Kaley Cuoco otkrila je da je dobila sindrom karpalnog tunela
Popularna Penny iz “Teorije velikog praska” pokazala je na Instagramu kako nakon dijagnoze vježba bez korištenja ruku.
“Hej ljudi, neki od vas možda znaju da imam veliku ozljedu zapešća i šake od držanja bebe. To je vrlo realna stvar. Proguglajte“, rekla je Cuoco, koja je nosila steznik na ruci, u videu objavljenom na računu svoga trenera Ryana Sorensena.
Kaley je pokazala kako joj izgledaju ruke.FOTO: Instagram/ryansorensen
“I mislim da je jedina stvar koja će mi pomoći to da počnem vježbati bez korištenja ruku. Dakle, bez opterećenja na rukama, što zvuči ludo, jer kako možete tako vježbati?” nastavila je. “Ali Ryan i ja ćemo to učiniti danas i pokazat ćemo ti da još uvijek možeš vježbati, čak i ako si ozlijeđen”.
Glumica je zatim provela gledatelje kroz svoju cjelokupnu rutinu za taj dan, koja je uključivala sve od čučnjeva do trčanja na traci, pa čak i laganog sparinga.
Unatoč ozljedi, glumica je pokazala svoje fit tijelo u paru crnih tajica i bijeloj majici s natpisom “HAPPY” na prednjoj strani.
“I tako radite vježbu bez ruku i još uvijek dobijete udarac“, rekla je Kaley, koja je bila oblivena znojem, na kraju vježbe. “Dakle, uvijek možeš. Nema isprike“.
Iako ima sindrom karpalnog tunela, Kaley Cuoco i dalje vježba
Prema Klinici Mayo, sindrom karpalnog tunela posljedica je uklještenja živca i može dovesti do “ukočenosti, trnaca i slabosti u šaci i ruci“.
Glumica je pokazala kako vježba bez korištenja ruku.FOTO: Instagram/ryansorensen
Nakon njezine ozljede, Sorensen je u opisu videa istaknuo, Kaley i njezin trener su bili usredotočeni na rad donjeg dijela tijela tijekom većine treninga.
“Uvijek pronalazimo načine da zaobiđemo te stvari i što je najvažnije, nema isprika!” dodao je uz hashtagove “karpalni tunel“, “bez isprika” i “mame koje vježbaju.”
Kaley Cuoco dobila je kćerkicu Matildu s partnerom, također glumcem Tom Pelphreyjem, s kojim je u vezi od travnja prošle godine. Glumica iza sebe ima dva braka, s tenisačem Ryanom Sweetingom i džokejom Karlom Cookom, a nedavno je otkrila kako ne isključuje mogućnost da s Tomom uplovi u bračnu luku po treći put.
Iako ne postoji čarobni lijek koji će izbrisati vaše strije, ovo su neki od esencijalni savjeta kojih biste se trebali pridržavati želite li, s vremenom, poboljšali izgled strija i prevenirati nastanak novih.
Zdravlje je usko povezano s pravilnom prehranom koja uključuje ključne vitamine poput vitamina A, B i C, koji podržavaju funkcije imunološkog sustava, zdravlje kože i oči te energiju.
Postati jutarnji tip može biti izazovno, ali uz nekoliko lako primjenjivih koraka, možete postupno promijeniti svoje navike i postati osoba koja s lakoćom uživa u jutarnjim satima.
Ben Affleck prvi put otvoreno govori o razvodu s Jennifer Lopez, ističući da nije bilo drame, već obična priča dvoje ljudi koji pokušavaju razumjeti svoje odnose.
Danijela Dvornik rastužila je pratitelje tužnom objavom o smrti svoje kujice Obame, koja je bila njezina vjerna prijateljica i s njom je provela 16,5 godina.