Ako ste upoznati sa svijetom kozmetike, sigurno ste već čuli za retinol, a velika je šansa da ga i sami koristite u svojoj rutini njege kože lica.
Vjerovali ili ne, retinol nije novitet u svijetu krema i seruma – na scenu je stigao davne 1943. godine kao lijek protiv prištića, a osamdesetih godina prošlog stoljeća kozmetičke kuće uvele su ga i u sekciju anti-age proizvoda.
Ipak, tek je u posljednjih desetak godina retinol doživio tako veliki boom na kozmetičkoj sceni da je postao najpopularniji beauty junak s imidžem čarobnjaka koji može spasiti baš svaku nedaću s kojom nas naša koža može suočiti.
Istina je da retinol djeluje kao piling na koži, da uklanja mrtve stanice, odčepljuje pore, liječi kožu sklonu prištićima i aknama, potiče proizvodnju kolagena, smanjuje vidljivost početnih bora te sprječava nastanak novih – no to ne znači da bi ga trebalo koristiti bez razmišljanja i bez opreza.
Retinol je derivat vitamina A za koji se zna da pomaže u regulaciji izmjene stanica kože i jačanju proizvodnje kolagena. On pomaže pri poboljšanju tonusa i teksture kože, smanjuje diskoloraciju i poboljšava izgled finih linija i bora te djeluje na prištiće, akne, mitesere i proširene pore.
Danas gotovo svaka kozmetička tvrtka proizvodi kreme i serume s retinolom, a istraživanja su pokazala da su neki od najpopularnijih proizvoda The Ordinary Retinol 1 % in Squalane, Eucerin Q10 Active night cream, Medik8 Crystal Retinal® Medik8 Crystal Retinal i Sunday Riley A+ High Dose Retinoid Serum i La Roche-Posay Retinol B3 Serum.
Za početnike se ipak preporučuju proizvodi kao što su Glossier Universal Pro-Retinol i The Ordinary Retinol 0.2 % in Squalane jer su manje agresivni od jakih koncentrata koji na koži mogu napraviti više štete nego koristi.
Zašto retinol zahtijeva oprez i koliko ga smijemo koristiti?
Baš zbog toga što je toliko moćan, retinol je snažan sastojak i bez obzira na svoju privlačnost, ne mora značiti da će biti kompatibilan sa svakom kožom.
Žene i muškarci koji imaju iznimno osjetljivu kožu mogli bi dobiti jake iritacije, a crvenilo i neželjene nuspojave mogu se pojaviti i kod onih koji u želji za brzim rezultatima posežu za proizvodima s najvišom koncentracijom retinola.
“Krenite nisko i razmišljajte na duge staze”, predlažu poznati dermatolozi koji smatraju kako moć retinola leži u dosljednosti, a ne u visokoj koncentraciji.
Dakle, za početak odaberite proizvod s dobrim recenzijama, a niskom koncentracijom retinola (0.1 posto bit će dovoljno) te ga nanosite svake druge večeri prije spavanja – bez preskakanja! Ako nakon desetak dana ne uočite iritacije, možete nastaviti koristiti retinol svake večeri, a kad potrošite bočicu, ako ste zadovoljni rezultatima, krenuti i na nešto snažnije retinole.
Zapamtite, kao i kod svakog kozmetičkog proizvoda koji obećava nevjerojatne rezultate, najvažnije je biti strpljiv i dosljedan, a pritom pokazati puno ljubavi prema svojoj koži koju sigurno ne želite oštetiti snažnim sastojcima samo zato što vas je privukla objava beauty influencerice kojoj se divite.
Koje su nuspojave korištenja retinola?
Možda ste od onih sretnika kojima će retinol promijeniti izgled kože bez ikakvih iritacija i već s prvom tubom dokazati da je upravo on superjunak kojeg je vaše lice čekalo godinama.
Ipak, neki ljudi znaju iskusiti neželjene nuspojave u obliku crvenila i iritacija, ljuštenja kože i još veće osjetljivosti. Korištenje prejake koncentracije retinola ili prevelikih količina proizvoda s tim sastojkom može dovesti i do “retinol opeklina”, a to je sigurno nešto što pod svaku cijenu želite izbjeći.
Kolika je količina dovoljna?
Retinol se na kožu nanosi u malim količinama – veličina od pola zrna graška za početak će biti dovoljna za cijelo lice, a zatim možete krenuti na dozu koja odgovara veličini cijelog zrna graška i to neka bude vaša granica.
Izbjegavajte područje oko očiju i usana, a ako vam je nos crven od alergija, izbjegavajte i to područje.
Neki proizvodi s retinolom, poput ulja A-Gloei Marethin Oil brenda Drunk Elephant, već su spojeni sa sastojcima koji umiruju i njeguju kožu kako bi smanjili mogućnost bilo kakvih iritacija.
