Muči vas nesanica? Ovi suplementi najbolji su za miran san
Nesanica je problem koji se odražava na sve druge aspekte vašeg života? Možda vam ovi vitamini i minerali mogu pomoći.
20 studenoga 2024
Zvijezda popularnog sitcoma Teorija velikog praska nedavno je postala majka. Nažalost, s time su došli i neočekivani problemi.
Glumica Kaley Cuoco (37) otkrila je da je razvila sindrom karpalnog tunela na obje ruke jer je držala svoju kćer Matildu.
Popularna Penny iz “Teorije velikog praska” pokazala je na Instagramu kako nakon dijagnoze vježba bez korištenja ruku.
“Hej ljudi, neki od vas možda znaju da imam veliku ozljedu zapešća i šake od držanja bebe. To je vrlo realna stvar. Proguglajte“, rekla je Cuoco, koja je nosila steznik na ruci, u videu objavljenom na računu svoga trenera Ryana Sorensena.
“I mislim da je jedina stvar koja će mi pomoći to da počnem vježbati bez korištenja ruku. Dakle, bez opterećenja na rukama, što zvuči ludo, jer kako možete tako vježbati?” nastavila je. “Ali Ryan i ja ćemo to učiniti danas i pokazat ćemo ti da još uvijek možeš vježbati, čak i ako si ozlijeđen”.
Glumica je zatim provela gledatelje kroz svoju cjelokupnu rutinu za taj dan, koja je uključivala sve od čučnjeva do trčanja na traci, pa čak i laganog sparinga.
Unatoč ozljedi, glumica je pokazala svoje fit tijelo u paru crnih tajica i bijeloj majici s natpisom “HAPPY” na prednjoj strani.
“I tako radite vježbu bez ruku i još uvijek dobijete udarac“, rekla je Kaley, koja je bila oblivena znojem, na kraju vježbe. “Dakle, uvijek možeš. Nema isprike“.
Prema Klinici Mayo, sindrom karpalnog tunela posljedica je uklještenja živca i može dovesti do “ukočenosti, trnaca i slabosti u šaci i ruci“.
Nakon njezine ozljede, Sorensen je u opisu videa istaknuo, Kaley i njezin trener su bili usredotočeni na rad donjeg dijela tijela tijekom većine treninga.
“Uvijek pronalazimo načine da zaobiđemo te stvari i što je najvažnije, nema isprika!” dodao je uz hashtagove “karpalni tunel“, “bez isprika” i “mame koje vježbaju.”
Kaley Cuoco dobila je kćerkicu Matildu s partnerom, također glumcem Tom Pelphreyjem, s kojim je u vezi od travnja prošle godine. Glumica iza sebe ima dva braka, s tenisačem Ryanom Sweetingom i džokejom Karlom Cookom, a nedavno je otkrila kako ne isključuje mogućnost da s Tomom uplovi u bračnu luku po treći put.
Doris Pinčić otkrila recept za svoj savršen obrok za svako doba godine.
21 studenoga 2024
Fani Stipković odmara u jednoj od najpoznatijih oaza na svijetu.
21 studenoga 2024
David Shiner, jedan od najvećih klaunova svijeta, donosi nezaboravnu predstavu Komik Motion u Zagrebu, Rijeci i Sisku!
21 studenoga 2024
Ana Gruica oduševila pratitelje plesom i vježbama uz Siu: "Brutalno vojnički, samo jako!"
21 studenoga 2024
Knjiga 'Hip-hop je povijest' vodi nas kroz 50 godina glazbenog pokreta, uz osobne anegdote i detaljnu analizu ključnih trenutaka žanra.
21 studenoga 2024