspekt serije ima posebno važnu ulogu zbog snažne ostavštine koju je ostavila originalna filmska franšiza.
Talijanska influencerica nakon dvije godine pravne borbe poručila je da je “noćna mora završila”, dok je slučaj potaknuo raspravu o regulaciji influencerskog marketinga
Pjevačica je nakon jednog javnog događaja otvoreno progovorila o tome zašto je neki ljudi izbjegavaju, kako se nosi s teškim životnim okolnostima i zašto vjeruje da bol može postati izvor unutarnje snage i rast
