Žene 40 + trebale bi ju uvrstiti u svakodnevni plan: Hrana za poticanje kolagena
Kolagen tražimo u sastojcima krema i ispijamo u obliku suplemenata no najbolji je, naravno, kad se unosi u tijelo putem zdravih namirnica.
15 siječnja 2025
Sofia Vergara misli da nikad neće biti od žena koje hrabro prihvaćaju svoje sijede i prihvaćaju prirodno starenje.
Kolumbijsku glumicu Sofiju Vergaru mnogi smatraju jednom od najljepših žena svijeta, a snimke iz mladih dana pokazuju kako je njezina ljepota uistinu dar prirode – od glave do pete. Što ovih dana misli Sofia Vergara o starenju? Zanosna zvijezda serije “Moderna obitelj” zablistala je u novom izdanju časopisa People, posvećenom najljepšim ljudima svijeta i mnoge iznenadila otkrićem da je već isprobala brojne kozmetičke zahvate.
“Borit ću se protiv starenja kako god znam i umijem”, izjavila je 51-godišnja Sofia: “Znam da izgledam drugačije. Mislim da nikad neću biti od onih žena koje hrabro prihvaćaju sijede i puštaju da im izraste bijela kosa”.
Sofia je naglasila kako joj je vrlo važno izgledati mlađe, a raspričala se i o tretmanima kojima se do sada povrgnula.
“Isprobala sam sve. Mislim, ako mi kažeš da stavim cement ispod oka da izgledam mlađe, učinit ću to odmah. Radim sve”, izjavila je.
“Sada ozbiljnije shvaćam spavanje. Prije sam znala spavati po šest sati na noć no sada znam da neću izgledati dobro ako ne odspavam više”.
Sofia je otkrila i da lice i kosu njeguje kokosovim uljem te da zna tijelo namazati kremom Aquaphor i zamotati u plastičnu foliju kako bi imala elastičnu kožu.
View this post on Instagram
“Baš me briga, to nije glupo”, zaključila je.
Otkrila je i da kosu pere baš svaki dan te da je ne namjerava skratiti premda su je mnogi nakon 40. rođendana na to počeli nagovarati.
Kad je tjelovježba u pitanju, Sofia nije fan treninga visokog intenziteta.
“Imam slaba koljena, tako da nikad nisam baš voljela lude tjelovježbe”, objasnila je.
“Cijeli život sam vježbala kao starija osoba. Podižem male utege, ali sam dosljedna. Ne mogu raditi razne spinning i seksi fitness rutine koje su sad popularne”, zaključila je zanosna Kolumbijka.
Introverti mogu biti kreativni koliko žele online.
17 siječnja 2025
Obožavate sarmu, ali voljeli bi da vaša bude baš najfinija? Imamo pet savjeta koji će vam omogućiti da postanete pravi sarma-majstor.
16 siječnja 2025
Kakve veze imaju vaša omiljena vrećica čipsa uz seriju i nadut izgled lica ujutro? Nastavite čitati...
16 siječnja 2025
Važno je konzumirati uravnoteženu prehranu i pratiti preporuke stručnjaka za očuvanje zdravlja kose.
16 siječnja 2025
Glavobolja je osjećaj nelagode ili boli u području glave i vrata, a može imati različite uzroke, uključujući napetost, sinusitis ili upotrebu određenih lijekova.
16 siječnja 2025