HELLO
HELLO! #HelloItsMe

Seksualni terapeuti i psiholozi sve češće upozoravaju da muškarci s iznadprosječno velikim penisima u terapiju ne dolaze zbog taštine ili seksualnog samopouzdanja, nego zbog nelagode, krivnje, tjeskobe i – srama.

Kad anatomija postane izvor problema, a ne privilegije

„Mnogi moji klijenti s većim penisima suočavaju se s vrlo konkretnim poteškoćama u intimnim odnosima“, ističe dr. Mindy DeSeta, certificirana seksologinja i edukatorica o seksualnosti, u razgovorima koje prenose američki mediji. Prema njezinim riječima, problem najčešće nije želja, već fizička kompatibilnost.

Prosječna duljina vaginalnog kanala znatno je manja od onoga što se u popularnoj kulturi smatra „idealnom“ veličinom penisa. Posljedica toga može biti bolna penetracija, udaranje u cerviks, nelagoda tijekom odnosa te ograničen izbor seksualnih položaja. Isto vrijedi i za oralni seks, koji kod većih dimenzija češće izaziva refleks gušenja ili nelagodu partnera.

„Kada seksualni odnos postane izvor boli, a ne užitka, emocionalne posljedice pogađaju obje strane“, naglašava DeSeta. Upravo tu, dodaje, započinje začarani krug šutnje, krivnje i pogrešnih pretpostavki.

Pritisak savršenog učinka i strah od povređivanja

Društvena ideja da veliki penis automatski jamči izvanredan seks stvara snažan pritisak izvedbe. Muškarci se osjećaju obveznima ispuniti očekivanja, često zanemarujući vlastite granice i strahove. Paradoksalno, taj pritisak povećava rizik od seksualnih disfunkcija – od erektilnih poteškoća do prerane ejakulacije ili potpunog izbjegavanja seksualnih odnosa.

Psiholog i seksualni terapeut dr. Rod Mitchell upozorava da se kod dijela muškaraca s većim penisima razvija ono što naziva „empatičnom traumom“. Riječ je o emocionalnoj ozljedi koja nastaje ponavljanim iskustvom u kojem partner tijekom odnosa osjeća bol.

„Svaki put kada partner izrazi nelagodu ili bol, osoba to internalizira. S vremenom se javlja dubok osjećaj krivnje zbog povređivanja nekoga koga voli – vlastitim tijelom“, objašnjava Mitchell. Prema njegovim riječima, tijelo tada počinje intimnost doživljavati kao prijetnju, što aktivira stresni odgovor i sabotira seksualno funkcioniranje.

Najneočekivanija emocija: sram

Možda najiznenađujući podatak koji terapeuti ističu jest upravo – sram. Iako okolina često reagira zavišću ili šalama, muškarci s velikim penisima rijetko imaju prostor u kojem mogu otvoreno govoriti o svojim strahovima.

„Govori im se da su ‘sretni’ i da nemaju pravo na prigovor, ali u terapiji se često pojavljuje duboka usamljenost“, navodi Mitchell. Strah od toga da će biti pogrešno shvaćeni ili ismijani dovodi do emocionalne izolacije, a problemi ostaju nevidljivi i neriješeni.

Partneri pritom često pogrešno tumače distancu ili napetost u odnosu, pripisujući je gubitku privlačnosti ili emocionalnoj hladnoći, dok je pravi uzrok – strah od nanošenja boli – prešućen.

Rješenje nije u tehnici, nego u razgovoru

Stručnjaci se slažu da ključ nije u „popravljanju“ tijela, već u promjeni načina komunikacije. Mitchell ističe važnost prepoznavanja problema kao psihološke rane, a ne tehničke smetnje. „Kada osoba shvati da problem nije u njoj, nego u iskustvu koje nosi, otvara se prostor za iscjeljenje.“

Dr. DeSeta dodatno naglašava ulogu otvorenog i ranjivog razgovora između partnera. Umjesto pretpostavki i stereotipa, važno je govoriti o ugodi, granicama, položajima koji odgovaraju objema stranama te koristiti pomagala poput lubrikanata – uz svjesnost i oprez.

„Dobar seks uvijek počinje komunikacijom“, zaključuje DeSeta. „Ne postoji univerzalna formula za užitak. Postoje samo dvije osobe koje su spremne slušati jedna drugu.“

Razbijanje mita kao prvi korak prema zdravijoj intimnosti

Priča o velikim penisima i velikom seksu često se svodi na površne klišeje. No iskustva terapeuta pokazuju da iza tih mitova stoje stvarni ljudi, stvarni odnosi i stvarne emocije. Razbijanje ideje da je veličina mjerilo vrijednosti ili sposobnosti prvi je korak prema zdravijem, empatičnijem i iskrenijem pristupu seksualnosti.

U konačnici, intimnost ne proizlazi iz anatomije, nego iz povjerenja, razumijevanja i spremnosti na dijalog – bez obzira na brojke.


