U ovo doba sve nas zanima - kako podići imunitet i obraniti se od viroza. Evo što sve koristi poznata fitness influencerica Martina Boščić.
Podizanje imuniteta u zimskom razdoblju svima je bitno, a uvijek nas zanima što koriste oni kojima je zdravlje profesija. Fitness influencerica Martina Boščić odgovorila je na pitanje jedne pratiteljice na Instagram profilu koja ju je upitala što koristi kako bi podigla imunitet. Moramo priznati da nas je ovom objavom Martina Boss ponovno inspirirala.
“Rendom pitanje, koristiš li nešto za imunitet”, upitala je jedna djevojka Martinu Boščić, poznatu poduzetnicu i fitness influencericu.
“Super pitanje, vjerujem da će nekome pomoći”, napisala je Martina te otkrila svoje tajne.
“Obzirom na autoimunu bolest Hashimoto, ne smijem uzimati pripravke koji potiču imunološki sustav (tipa ehinacea), ali smijem uzimati dodatke koji podržavaju imunološki sustav (a ne pojačavaju ga”, napisala je.
“Primjerice, smijem vitamin D, selen, Omegu i cink. sve navedeno inače pijem, ali nedavno sam vađenjem krvi utvrdila da imam viška vitamina D i nekih iz skupine B tako da trenutno ne pijem ništa”, zaključila je Martina u svojoj objavi na Instagram storijima. 
Problem više nije pronaći kolagen, nego odabrati onaj beauty suplement koji ima najviše smisla. Ponuda nikad nije bila veća, formule na prvu djeluju slično, a gotovo svaka obećava čvršću kožu, bujniju kosu i nokte koji se više ne listaju. Budući da cijene kolagenskih dodataka nisu zanemarive, metoda pokušaja i pogreške može postati prilično skup eksperiment.
28 srpnja 2026
Postoje mali svakodnevni problemi o kojima se rijetko govori naglas, iako mogu snažno utjecati na samopouzdanje, odabir odjeće, osjećaj slobode u društvenim situacijama i način na koji doživljavamo vlastito tijelo. Pretjerano znojenje jedan je od njih. Dok je znojenje potpuno prirodan proces kojim se tijelo hladi i regulira temperaturu, kod nekih ljudi ono postaje mnogo više od obične fiziološke reakcije. Mokri tragovi na majicama, osjećaj nelagode tijekom poslovnih sastanaka, izbjegavanje određenih materijala ili boja odjeće te stalna potreba za provjeravanjem izgleda mogu postati dio svakodnevice koja iscrpljuje.
28 srpnja 2026
Ljeto je godišnje doba koje gotovo instinktivno povezujemo s njegom kože, zaštitom od sunca i beauty rutinama koje prilagođavamo visokim temperaturama, no upravo tada jedan dio tijela nerijetko ostaje potpuno zanemaren, iako svakodnevno prolazi kroz jednako intenzivna vanjska opterećenja. Nokti su tijekom ljeta izloženi neprekidnom djelovanju UV zračenja, morske soli, klorirane vode, pijeska, visokih temperatura i naglih promjena između vlage i suhoće, zbog čega njihova prirodna otpornost postupno slabi, a posljedice često postaju vidljive tek nakon godišnjeg odmora, kada ploča nokta izgubi elastičnost, počne se listati ili pucati, dok kožica postane suha, osjetljiva i sklona sitnim ranicama.
22 srpnja 2026
Postoji jedan trenutak koji mnogi poznaju, onaj kada se pred ogledalom ne traži nesavršenost, nego mogućnost da se još bolje osjećamo u vlastitom tijelu. Nije riječ o želji za promjenom identiteta niti o potrebi da postanemo netko drugi, već o onom tihom osjećaju da bismo uz malu, stručnu korekciju mogli ponovno pronaći ravnotežu između slike koju vidimo izvana i samopouzdanja koje nosimo iznutra.
21 srpnja 2026
Posljednjih godina dodaci prehrani s kolagenom zauzimaju sve važnije mjesto u segmentu ljepote i wellnessa, pri čemu se naglasak sve više stavlja na znanstveno utemeljene formulacije, kvalitetu sirovina i tehnologije koje mogu utjecati na apsorpciju aktivnih sastojaka. Suvremeni pristup njezi kože, kose i noktiju sve se manje temelji isključivo na topikalnoj kozmetici, a sve više na kombinaciji vanjske njege i nutritivne potpore organizmu, zbog čega proizvodi razvijeni za svakodnevnu suplementaciju postaju sastavni dio beauty rutina brojnih potrošača.
21 srpnja 2026
U svijetu estetske kirurgije postoje priznanja koja znače više od nagrada. Kada se ime klinike nađe među odabranim europskim adresama koje vrijedi posjetiti upravo zbog medicinske i estetske izvrsnosti, to je potvrda da se vrhunsko znanje prepoznaje daleko izvan granica vlastite zemlje.
21 srpnja 2026
Ljeto je godišnje doba koje povezujemo s bezbrižnim trenucima, dugim danima provedenima na otvorenom, morskim pejzažima i preplanulim tenom koji mnogima predstavlja simbol odmora i dobrog raspoloženja, no upravo je to razdoblje kada koža prolazi kroz jedan od najvećih izazova tijekom godine. Iako sunce licu i tijelu daje prepoznatljiv ljetni sjaj, istodobno UV zrake, visoke temperature, morska sol, klor iz bazena, znoj i česte promjene temperature između klimatiziranih prostora i vanjskog zraka mogu značajno utjecati na kvalitetu kože.
20 srpnja 2026
Koliko ste puta pomislili da biste se osjećali bolje kada biste promijenili posao, preselili se, kupili novu garderobu ili konačno ostvarili neki veliki životni cilj?
12 srpnja 2026
Supružnici su emotivnim objavama na Instagramu obilježili godinu dana od obnove bračnih zavjeta i još jednom pokazali koliko su zaljubljeni.
05 kolovoza 2026
Vojvotkinja od Sussexa podijelila je razigrane prizore uz bazen, dok je njezin brend As Ever objavio i rijetku fotografiju iz djetinjstva.
05 kolovoza 2026
Pjevačica je na društvenim mrežama podijelila prizore iz uvale Pokrivenik, gdje je pokazala elegantan jednodijelni kupaći kostim u zemljanim tonovima.
05 kolovoza 2026
Hilaria je jednom prilikom iskreno priznala kako je njezino tijelo nakon brojnih trudnoća "jako umorno", dok je Alec kroz smijeh rekao da, koliko god obožavao svoju djecu, ne planira ponovno prolaziti kroz pelene i neprospavane noći.
05 kolovoza 2026
Na premijeri novog filma supruga Calluma Turnera pjevačica je nosila custom-made Ferragamo kreaciju, a luksuzni Bulgari nakit podigao je cijeli look na novu razinu
05 kolovoza 2026
