U ovo doba sve nas zanima - kako podići imunitet i obraniti se od viroza. Evo što sve koristi poznata fitness influencerica Martina Boščić.
Podizanje imuniteta u zimskom razdoblju svima je bitno, a uvijek nas zanima što koriste oni kojima je zdravlje profesija. Fitness influencerica Martina Boščić odgovorila je na pitanje jedne pratiteljice na Instagram profilu koja ju je upitala što koristi kako bi podigla imunitet. Moramo priznati da nas je ovom objavom Martina Boss ponovno inspirirala.
“Rendom pitanje, koristiš li nešto za imunitet”, upitala je jedna djevojka Martinu Boščić, poznatu poduzetnicu i fitness influencericu.
“Super pitanje, vjerujem da će nekome pomoći”, napisala je Martina te otkrila svoje tajne.
“Obzirom na autoimunu bolest Hashimoto, ne smijem uzimati pripravke koji potiču imunološki sustav (tipa ehinacea), ali smijem uzimati dodatke koji podržavaju imunološki sustav (a ne pojačavaju ga”, napisala je.
“Primjerice, smijem vitamin D, selen, Omegu i cink. sve navedeno inače pijem, ali nedavno sam vađenjem krvi utvrdila da imam viška vitamina D i nekih iz skupine B tako da trenutno ne pijem ništa”, zaključila je Martina u svojoj objavi na Instagram storijima. 
Ako se posljednjih mjeseci češće susrećete s pojmom polinukleotida, niste jedini. Riječ je o tretmanu koji se vrlo brzo probio u fokus estetske medicine, ali ne zbog klasičnog “wow efekta”, nego zbog suptilnog, dugoročnog pristupa njezi kože. U trenutku kad se estetika sve više udaljava od naglašenih korekcija i okreće prirodnim rezultatima, polinukleotidi se savršeno se uklapaju u tu promjenu.
06 svibnja 2026
Fokus na prirodnim rezultatima, sigurnosti i individualnom pristupu pacijentima.
27 travnja 2026
U vremenu u kojem estetska medicina balansira između znanosti, estetike i psihologije, doc. dr. sc. Ivana Prkačin, specijalistica dermatovenerologije sve se češće ističe kao sinonim za promišljen, suzdržan i izrazito individualiziran pristup ljepoti. Kao liječnica u Poliklinika SIAI, Prkačin pripada novoj generaciji stručnjaka koji estetske zahvate ne promatraju kao brze korekcije, već kao dugoročan proces očuvanja prirodne strukture, dinamike i identiteta lica.
23 travnja 2026
Kada govorimo o prevenciji bolesti i dugoročnom zdravlju, u proteklih smo nekoliko godina svjedočili impresivnom nizu noviteta – cold plungevi, biohacking i suplementacija raznim korisnim i manje korisnim dodacima obećavali su poboljšanje cjelokupnog zdravlja i dulji, kvalitetniji život. Neovisno o tome planirate li inkorporirati neke od ovih popularnih wellness rituala u svoj život, postoje one “stare” rutine, koje liječnici preporučuju već desetljećima, a koje (iako to možda nerado priznajemo) često zaboravljamo.
23 travnja 2026
Bez obzira na to želite li povećati mišićnu masu, osjećati se sitije tijekom dana ili jednostavno podržati zdravu funkciju tijela, proteini su ključan makronutrijent koji bi trebao pronaći svoje mjesto u svakom obroku.
06 travnja 2026
Za početak – postoje dvije ključne vrste šećera koje trebamo razlikovati. Govorimo o dodanim i prirodnim šećerima.
24 veljače 2026
Oči su ogledalo duše, no ponekad to ogledalo, zbog umornih i spuštenih vjeđa, više ne odražava našu pravu energiju. Koža oko očiju među najosjetljivijima je na licu i prva pokazuje znakove starenja. Rješenje koje je osvojilo svijet jest blefaroplastika – mali zahvat s velikim rezultatima, dostupan u susjednoj Sloveniji, u jednom od najmodernijih zdravstvenih centara.
23 veljače 2026
Influencerica podijelila fotografije iz teretane i s trčanja te objasnila zašto su trening snage, mobilnost i pravilna prehrana ključni za zdravlje i formu
18 veljače 2026
Lejla Filipović još je jednom pokazala kako izgleda suvremena elegancija kada se spoje besprijekoran dizajn, vrhunska izrada i osjećaj za stil koji ne podliježe prolaznim trendovima. Na događanju Estetica Premium Product 2026 pojavila se u kombinaciji koja na prvi pogled osvaja svojom profinjenošću, a upravo u toj nenametljivoj sofisticiranosti leži njezina najveća snaga.
21 lipnja 2026
Jelena Perić ovih dana uživa u ljetnim trenucima uz more, a njezina najnovija fotografija privukla je pažnju jednostavnim, ali vrlo efektnim modnim izdanjem. U fokusu se nalazi klasičan kupaći kostim koji se savršeno uklapa u mediteranski ambijent te potvrđuje da su ponekad upravo najjednostavnije kombinacije i najupečatljivije.
21 lipnja 2026
Kosu je nosila ravnu i raspuštenu, čime je dodatno naglasila jednostavnost kroja haljine i pustila da modni komad bude u središtu pažnje.
20 lipnja 2026
Poznato je da Matija privatni život uglavnom drži podalje od očiju javnosti, zbog čega su ovakvi obiteljski uvidi prava rijetkost i uvijek izazovu veliko zanimanje.
20 lipnja 2026
U moru klasičnih svečanih izdanja, Severinina kombinacija bila je pravo osvježenje.
20 lipnja 2026
