SPF ili Sun Protection Factor označava razinu zaštite od UVB zraka, ali formula kreme određuje teksturu, sastav i način primjene proizvoda. U praksi, formula utječe na to kako se krema upija, koliko je lagana ili gusta, hoće li ostavljati bijele tragove, kako se ponaša na masnoj ili suhoj koži, kao i koliko je pogodna za određene dijelove tijela.
Losioni – klasična i svestrana zaštita
Losioni za sunčanje najčešći su izbor među potrošačima i dermatolozima. Karakterizira ih srednje gusta tekstura koja lako klizi po koži i ravnomjerno se upija. Idealni su za većinu tipova kože, posebno za normalnu do suhu kožu, jer često sadrže hidratantne sastojke poput glicerina ili hijaluronske kiseline.
Prednosti losiona:
Jednostavni za nanošenje, pogodni za lice i tijelo
Daju dobru ravnomjernu pokrivenost bez ljepljivog osjećaja
Često sadrže dodatke za njegu kože (antioksidanse, vitamine)
Mane:
Gelovi – lagani i osvježavajući saveznik
Gel formule popularne su među onima koji preferiraju izuzetno lagane i osvježavajuće teksture. Gelovi su transparentni, vrlo brzo se upijaju i ne ostavljaju tragove na koži, što ih čini omiljenima za masnu i mješovitu kožu.
Prednosti gelova:
Vrlo lagani i prozračni, ne zatvaraju pore
Idealni za masnu i problematičnu kožu, ne izazivaju akne
Mogu se nanositi i na vlažnu kožu (nakon kupanja ili znojenja)
Mane:
Neki gelovi mogu isušivati kožu ako nisu obogaćeni hidratantnim sastojcima
Manje pogodni za suhu kožu jer ne pružaju dodatnu hidrataciju
Za razliku od losiona, mogu imati kraći efekt pa ih treba češće nanositi
Sprejevi – brzina i praktičnost u svakom pokretu
Sprejevi za sunčanje idealni su za one koji žele brzo i praktično nanositi kremu, osobito na veće površine tijela poput leđa ili nogu.
>
Formule u spreju mogu biti na bazi vode ili ulja, a neki sadrže i mikronizirane čestice za bolju pokrivenost.
Prednosti sprejeva:
Izuzetno praktični za nanošenje i osvježavanje tijekom dana
Pogodni za nanošenje preko odjeće ili na teško dostupnim mjestima
Laki za nošenje u torbi, savršeni za putovanja
Mane:
Mogu se nejednako rasporediti pa postoji rizik od nedostatne zaštite
Treba biti oprezan kod udisanja prilikom nanošenja, posebno u zatvorenim prostorima
Nisu uvijek vodootporni ili dugotrajni koliko se očekuje
Ostale formule – kreme, masti, pa čak i ulja
Osim tri glavne formule, na tržištu postoje i kreme koje su često bogatije i gušće teksture, preporučljive za vrlo suhu ili oštećenu kožu. Neki biraju i uljne formule koje dodatno hrane kožu, ali ih treba nanositi s oprezom jer ulja sama po sebi ne pružaju UV zaštitu, već moraju sadržavati filtere.
Za koju kožu i priliku odabrati koju formulu?
Masna i aknama sklona koža: gel ili lagani losion, izbjegavati teške kreme i ulja
Suha i osjetljiva koža: hidratantni losioni ili bogatije kreme s dodatnim njegujućim sastojcima
Aktivan život i putovanja: sprejevi za brz i jednostavan nanos
Djeca i osjetljiva područja: losioni i kreme s mineralnim filterima, izbjegavati alkohol i parfeme
Kako pravilno nanositi SPF kreme?
Bez obzira na formulu, pravilno nanošenje ključno je za učinkovitu zaštitu. Krema se treba nanijeti najmanje 15 do 30 minuta prije izlaska na sunce u dovoljnoj količini – oko dva mg po cm² kože, što znači otprilike žličicu za lice i oko jednu malu čašu za tijelo. Nužno je ponovno nanošenje svaka dva sata, kao i nakon kupanja ili znojenja.
Izbor formule SPF kreme ovisi o vašem tipu kože, dnevnim navikama i osobnim preferencijama. Odlučite li se za lagani gel, hidratantni losion ili praktični sprej, najvažnije je da se zaštita ne preskače.
Pametan odabir formule omogućit će vam da uživate u suncu bez rizika od oštećenja kože, starenja i ozbiljnijih problema. Uvijek slušajte svoje tijelo i kožu i birajte ono što vam najviše odgovara.
