Tijekom svoje dugogodišnje karijere, Demi Moore više je puta bila hvaljena zbog svoje discipline i truda koji je voljna uložiti u svoje tijelo. U filmu “Striptease” koji je bio popularan u devedesetima pokazala je svu raskoš svoje gotovo sportske figure, a isto je učinila i početkom dvijetisućitih kad se pojavila u nastavku filma “Charliejevi anđeli” u minijaturnom crnom bikiniju. Beskrajni sati u teretani odnose dio zasluga za fenomenalnu figuru Demi Moore koja je nevjerojatna i danas, kad glumica ima 61 godinu, a ako vam zanima kako izgleda dijeta Demi Moore, čitajte dalje.
Dijeta Demi Moore bazira se na sirovim namirnicama
“Pronalazim mir kada svoje tijelo ne vidim kao neprijatelja, kada se odmaknem i cijenim i pogledam sve što je moje tijelo učinilo za mene. Omogućilo mi je da rodim troje prekrasne djece, omogućilo mi je da istražim različite uloge kao glumca, omogućio mi je da budem jaka. Ne možete se pogledati u ogledalo i mrziti svoje tijelo”, izjavila je jednom Demi Moore za Harper’s Bazar.
Glumica već godinama prakticira sirovu dijetu koja je tajna vitkog izgleda njezinog tijela, ali i vitalnosti te lijepog i zdravog izgleda kože, kose i noktiju.
Dijeta Demi Moore nije za svakoga, jer je poprilično zahtjevna, no oni koji su je isprobali kažu da uistinu radi čuda.
Nastavite čitati nakon oglasa
Na čemu se temelji dijeta Demi Moore?
Sirova dijeta (raw diet) bazira se na organskoj hrani koja je upravo onakva kakvu nam je priroda ponudila. Jede se puno voća, povrća, sjemenki i orašastih plodova te se pokušava eliminirati kuhana i pečena hrana.
Jedu se sirove namirnice, hladne juhe, klice, salate, prirodni sokovi i smoothieji, a za međuobroke se grickaju orašasti plodovi.
Ovakva dijeta podijelila je mišljenje stručnjaka koji smatraju da neku hranu ipak treba kuhati kao i da je ovakav oblik prehrane siromašan proteinima.
Ljeto je godišnje doba koje gotovo instinktivno povezujemo s njegom kože, zaštitom od sunca i beauty rutinama koje prilagođavamo visokim temperaturama, no upravo tada jedan dio tijela nerijetko ostaje potpuno zanemaren, iako svakodnevno prolazi kroz jednako intenzivna vanjska opterećenja. Nokti su tijekom ljeta izloženi neprekidnom djelovanju UV zračenja, morske soli, klorirane vode, pijeska, visokih temperatura i naglih promjena između vlage i suhoće, zbog čega njihova prirodna otpornost postupno slabi, a posljedice često postaju vidljive tek nakon godišnjeg odmora, kada ploča nokta izgubi elastičnost, počne se listati ili pucati, dok kožica postane suha, osjetljiva i sklona sitnim ranicama.
Postoji jedan trenutak koji mnogi poznaju, onaj kada se pred ogledalom ne traži nesavršenost, nego mogućnost da se još bolje osjećamo u vlastitom tijelu. Nije riječ o želji za promjenom identiteta niti o potrebi da postanemo netko drugi, već o onom tihom osjećaju da bismo uz malu, stručnu korekciju mogli ponovno pronaći ravnotežu između slike koju vidimo izvana i samopouzdanja koje nosimo iznutra.
Posljednjih godina dodaci prehrani s kolagenom zauzimaju sve važnije mjesto u segmentu ljepote i wellnessa, pri čemu se naglasak sve više stavlja na znanstveno utemeljene formulacije, kvalitetu sirovina i tehnologije koje mogu utjecati na apsorpciju aktivnih sastojaka. Suvremeni pristup njezi kože, kose i noktiju sve se manje temelji isključivo na topikalnoj kozmetici, a sve više na kombinaciji vanjske njege i nutritivne potpore organizmu, zbog čega proizvodi razvijeni za svakodnevnu suplementaciju postaju sastavni dio beauty rutina brojnih potrošača.
U svijetu estetske kirurgije postoje priznanja koja znače više od nagrada. Kada se ime klinike nađe među odabranim europskim adresama koje vrijedi posjetiti upravo zbog medicinske i estetske izvrsnosti, to je potvrda da se vrhunsko znanje prepoznaje daleko izvan granica vlastite zemlje.
Ljeto je godišnje doba koje povezujemo s bezbrižnim trenucima, dugim danima provedenima na otvorenom, morskim pejzažima i preplanulim tenom koji mnogima predstavlja simbol odmora i dobrog raspoloženja, no upravo je to razdoblje kada koža prolazi kroz jedan od najvećih izazova tijekom godine. Iako sunce licu i tijelu daje prepoznatljiv ljetni sjaj, istodobno UV zrake, visoke temperature, morska sol, klor iz bazena, znoj i česte promjene temperature između klimatiziranih prostora i vanjskog zraka mogu značajno utjecati na kvalitetu kože.
Koliko ste puta pomislili da biste se osjećali bolje kada biste promijenili posao, preselili se, kupili novu garderobu ili konačno ostvarili neki veliki životni cilj?
U suvremenom načinu života, koji se sve više odvija između radnog mjesta i vlastitog doma, sve češće se javlja osjećaj da nedostaje prostor koji nije ni obaveza ni privatna izolacija, nego nešto između, mjesto u kojem se može jednostavno postojati bez pritiska produktivnosti ili očekivanja. Upravo tu nastaje koncept takozvanog “third placea”, odnosno trećeg mjesta, koji označava prostor izvan posla i doma u kojem se ljudi prirodno opuštaju, povezuju i vraćaju osjećaju svakodnevne ravnoteže.
Korištenje kreme sa zaštitnim faktorom danas je dio gotovo svake skincare rutine, no dermatolozi upozoravaju da zaštita neće biti jednako učinkovita ako SPF ne nanosimo na pravilan način.
Malo koji pojam tako dobro opisuje promjene u svijetu rada kao workation. Ideja je jednostavna: posao se ne prekida, ali se mijenja adresa. Rad od kuće ili iz klasičnog ureda zamjenjuje se radnim danom iz kućice na obali ili planinskog apartmana.
Na ovogodišnjem Comic-Conu u San Diegu 49-godišnji glumac ispričao je da oporavak nakon druge transplantacije prolazi odlično te da je prezadovoljan rezultatima.
Sada su svoju ljubav okrunili brakom na intimnoj ceremoniji, a najemotivniji trenutak svakako je bio onaj u kojem je Emmin sin Rhodes svoju majku ponosno dopratio do oltara.
Par maksimalno koristi tople ljetne dane, a njihov odmor ispunjen je svime što ljeto na Jadranu čini posebnim – dugim kupanjima, sunčanjem, opuštenim šetnjama te večerima uz svježu ribu i čašu vina.
Među fotografijama posebno se istaknula ona na kojoj Mateo za ruku vodi sina Ivana gradskim ulicama, kao i simpatičan selfie oca i sina snimljen tijekom leta avionom.
