"Nostalgija je poznata kao ambivalentna emocija, ona je kombinacija sreće i tuge".
Poznate božićne pjesme kao što su “White Christmas”, “Silent Night” i “All I Want for Christmas” vas dovode do suza premda niste tužni? Postoji dobar razlog za to, otkrivaju stručnjaci koji kažu da niste jedini. Zato se slobodno isplačite kad čujete prve taktove ovih pjesama, jer su sve to zdrav emocije. Stručnjaci kažu da ti praznični osjećaji mogu biti dobri za naše mentalno zdravlje, ali zašto božićna glazba ima takav učinak?
Otkrivamo u nastavku!
Jedan od razloga zašto božićna glazba izaziva tako snažne emocije je taj što nas vraća u djetinjstvo.
“Božić je stvarno snažan izvor nostalgije”, smatra je Clay Routledge, psiholog i autor knjige “Past Forward: How Nostalgia Can Help You Live a More Meaningful Life”.
“Možemo biti nostalgični u vezi raznih stvari, ali smo osobito nostalgični prema stvarima koje nas čine povezanima s onima koje volimo”, rekao je Routledge. “Također nas hvata nostalgija za kulturno značajnim slavljima koja nas povezuju s drugima na širi način, Božić je savršena kombinacija.”
Za neke od nas božićna glazba može biti još emotivnija. Marianne Rizkallah, glazbena terapeutkinja i osnivačica North London Music Therapy kaže da “glazbu često povezujemo s određenim vremenom ili događajem, poput dijeljenja božićne večere s obitelji. Ali ako ste upravo prošli kroz veliku promjenu odnosa u nekom obliku, npr. prekid veze, smrt bake ili djeda, slušanje tih pjesama može vas podsjetiti na to vrijeme i koliko su stvari sada drugačije.”
Čak i ako slušanje pjesme “Have Yourself a Merry Little Christmas” pobudi čežnju za prošlim Božićima, može vam pomoći da se veselite novim planovima s obitelji i prijateljima.
“Nostalgija je poznata kao ambivalentna emocija, ona je kombinacija sreće i tuge”, smatra Routledge. “Zapravo, to je ono što nostalgiju čini smislenijom – da je to čisto sretno iskustvo, ne bi bilo tako posebno. Spoznaja da ne možemo cijelo vrijeme uživati u Božiću s ljudima koje volimo zapravo nas može motivirati da stvaramo nova iskustva.”
Neke su božićne pjesme možda napisane s posebnom namjerom da izazovu tužne emocije. “White Christmas” prisjeća se prošlih Božića, dok je pjesma “I’ll Be Home For Christmas”, koja je napisana 1943., natjerala milijune ljudi da razmišljaju o onima koji se bore u inozemstvu, a koji se možda nikada neće vratiti kući. Ali nisu samo stihovi ono što pomaže u stvaranju melankoličnih božićnih emocija.
Glazbeni teoretičari vjeruju da su razna djela klasične glazbe napisana korištenjem specifičnih harmonija ili melodijskih struktura koje smo s vremenom počeli povezivati s određenim emocijama. Dakle, određeni akord ili melodija sada ima poseban emocionalni odaziv: tko može čuti te dvije note iz filma “Jaws” a da se ne uplaši?
OK, možda nećete plakati do kupujete božićne poklone u shopping centru, ali uzbuđenje zbog blagdanskih melodija može imati pozitivan učinak na vaše mentalno zdravlje pa se iskazivanja emocija ne morate sramiti. Istraživači su otkrili da slušanje tužne glazbe može biti utješno, dok je druga studija zaključila da bi to čak moglo biti i ugodno.
Loading ...
Od malih nogu, Gabriela Braičić iz Duća kod Omiša gajila je duboku ljubav prema glazbi, osjećajući već u djetinjstvu da je pjevanje neizostavan dio njezinog identiteta i životnog puta, a taj san polako, ali sigurno pretvara u stvarnost kroz niz zapaženih nastupa, autorskih projekata i suradnji s različitim glazbenicima.
31 siječnja 2026
Iza raskošnih perika, teatralnih naglasaka i likova koji su obilježili povijest televizijske i filmske komedije, Catherine O’Hara cijeli je život gradila nešto posve suprotno od onoga što publika obično veže uz njezino ime – diskretan, stabilan i gotovo asketski privatan svijet, lišen skandala, naglih zaokreta i potrebe za stalnom vidljivošću. Upravo je ta tišina oko njezina osobnog života ono što ga čini toliko intrigantnim.
30 siječnja 2026
Glumica Catherine O’Hara, poznata po ulogama u seriji Schitt’s Creek te filmovima Sam u kući i Best in Show, preminula je u dobi od 71 godine. Njezina menadžerica potvrdila je vijest za Variety. O’Hara je preminula nakon kratke bolesti.