Uz retinol obavezno treba koristiti dobru hidratantnu kremu koja će umiriti iritacije i koži vratiti vlagu. Tijekom dana važno je pojačati i zaštitu od sunca jer prilikom korištenja retinola koža može postati osjetljivija, upozoravaju stručnjaci.
Nakon svega toga, je li retinol uistinu vrijedan truda?
Da. Ako ste oduvijek sanjali o lijepoj koži, a mučite se prištićima ili znakovima starenja, retinol bi vam uistinu mogao pomoći, no važno je koristiti ga s oprezom.
Miranda Kerr, Victoria Beckham, Rosie Huntington – Whiteley, Lily Aldridge, Kim Kardashian, Emily Ratajkowski, Jessica Alba i Nicole Kidman samo su neke od slavnih ljepotica koje kozmetičke proizvode s retinolom smatraju vrlo bitnim korakom njege svog lica.
Ovakav popis zadovoljnih fanova s celebrity A-liste uistinu ulijeva povjerenje.
Kada je riječ o njegovom izgledu, Marko Grubnić zna da se sjaj ne skriva samo u odjevnim kombinacijama ili pažljivo biranim modnim detaljima. Tajna njegovog prepoznatljivog stila zapravo leži u nečem što mnogi podcjenjuju – posvećenosti njezi kože. Dok mi često zaboravljamo koliko je koža naš najveći organ i štit, Marko nas svakodnevno podsjeća da je upravo ta pažnja prema sebi ključ njegove besprijekorne prisutnosti.
Zdravlje srca, bolja koža, više energije i otpornost na bolesti — sve to stane u jednu šaku borovnica. Otkrivamo zašto ovo maleno voće zaslužuje titulu najmoćnije ljetne superhrane!
Ljeto je pred vratima, a lagani komadi odjeće sve češće izlaze iz ormara. Uz kratke suknje, haljine i hlačice, dolazi i vrijeme da se posvetimo dijelu tijela koji često zanemarujemo - nogama.
Tijekom ljetnih mjeseci stopala su u prvom planu: u sandalama, natikačama ili bosa u šetnji po plaži. Upravo tada dolaze do izražaja svi nedostaci njege – suha i ispucana koža, neugodan miris ili bolno kurje oko mogu nam brzo pokvariti raspoloženje.
Sunce je izvor života i energija koja nas svakodnevno obasjava, ali njegova moć nije bez posljedica. Jedan od najznačajnijih faktora koji utječu na starenje kože upravo su UV zrake – nevidljivi neprijatelji koji kroz godine potajno mijenjaju naš izgled, zdravlje i mladolikost. U svijetu kozmetike i dermatologije često se spominje izraz “foto-starenje” koji opisuje proces preranog starenja kože izazvanog upravo izlaganjem sunčevim zrakama. Ali što se točno događa s kožom pod utjecajem UV zračenja? Kako možemo spriječiti ove neželjene promjene i sačuvati kožu mladolikom i zdravom?
U svijetu mode, gdje je svaki detalj pod reflektorima, koža je više od površine – ona je platno koje priča priču o zdravlju, njezi i osobnom stilu. Češka superzvijezda Karolina Kurkova, jedna od najprepoznatljivijih manekenki svoje generacije, postala je novo zaštitno lice brenda Lactovit Lactourea – i to ne bez razloga.
Kad ljeto dostigne svoj zenit, a sunce poljubi vinograde zlatnim sjajem, pojavljuju se trenuci koji izgledaju kao da su izvađeni iz editorijala – a upravo takav trenutak nedavno je stvorila Nika Turković. Na vinskoj terasi okruženoj netaknutom prirodom, s pogledom na savršeno poredane redove vinove loze i moćni obris planine u pozadini, mlada glazbenica zasjala je u modnom izdanju koje se ne zaboravlja.
Iako je ljeto mnogima sinonim za lanene košulje, espadrile i široke kratke hlače, ponekad protokol jednostavno ne poznaje prognozu. Svečane prigode, luksuzne večere i gala događanja ne čekaju jesen, a za muškarce koji drže do stila – odijelo nije opcija, već obaveza. No, tko kaže da sofisticiranost i elegancija moraju trpjeti zbog vrućina?
Ljubitelji magije, pozor! HBO je upravo najavio početak produkcije nove Harry Potter serije, i to ni manje ni više nego u čuvenim Warner Bros. Studios Leavesden, mjestu gdje je originalna čarolija i započela. Premijera se očekuje 2027., ali već sada možemo osjetiti uzbuđenje koje se širi brže od patronusa.
Dok temperature rastu i ljetni asfalt sve više prži pod nogama, modna rješenja koja spajaju udobnost i sofisticiranost postaju zlata vrijedna. Jedna od onih žena koje nepogrešivo znaju kako balansirati između stila i praktičnosti, svakako je Anita Dujić Broadfoot, čiji posljednji outfit savršeno utjelovljuje duh ležernog luksuza.