Zanimaju vas tajne ljepote Penelope Cruz, prekrasne tamnokose glumice koja i u 49. godini izgleda kao na početku svoje karijere? Latino zvijezda oslanja se na zdrav razum i dobre gene, a mnoge od njezinih savjeta lako je usvojiti i uvesti u svoj beauty režim.
Penelope Cruz naglašava kako joj je majka od mladih dana govorila da mora jesti puno povrća i dobro se naspavati, a danas ona to govori i svojoj kćerkici Luni. Očito djeluje!
Tajne ljepote Penelope Cruz temelje se na disciplini
Kako tajne ljepote Penelope Cruz prekopirati na svoj život? Poznata glumica ne odlazi na tretmane koje si žene izvan Hollywooda ne bi mogle priuštiti, nego umjesto toga u svemu traži balans i zdrav razum. Disciplinirana je, no dopušta si da uživa u životu, baš kao što ju je naučila njezina majka.
Kako Penelope Cruz započinje dan?
“Budim se oko 7:30, trebam sedam ili osam sati sna. Ako ne radim, pokušavam vježbati ujutro. Zatim doručkujem sa svojom obitelji, a ako je školski dan, spremam svoje dvoje djece, Lea i Lunu, za polazak.”, izjavila je za jedan časopis.
Tajne ljepote Penelope Cruz uključuju ovaj doručak
Penelope voli izdašan, ali zdrav doručak, a ne propušta legendarni zeleni sok od celera koji piju mnoge poznate osobe. Jaja, voće, domaće žitarice ili tost od pira i ponekad sok od celera. “Također uzimam neke prirodne dodatke prehrani i pijem organski proteinski shake. Volim organsku arabica kavu s bademovim mlijekom, ali ne pijem više od dvije dnevno.”
Što se nalazi na popisu namirnica poznate glumice?
“Imamo mnogo organskog voća i povrća te meso i ribu iz slobodnog uzgoja. U kuhinji uvijek imam kvinoju, tjesteninu, smeđu rižu, kokosov šećer, steviju i čokoladu. Volim se zdravo hraniti. Ne držim se posebne dijete, ali volim organsku, zdravu hranu; moja djeca također jedu na ovaj način.”, otkrila je Penelope.
Koji su njezini omiljeni beauty rituali?
Slavna glumica obožava kućne beauty tretmane koje može izvoditi sama, a koje je lako kopirati. Obožava suho četkanje tijela koje pomaže u eliminaciji toksina, a lice njeguje rollerom od žada.
Sama svoja frizerka
Jeste li znali da je majka Penelope Cruz bila frizerka? Penelope i njezina sestra su gotovo odrasle u majčinom frizerskom salonu gdje su zapamtile brojne trikove za lijep izgled i dobru frizuru. Zato Penelope svoje frizure za svečane prigode često radi sama, a ponekad šminka i frizira i kolegicu Salmu Hayek.
Ako postoji poklon koji nikad ne pada u vodu, onda je to – ruž. Taj mali, precizni, čarobni štapić s kojim žene u trenu mogu promijeniti raspoloženje, držanje ramena i cijeli vibe, a Božić je idealna prilika da se pojavite s poklonom koji je istovremeno osoban, promišljen i dovoljno „wow“ da se pamti. Da, dragi muškarci, ovo je trenutak u kojem pokažete da znate – ili barem da ste spremni naučiti, a u svemu vam može pomoći najbliža, omiljena Douglas parfumerija.
Postoje mirisi koji se nose, i postoje mirisi koji se – žive. Dior je oduvijek stvarao ove druge: parfemske trenutke koji nadilaze dnevne rutine i postaju osobni rituali, mala luksuzna utočišta koja nosimo na koži. Ove jeseni, kuća visoke mode iz Pariza otišla je korak dalje i stvorila nešto što nadilazi i parfem i modu – J’ADIOR, novi solid parfem koji funkcionira kao komad nakita, mala couture kutijica stila koja putuje s vama kamo god krenete.
U svijetu u kojem vizualni identitet oblikuje dojam koji ostavljamo na druge, detalji lica postaju moćni saveznici samopouzdanja, a obrve, često podcijenjene, zauzimaju mjesto ključa u ovoj vizualnoj komunikaciji.
U trenutku kada muškarac odluči pustiti bradu, ona prestaje biti samo modni detalj i postaje pravi izraz osobnog identiteta, stila i samopouzdanja, no istovremeno zahtijeva pažnju i odgovornu njegu kože ispod dlake, jer zanemarivanje ovog aspekta može rezultirati svrbežom, perutanjem, neurednim izgledom i osjećajem zapuštenosti.
Odluka da se pusti brada često je više od pukog estetskog eksperimenta; ona je izraz osobnog stila, karaktera i samopouzdanja, ali i odgovornog pristupa vlastitoj higijeni i njezi kože, jer muškarci koji zanemare osnovne korake skincare rutine riskiraju da brada postane neuredna, koža ispod nje iziritirana, a lice izgubi sklad i svježinu.
Miris nije samo dodatak odjeći ili modnom stilu; on je nevidljivi potpis ličnosti, tihi ambasador karaktera koji komunicira bez riječi i oblikuje dojam koji ostavljamo na druge. Upravo zato odabir parfema zahtijeva pažnju, razumijevanje vlastite kože i svjesnost o vlastitom karakteru, jer parfem reagira s kožom i otkriva svoju punu aromatičnu složenost tek kada se stopi s vašim prirodnim pH-om, razinom vlage i masnoćom kože.
Dalibor Petko je ime koje je već godinama sinonim za hrvatsku medijsku scenu, osobito za radijske i televizijske emisije koje spajaju glazbu i zabavu. Njegova karijera započela je još u srednjoj školi, kada je prvi put preuzeo voditeljsku ulogu i otkrio da ga scena ispunjava na način koji nijedan školski predmet nije mogao. Kao dijete introverta koji je u sebi nosio glasnog ekstroverta, Dalibor je pronašao svoj put kroz improvizaciju i prisutnost pred publikom.
U trenutku kada je objavljeno da je među 24 odabrana izvođača Dore 2026, Karolina Ilić doživjela je ono što mnogi mladi glazbenici sanjaju godinama. Za nju to nije bio tek prolazak na nacionalni izbor, nego potvrda da njezin autorski rad, identitet i glazbena vizija imaju svoje mjesto na velikoj pozornici. Radost i uzbuđenje ubrzo su, međutim, zamijenjeni neočekivanim obratom.
Nakon uspješnih singlova „Led“ i „Fantazija“, dvojac Grše i Miach vraća se na glazbenu scenu novim zajedničkim projektom – pjesmom „Sante“, praćenom videospotom koji je danas službeno objavljen. Ova treća suradnja potvrđuje status dvojca kao jednog od najprepoznatljivijih i najuspješnijih tandema domaće glazbene scene, spajajući prepoznatljivu zvučnu estetiku s upečatljivim vizualnim identitetom.