30 siječnja 2026
Zvijezda serije “Euforija” prvi put otvoreno govori zašto je sedam i pol godina dugu vezu skrivala od javnosti i kako se snalazi u životu nakon prekida
30 siječnja 2026
Legendarni nogometaš objavio fotografije iz snježnog okruženja, a pažnju su ponovno privukla njegova leđa prekrivena tetovažama i priča koja stoji iza njih
30 siječnja 2026
Lara Demarin vraća se na Dorinu pozornicu s pjesmom „Mantra“, donoseći novu energiju i osobni izričaj koji je već osvojio hrvatsku glazbenu publiku. Njeno ime proteklih godina postalo je sinonim za predanost, strast i umjetničku autentičnost. Iza nje stoji glazbeničko obrazovanje, iskustvo u zborovima i pratećim vokalima, ali i niz samostalnih nastupa koji su oblikovali njezin jedinstveni stil. „Mantra“ je pjesma koja spaja plesne ritmove, etno elemente i snažan emotivni naboj, a iza nje stoji tim iskusnih autora i producenata, uključujući Laru, njezinog brata Luku, Roberta Aralicu i Hrvoja Domazeta.
30 siječnja 2026
Pjesma Light Up, s kojom se Gabrijel Ivić ove godine predstavlja na Dori, nastala je iz ideje stare više od desetljeća i oblikovana kroz dugogodišnju suradnju s producentom Junom Ishidom, a danas se profilira kao nostalgičan, ali suvremeno produciran povratak energiji ranih 2010-ih, razdoblju u kojem su glazba, mladenačka euforija i noćni život funkcionirali kao zajednički jezik. Iako je riječ o njegovu prvom profesionalnom projektu ovakvog opsega, Light Up istodobno je i osobni glazbeni iskaz koji ne skriva emociju, nesavršenost ni proces nastajanja, već otvoreno govori o putu koji vodi od jednostavne ideje nastale u spavaćoj sobi do pozornice nacionalnog glazbenog natjecanja.
29 siječnja 2026
Devin Juraj, mladi izvođač iz Pule, već nekoliko godina privlači pažnju javnosti svojim svestranim talentom. On je pjevač, plesač, glumac i autor, umjetnik koji na sceni spaja različite discipline u jedinstvenu cjelinu. Njegova karijera počela je plesom još u djetinjstvu, a kasnije je nadograđivana glazbom, kazalištem i video produkcijom. Studij izvedbenih umjetnosti u Engleskoj dao mu je formalno obrazovanje, ali istinska lekcija došla je kroz godine nastupa i kreativnog eksperimentiranja.
28 siječnja 2026
Od malih nogu, Gabriela Braičić iz Duća kod Omiša gajila je duboku ljubav prema glazbi, osjećajući već u djetinjstvu da je pjevanje neizostavan dio njezinog identiteta i životnog puta, a taj san polako, ali sigurno pretvara u stvarnost kroz niz zapaženih nastupa, autorskih projekata i suradnji s različitim glazbenicima.
31 siječnja 2026
U povijesti suvremene filmske i televizijske umjetnosti rijetke su glumice koje su uspjele istodobno biti kultne, popularne i umjetnički relevantne kroz više desetljeća, a još rjeđe one koje su pritom ostale dosljedne vlastitom senzibilitetu i intelektualnoj preciznosti. Catherine O’Hara pripada upravo toj iznimnoj kategoriji. Njezina karijera, koja se proteže od improvizacijske komedije sedamdesetih godina do televizijskog vrhunca 21. stoljeća, predstavlja rijedak primjer evolucije talenta koji nikada nije izgubio ni oštrinu ni toplinu.
30 siječnja 2026
Iza raskošnih perika, teatralnih naglasaka i likova koji su obilježili povijest televizijske i filmske komedije, Catherine O’Hara cijeli je život gradila nešto posve suprotno od onoga što publika obično veže uz njezino ime – diskretan, stabilan i gotovo asketski privatan svijet, lišen skandala, naglih zaokreta i potrebe za stalnom vidljivošću. Upravo je ta tišina oko njezina osobnog života ono što ga čini toliko intrigantnim.
30 siječnja 2026
Glumica Catherine O’Hara, poznata po ulogama u seriji Schitt’s Creek te filmovima Sam u kući i Best in Show, preminula je u dobi od 71 godine. Njezina menadžerica potvrdila je vijest za Variety. O’Hara je preminula nakon kratke bolesti.
30 siječnja 2026
Zvijezda serije “Euforija” prvi put otvoreno govori zašto je sedam i pol godina dugu vezu skrivala od javnosti i kako se snalazi u životu nakon prekida
30 siječnja 2026