Sretni parovi su sposobni komunicirati bez zadrške. Umjesto skrivanja osjećaja ili igranja igara, oni biraju iskrenost. Dr. Gleb Tsipursky naglašava važnost suočavanja s istinom i rješavanja problema odmah umjesto da dopuste da se nakupljaju. Otvorenost u razgovorima o svakodnevnim stvarima, ali i o dubljim temama, stvara temelj povjerenja i snažne veze.
Postavljanje i održavanje osobnih granica – čak i s obzirom na tehnologiju
U doba moderne tehnologije, gdje smo stalno povezani putem pametnih telefona i društvenih mreža, sretni parovi shvaćaju važnost postavljanja granica. Dr. Tsipursky naglašava da dopuštanje partneru privatnost i poštivanje osobnih granica povećava sreću u odnosu. Ovo postavljanje granica odražava svijest o tome kako tehnologija može utjecati na odnos te kako je važno održavati ravnotežu između digitalnog i stvarnog svijeta.
Znanje kako biti ranjiv
Biti ranjiv u odnosu znači dijeliti ne samo činjenice, već i emocije koje stvaraju te činjenice. Kako ističe klinička psihologinja Meredith Hansen, sposobnost dijeljenja osjećaja, posebno tijekom sukoba, ključna je za izgradnju duboke veze. Sretni parovi nisu samo partneri u radosnim trenucima, već i podrška u teškim situacijama. Otvorenost o strahovima, željama i potrebama stvara duboku intimnost i povjerenje.
Korištenje “nježnih početaka” umjesto očitih kritika
John Gottman, stručnjak za odnose, naglašava važnost zamjene konstruktivnih komunikacijskih stilova za destruktivne. Umjesto oštrih kritika koje mogu narušiti odnos, sretni parovi primjenjuju “nježne početke”. Umjesto optuživanja, izražavaju svoje želje i potrebe na konstruktivan način. To omogućuje izgradnju razumijevanja i povezanosti.
U konačnici, sretni parovi shvaćaju da je održavanje sreće u odnosu proces koji zahtijeva pažnju, trud i predanost. Kroz iskrenost, postavljanje granica, ranjivost i konstruktivnu komunikaciju, stvaraju prostor za ljubav, povjerenje i trajnu radost u svom odnosu.
Prema Zakonu postoje dvije vrste dopusta - plaćeni i neplaćeni dopust. Znate li vi kada imate pravo na plaćeni odnosno neplaćeni dopust? Ako ne znate, nastavite čitati i saznajte u nastavku!
Razmišljate pokrenuti svoj vlastiti posao? Imate ideju, ali nemate financijske mogućnosti za realizaciju? Ne brinite, ipak postoji rješenje. Hrvatski zavod za zapošljavanje i u 2024. godini nastavlja s provođenjem mjera aktivne politike zapošljavanja.
Dance house singl 'Panamera' prošlog je ljeta vozio svim play listama, a intrigantna kantautorica Maraya i ovog ljeta ima uptempo grmilicu FASHION KILLA uz koju koktel u ruci ne može ostati neproliven.
Travis Kelce je otvoreno govorio o susretu svoje partnerice Taylor Swift s kraljevskom obitelji i otkrio mnogo detalja o "neodoljivoj" osobnosti princeze Charlotte.
Prema Zakonu postoje dvije vrste dopusta - plaćeni i neplaćeni dopust. Znate li vi kada imate pravo na plaćeni odnosno neplaćeni dopust? Ako ne znate, nastavite čitati i saznajte u nastavku!