Osim za razbuđivanje, kava je savršena za probavu. Kod većine ljudi, bolje djeluje na probavu od obične vode.
Kava je najpopularnije piće na svijetu. Mnogi ljudi ne mogu zamisliti početak dana bez ovog omiljenog napitka. Osim za razbuđivanje, kava je idealna za probavu.
View this post on Instagram
Što je to točno u kavi zbog čega neki trče do najbližeg WC-a, dok kod drugih ona nema nikakav učinak?
Rezultati jednog istraživanja pokazali su da su osobe s postoperativnim ileusom imale veću tendenciju pražnjenja crijeva uz kavu bez kofeina u usporedbi s kavom s kofeinom i običnom vodom.
Oni koji pate od postoperativnog ileusa zapravo imaju problema s probavom nakon velike operacije abdomena. U ovom slučaju ispitanici su imali operaciju debelog crijeva.
View this post on Instagram
Mnoga istraživanja provedena tijekom 1990-ih proučavala su moguću povezanost između kave i probave i sva su pokazala da postoji veza između to dvoje.
Kao što je otkriveno u istraživanju iz 1990., pijenje kave s kofeinom ili bez njega povećava pokretljivost rektalnog mišića. Pri pijenju kave, događa se pokret na spoju debelog crijeva i gornjeg rektuma na kraju debelog crijeva.
Kod oko 29 posto sudionika ovo se kretanje povećalo unutar četiri minute, ali obična topla voda nije imala nikakav učinak. Provedeno je nekoliko istraživanja o konzumaciji kofeinske i beskofeinske kave, kao i ispijanju obroka od 1000 kalorija za stimulaciju debelog crijeva 1998. godine.
Ipak, kava koja sadrži kofein stimulira debelo crijevo 23% više od kave bez kofeina i 60% više od obične vode.
Ako se posljednjih mjeseci češće susrećete s pojmom polinukleotida, niste jedini. Riječ je o tretmanu koji se vrlo brzo probio u fokus estetske medicine, ali ne zbog klasičnog “wow efekta”, nego zbog suptilnog, dugoročnog pristupa njezi kože. U trenutku kad se estetika sve više udaljava od naglašenih korekcija i okreće prirodnim rezultatima, polinukleotidi se savršeno se uklapaju u tu promjenu.
06 svibnja 2026
Fokus na prirodnim rezultatima, sigurnosti i individualnom pristupu pacijentima.
27 travnja 2026
U vremenu u kojem estetska medicina balansira između znanosti, estetike i psihologije, doc. dr. sc. Ivana Prkačin, specijalistica dermatovenerologije sve se češće ističe kao sinonim za promišljen, suzdržan i izrazito individualiziran pristup ljepoti. Kao liječnica u Poliklinika SIAI, Prkačin pripada novoj generaciji stručnjaka koji estetske zahvate ne promatraju kao brze korekcije, već kao dugoročan proces očuvanja prirodne strukture, dinamike i identiteta lica.
23 travnja 2026
Kada govorimo o prevenciji bolesti i dugoročnom zdravlju, u proteklih smo nekoliko godina svjedočili impresivnom nizu noviteta – cold plungevi, biohacking i suplementacija raznim korisnim i manje korisnim dodacima obećavali su poboljšanje cjelokupnog zdravlja i dulji, kvalitetniji život. Neovisno o tome planirate li inkorporirati neke od ovih popularnih wellness rituala u svoj život, postoje one “stare” rutine, koje liječnici preporučuju već desetljećima, a koje (iako to možda nerado priznajemo) često zaboravljamo.
23 travnja 2026
Bez obzira na to želite li povećati mišićnu masu, osjećati se sitije tijekom dana ili jednostavno podržati zdravu funkciju tijela, proteini su ključan makronutrijent koji bi trebao pronaći svoje mjesto u svakom obroku.
06 travnja 2026
Za početak – postoje dvije ključne vrste šećera koje trebamo razlikovati. Govorimo o dodanim i prirodnim šećerima.
24 veljače 2026
Oči su ogledalo duše, no ponekad to ogledalo, zbog umornih i spuštenih vjeđa, više ne odražava našu pravu energiju. Koža oko očiju među najosjetljivijima je na licu i prva pokazuje znakove starenja. Rješenje koje je osvojilo svijet jest blefaroplastika – mali zahvat s velikim rezultatima, dostupan u susjednoj Sloveniji, u jednom od najmodernijih zdravstvenih centara.
23 veljače 2026
Influencerica podijelila fotografije iz teretane i s trčanja te objasnila zašto su trening snage, mobilnost i pravilna prehrana ključni za zdravlje i formu
18 veljače 2026
Na domaćoj glazbenoj sceni posljednjih se godina sve češće pojavljuju mladi izvođači koji vlastiti umjetnički identitet grade promišljeno i strpljivo, nastojeći publici ponuditi više od jednokratnog hita. Među njima se nalazi i Emma Mašala, mlada zagrebačka umjetnica koja svojim prvim singlom „Bježiš od mene“ otvara novo poglavlje glazbene karijere i istodobno najavljuje nastup na ovogodišnjem CMC festivalu u Vodicama.
08 lipnja 2026
Postoje pjesme koje nastaju iz trenutka, a postoje i one koje nastaju iz osjećaja koji se godinama taloži negdje duboko u čovjeku. Upravo takav dojam ostavlja novi singl benda Ogenj pod nazivom „Domovinska“, glazbena priča koja ne govori samo o geografskom prostoru, nego o osjećaju pripadnosti, uspomenama, ljudima i krajolicima koji oblikuju identitet svakoga od nas.
08 lipnja 2026
Džejla je i ovoga puta odabrala minimalistički pristup ostatku stylinga, dopuštajući da upravo košulja bude glavna zvijezda kombinacije.
08 lipnja 2026
Upravo zbog tog spoja elegancije i ležernosti ovakav model savršeno funkcionira uz mediteranske modne kombinacije kakve Andrea često bira na putovanjima.
08 lipnja 2026
Glavna zvijezda njezina stylinga bila je duga kaftan haljina u boji slonovače, model koji neodoljivo podsjeća na kreacije brenda Taller Marmo.
08 lipnja 2026
