Je li ulje sa zaštitnim faktorom jednako djelotvorno kao SPF krema?
U doba kad je zaštita kože od sunca obveza, a ne izbor, važno je znati koristimo li prave proizvode - bez obzira na privlačnost reklame zbog koje smo ih poželjeli kupiti.
Zaštita od sunca prijeko je potrebna svaki dan, ne samo na godišnjem odmoru no mnogi ipak još uvijek kupuju proizvode s oznakom SPF samo za odlazak na bazen ili plažu. Tržište je preplavljeno proizvodima koji lice i tijelo štite od sunca pa tako možemo birati između krema, losiona, vodica u spreju, mousse tekstura i ulja koja su zbog svoje teksture mnogima najprivlačnija. Ulje sa zaštitnim faktorom mnogim je ženama omiljen proizvod za plažu no je li jednako djelotvorno kao i krema? Evo što kažu stručnjaci!
Je li ulje sa zaštitnim faktorom jednako učinkoviti kao i krema ili losion?
Ulje sa zaštitnim faktorom točno ono kako vam i zvuči: “Oblik proizvoda koje vas štiti od štetnog utjecaja sunca na bazi ulja”, govori dermatolog Brendan Camp, dr.med za Byrdie. “Vlaži i omekšava kožu, ostavlja glatki finiš i štiti kožu od ultraljubičastog zračenja.”
Važno je napomenuti da ulje sa zaštitnim faktorom nije isto što i “tanning oil” koje može i ne mora imati zaštitni faktor, odnosno ulje kojem je zadatak pomoći vam da što brže dobijete preplanulu boju.
Naime, takvi proizvodi često sadrže mineralna ulja. Mineralno ulje može poboljšati mekoću kože i funkciju barijere, ali također apsorbira UV zrake. Općenito govoreći, ulja za postizanje preplanulosti ne pružaju odgovarajuću zaštitu, pa je ulje sa zaštitnim faktorom bolja alternativa za razmatranje.
Stručnjaci također napominju da su ulja sa zaštitnim faktorom sigurna i izvrsna alternativa losionima zbog svoje razmazivosti i hidratantnih sastojaka.
“Izvrsni su za zaštitu vaše kože, ali obično imaju hidratantnu komponentu, lako se razmazuju i imaju lakšu teksturu od krema ili losiona”, objašnjava certificirana dermatologinja Lindsey Zubritsky, dr. med. “Također obično daje blistav, glazuran izgled kože nakon nanošenja.”
To znači da ćemo teže “propustiti dio” kao pri nanošenju kreme pa ulja uistinu nisu loš izbor, ako su kvalitetna i ako sadrže visoki faktor.
Možemo li se onda pouzdati na ulje sa zaštitnim faktorom?
Kratak odgovor: da. Ulje za zaštitu od sunca jednako su učinkovita kao i bilo koje drugo sredstvo za zaštitu od sunca sve dok nanosite odgovarajuću količinu i nanosite ih onoliko često koliko biste trebali.
To znači otprilike svaka dva sata ili više ako plivate ili se znojite. Preporuka stručnjaka je da svakako odaberete oznaku SPF 30 ili više, što označava koliko često morate ponovno nanijeti proizvod za sunčanje.
U trenucima kada se razmišljate o tome da „detoks” uklonite iz tijela sve što gomilate i počnete iznova, važno je shvatiti da to nije jednostavna fraza za vikend-reset već složen proces koji uključuje tijelo, um i prehranu u dugoročnom smislu. Muškarac koji svoje tijelo ozbiljno shvaća zna da nije riječ o jednom čitavu paketu koji „očisti sve”, nego o razumijevanju što znači detoksikacija, kada je potreban, koliko je realna i ima li smisla u kontekstu modernog načina života.
Ako si se ikada uhvatio kako razmišljaš da trebaš „staviti dijetu na četiri tjedna” u nadi da će sva prekomjerna masa nestati preko noći, vrijeme je da preokreneš taj pristup. Jer muškarac koji želi smršaviti ne mora žrtvovati društveni život, energiju ili osjećaj slobode—možeš postići rezultat koji traje, bez da doživljavaš svaku večer kao bitku s tanjurom i vježbaonicom.
Svaki muškarac koji je ikada pogledao svoje tijelo u ogledalo i pomislio da bi mogao više nego što sada jest — da ga treninzi ne iscrpljuju nego pokreću — zna da izgradnja tijela nije samo stvar bezglavog tereta, nego promišljenog odnosa prema sebi.
