HELLO
HELLO! #HelloItsMe

Vlaho Arbulić poznat je po tome što se zdravo hrani, a svakodnevna tjelovježba mu je u krvi. Slavni pjevač uzor je mnogima, pogotovo onima koji još nisu, a planiraju prigrliti zdravi način života.

Zgodni Vlaho sada je ponovno razveselio fanove na Instagramu fotkama svoje tjelovježbe.

Na predivnoj suncem obasjanoj lokaciji glazbenik je radio stoj na glavi.

svakodnevna tjelovježba

Imao je plavu majicu i kratke hlačice, a njegova fit figura nazirala se tijekom tjelovježbe.

Svakodnevna tjelovježba Vlahe Arbulića svima nam je inspiracija

Također je podijelio i fotku na kojem ga vidimo kako u teretani izvodi vježbe, koje nalikuju na jogu.

svakodnevna tjelovježba

Svojim svakodnevnim prikazom raznih tjelovježbi inspirira sve svoje obožavatelje da i oni prigrle takav način života, stoga je jedan od najinspirativnijih i najobožavanijih Hrvata.

PROČITAJTE: Sad znamo kako jedan od najzgodnijih Hrvata održava formu – Treninzi na otvorenom Vlahe Arbulića melem su za tijelo i um

I pratitelji su bili očarani njegovim odličnim fotkama, a mnogi su i u komentarima ostavljali emotikone srca.

svakodnevna tjelovježba

druge vijesti

movember

Kako briga o roditeljima mijenja vaše zdravlje: Neočekivana veza koja oblikuje tijelo i um

Briga o roditeljima u odrasloj dobi jedna je od onih životnih uloga koje se ne događaju naglo, nego se postupno uvlače u svakodnevicu, često neprimjetno, kroz sitne promjene u rutini, kroz telefonske pozive koji postaju češći, kroz liječničke nalaze koje treba objasniti, kroz organizaciju pregleda, lijekova i obveza koje su nekoć bile isključivo njihova briga. U tom procesu mijenja se ne samo dinamika odnosa između djece i roditelja, nego i način na koji osoba počinje promatrati vlastito tijelo, zdravlje i granice vlastite izdržljivosti. Ono što se isprva doživljava kao praktična pomoć, s vremenom postaje duboka unutarnja transformacija koja oblikuje svakodnevne navike, emocionalne reakcije i dugoročne životne odluke.

Lifestyle

06 studenoga 2026

movember

Nevidljiva snaga zajednice: Muškarci koji kroz male inicijative mijenjaju lokalne živote i vraćaju povezanost

U svakodnevnom ritmu suvremenih gradova i manjih mjesta, gdje se život često mjeri brzinom, produktivnošću i vidljivim rezultatima, postoje slojevi stvarnosti koji ostaju gotovo neprimjetni, iako upravo oni čine temelj društvene povezanosti i otpornosti. Riječ je o malim, često neformalnim inicijativama u zajednici koje pokreću pojedinci bez potrebe za javnim priznanjem, bez velikih platformi i bez ambicije da njihovo ime postane dio šire društvene priče. Među njima se, sve češće i sve značajnije, nalaze muškarci koji na tih, sustavan i duboko odgovoran način preuzimaju ulogu pokretača promjena u vlastitom okruženju, gradeći mostove između ljudi, potreba i mogućnosti.

Lifestyle

06 studenoga 2026

emocije movember snaga

Muška tuga nije slabost: Kako osloboditi emocije i pobijediti društvene stereotipe

Tuga je univerzalna ljudska emocija, duboko ukorijenjena u iskustvu života, gubitka, neuspjeha i promjena. Međutim, unatoč svojoj prirodnoj prisutnosti, izražavanje tuge u muškaraca i dalje se smatra tabuom u mnogim društvima. Tradicionalni društveni stereotipi oblikovali su percepciju muškosti tako da emocionalna ranjivost, posebice tuga, postaje znak slabosti, nečega što se mora skrivati ili potiskivati. Posljedice ovakvog sustava vrijednosti imaju dubok utjecaj na mentalno zdravlje muškaraca, njihove međuljudske odnose i ukupnu društvenu dinamiku.

Zdravlje

06 studenoga 2026

Duška prekida šutnju i otkriva dugočuvanu Tajnu!

Duška otkriva svoju dugo čuvanu „Tajnu”: Iza nove pjesme krije se priča o ljubavi o kojoj se ne govori naglas

Mlada pjevačica Duška predstavlja novi singl “Tajna”, energičnu i emotivno nabijenu pjesmu o zabranjenom odnosu koji mora ostati skriven od drugih. Riječ je o njezinoj prvoj suradnji s autorskim dvojcem Anjom Grabovac i Janom Jakovljevom, koji su još tijekom pisanja pjesme znali da upravo Duška treba ispričati ovu priču. Za aranžman je zaslužan Porinom nagrađivani producent Leo Anđelković Baltazar, koji je s Duškom surađivao i na prethodnim singlovima: producent je za pjesmu “Sama” te autor pjesme “O Tebi Ovisna”.

Glazba/Festivali

06 studenoga 2026

sašša šekoranja

Saša Šekoranja ponovno je očarao: Nova božićna kolekcija s Merlom krije dvije posebne priče koje ćete poželjeti otkriti

Božićni blagdani često nas vraćaju uspomenama iz djetinjstva, obiteljskim običajima i sitnicama koje su godinama bile dio naših domova. Upravo je u takvim sjećanjima hrvatski umjetnik Saša Šekoranja pronašao inspiraciju za novu blagdansku kolekciju nastalu u suradnji s hrvatskim tekstilnim brendom Merla. Ovogodišnje izdanje kolekcije Merla by Saša Šekoranja donosi dvije osobne priče povezane s njegovim odrastanjem, božićnim jaslicama i bakinim rukom pisanim receptima. Motivi koji su nekada pripadali obiteljskom domu sada su preneseni na tekstilne proizvode namijenjene blagdanskom uređenju, pripremi kolača i svakodnevnoj uporabi.

Design

06 studenoga 2026