Oznake:

anatomija i seks anksiozni odgovor autentična seksualnost big dick energy bol i užitak bol tijekom seksa cervikalna bol citati stručnjaka dekonstrukcija muškosti društvene norme društvene teme o intimnosti društveni kontekst seksa društveni pritisak duboka intimnost edukativni sadržaj o seksu emocionalna frustracija emocionalna inteligencija u vezi emocionalna intimnost emocionalna povezanost emocionalna sigurnost emocionalni izazovi emocionalni jezik tijela emocionalni rad u vezi emocionalni teret emotivna povezanost empatična trauma empatija u vezi erektilna disfunkcija fleksibilnost u seksu glas terapeuta glasovi iz terapije intimna komunikacija intimne ispovijesti intimni odnosi intimni odnosi odraslih intimni problemi intimnost bez pritiska intimnost kao proces iscjeljenje kroz komunikaciju iscjeljenje odnosa iskrenost u vezi iskustva iz terapije iskustva muškaraca iskustvena seksualnost izbjegavanje seksa izvedbena anksioznost javni razgovor o seksu komunikacija u vezi kultura i seksualnost kvaliteta odnosa kvaliteta seksualnog života lifestyle tema seks ljubav i seks ljudska perspektiva ljudska ranjivost ljudska seksualnost lubrikanti medijska odgovornost medijski mitovi medijski tekst o seksualnosti mentalni teret očekivanja mentalno zdravlje muškaraca mikroraume mit o savršenom seksu mitovi o veličini penisa moderna muškost muška emocionalnost muška ranjivost muška seksualnost muški ego muško iskustvo muško mentalno zdravlje muškost i seksualnost nerazumijevanje u vezi nervni sustav i seks nevidljivi problemi normalizacija problema normalizacija razgovora o seksu očekivanja u seksu odgovorna intimnost odnos bez boli oralni seks osjećaj krivnje osobni razvoj kroz odnose otvoreni partnerski dijalog otvoreni razgovori o seksu otvorenost prema partneru partnerska bol partnerska dinamika partnerska empatija partnerska podrška partnerski odnosi partnerski problemi partnersko iscjeljenje penetrativni seks plitka penetracija popularna kultura i seks poštivanje granica poštivanje tijela povjerenje u vezi prerana ejakulacija prihvaćanje tijela priprema za intimnost pritisak muškosti problemi s intimnošću problemi u seksu problemi u spavaćoj sobi protiv idealizacije psihologija odnosa psihološka dubina intime psihološka sigurnost psihološke rane psihološki aspekti seksa psihološki obrasci psihološki uvidi psihoseksualni razvoj psihosomatika seksa ranjivost u odnosima razbijanje stereotipa razbijanje tabua razbijanje tišine razgovor o muškim osjećajima razgovori prije seksa razumijevanje anatomije razumijevanje partnera realna seksualna očekivanja realni prikaz seksa savjeti za bolji seks seks bez boli seks i emocije seks i psihologija seks kao komunikacija seksualna anksioznost seksualna bliskost seksualna blokada seksualna dobrobit seksualna edukacija seksualna etika seksualna frustracija seksualna harmonija seksualna istina seksualna izvedba seksualna kompatibilnost seksualna kompatibilnost parova seksualna nelagoda seksualna normalnost seksualna osviještenost seksualna otvorenost seksualna psihologija seksualna ranjivost seksualna ravnoteža seksualna realnost seksualna samosvijest seksualna svjesnost seksualna terapija seksualna terapija parova seksualna trauma seksualni diskurs seksualni dogovor seksualni identitet seksualni identitet muškaraca seksualni izazovi seksualni kompromisi seksualni mitovi seksualni položaji seksualni problemi muškaraca seksualni savjeti seksualni stres seksualno samopouzdanje seksualno zadovoljstvo seksualno zdravlje siguran prostor u vezi sigurna intimnost sportska muškost sram u seksualnosti stereotipi o muškarcima stigma muške boli stigma veličine penisa strah od povređivanja partnera strah u intimnosti stresni odgovor tijela stručni savjeti subjektivno iskustvo suvremena seksualnost suvremeni muški narativi suvremeni odnosi tabu teme terapija parova terapijski proces tiha patnja tijelo bez mitova tijelo i identitet timska kultura tjelesna svjesnost trauma i tijelo trauma u intimnosti usamljenost u vezi vaginalna anatomija veličina penisa veliki penis veza tijela i psihe wellbeing u vezi zajedničko rješavanje problema zdrava muškost zdrava seksualnost zdravi odnosi znanstveni pristup seksu

druge vijesti

ogenj

Ogenj gori jače nego ikad: „Daj, daj“ u novom zvuku i utrci za Porinov Hit godine

Nakon iznimno intenzivne i dinamične 2025. godine, obilježene brojnim koncertima, prijeđenim kilometrima i snažnom, kontinuiranom podrškom publike, varaždinski bend Ogenj vratio se onome što čini samu srž njegova glazbenog identiteta – pjesmama koje nastaju iz autentične potrebe za izražavanjem i dijalogom s publikom. Prošla godina bila je jedna od najplodnijih u dosadašnjoj karijeri benda, tijekom koje su objavili čak šest novih singlova, a kao posebno snažan trenutak izdvaja se pjesma „Daj, daj“, skladba koja je Ogenj lansirala u novu kreativnu i produkcijsku orbitu te dodatno učvrstila njihovu poziciju na domaćoj glazbenoj sceni.

Glazba/Festivali

04 veljače 2026

natali balmix

Natalie Balmix otkriva srce i rane: EP ‘Natalie, drago mi je’ koji poziva na suosjećanje i iscjeljenje

Jedna od najperspektivnijih domaćih pjevačica mlađe generacije, Natalie Balmix, vratila se nakon godinu dana diskografske pauze s projektom koji nosi pečat iskrenosti, emotivne zrelosti i umjetničke slobode. U srijedu u podne predstavila je svoj novi EP album "Natalie, drago mi je", koji donosi tri moćne balade – "Hladno mi je", "Kriva za sve" i "Stan na dan" – i u kojima publika može osjetiti potpuno novi nivo otvorenosti i osobnog izražaja pjevačice.

Glazba/Festivali

04 veljače 2026