U svijetu u kojem se od muškaraca očekuje da budu snažni, uspješni, stalno u pokretu i dostupni, često zanemarujemo osnovni, ali iznimno moćan ritual koji oblikuje naš izgled, energiju i ukupno zdravlje – spavanje. Ono nije tek trenutak odmora, već vrijeme kada se tijelo obnavlja, koža regenerira, hormoni balansiraju, a um pronalazi jasnoću i mir.
Kada muškarac zaželi svježinu i čvrstoću svoje kože, često pomisli na vanjske tretmane, skupe kreme ili kozmetičke rituale, ali rijetko zastane i razmisli koliko važnu ulogu igra ono što unese u tijelo putem tanjura. Upravo zato, razumijevanje hranjivih tvari i njihovog utjecaja na mušku kožu postaje ključni moment – jer zdrav i privlačan ten ne pojavljuje se tek slučajno, nego kao rezultat usklađenog unosa proteina, mikronutrijenata, zdravih masti i optimalnog unosa vode.
Jelena Maloča nije tipična menadžerica u svijetu estetike. Dok mnogi brendovi u regiji love trendove i instant rezultate, Jelena je pronašla svoj put kroz sofisticiranu, promišljenu i edukativnu estetiku. Kao regionalna direktorica švicarskog brenda Teoxane za Hrvatsku i Sloveniju, ona spaja visoku znanost, inovativnu tehnologiju i praktično znanje s jasnom misijom: naučiti regiju da ljepota može biti prirodna, nenametljiva i istovremeno luksuzna.
U svijetu u kojem se od muškaraca očekuje da budu snažni, uspješni, stalno u pokretu i dostupni, često zanemarujemo osnovni, ali iznimno moćan ritual koji oblikuje naš izgled, energiju i ukupno zdravlje – spavanje.
U svijetu u kojem se čaša vina često smatra simbolom opuštanja i društvenog užitka, svaki muškarac koji cijeni svoje tijelo mora za trenutak zastati i postaviti pitanje: koliko je zapravo čaša još uvijek “zdravo”, a kada taj ritual prelazi granicu između razonode i potencijalne štete?
Umjetna inteligencija sve je prisutnija u našim životima, a njezina primjena iz dana u dan postaje raznolikija. AI više nije samo alat za analizu podataka ili industrijsku automatizaciju sada sudjeluje u kreativnosti, glazbi, komunikaciji i svakodnevnim navikama. Unatoč čestim raspravama o prednostima i rizicima, jedno je sve jasnije: kada se koristi odgovorno, AI može povezati ljude na načine koji su prije bili nezamislivi.
U potrazi za božićnim poklonom koji nije tek još jedan predmet, već promišljena gesta, modno osviještene žene uvijek traže isto: estetiku, kvalitetu i priču. De’llure je upravo takav izbor, nakit koji ne viče, ali se pamti. Brend koji dolazi iz “tvornice luksuza” zagrebačke obitelji Prahir u sebi nosi onu rijetku ravnotežu između suvremenog minimalizma i suptilnog glamura, idealnu za fashionistice koje znaju da je pravi stil uvijek nenametljiv.
Božići devedesetih nezamislivi su bez Kevina McCallistera, njujorških ulica i bezvremenske pjesme All Alone On Christmas koja se zauvijek urezala u kolektivnu blagdansku memoriju. Upravo je taj filmski klasik ove godine dobio novo, domaće ruho – i to potpuno legalno, uz službeno odobrenje američkih nositelja autorskih prava.
Nakon gotovo dva desetljeća, fanovi kultne serije Sex and the City s nestrpljenjem su dočekali nastavak And Just Like That…, očekujući onu čaroliju, humor i emocionalnu povezanost koja je originalnu seriju učinila legendarnom.
Godina 2026. označava prekretnicu u svijetu televizije i zabave. Nakon godina dominacije tzv. “woke” narativa, kada su LGBTQ+ likovi, rodne ideologije i politički korektne poruke preplavile ekran, industrija polako, ali sigurno počinje vraćati ravnotežu i fokus na ono što publika doista želi gledati. Statistike iz GLAAD-ovog izvještaja Where We Are on TV jasno pokazuju trend: gotovo 41% LGBTQ+ likova s prethodnih sezona neće se vraćati u 2026. – rezultat ne toliko cenzure koliko poslovnih odluka i prirodnog završetka serija, ali u očima mnogih kritičara, ovo simbolizira kraj ere prisilne ideološke uključenosti u mainstream zabavi.
