Ovaj vikend svi putevi vode na Zrinjevac: Zagreb dobiva najljepši open-air razgovor o zdravlju

Postoje oni rijetki zagrebački vikendi kada grad uspori taman toliko da ponovno počnemo razmišljati o sebi. O tome kako spavamo, koliko smo umorni, zašto stalno odgađamo sistematski pregled i kada smo posljednji put, bez žurbe i notifikacija, stvarno slušali vlastito tijelo. Upravo takav vikend čeka nas na Zrinjevcu, koji će 30. i 31. svibnja postati možda najugodnije i najvažnije mjesto u gradu.

Zašto je spavanje najvažniji muški beauty ritual (i kako ga učiniti savršenim)

U svijetu u kojem se od muškaraca očekuje da budu snažni, uspješni, stalno u pokretu i dostupni, često zanemarujemo osnovni, ali iznimno moćan ritual koji oblikuje naš izgled, energiju i ukupno zdravlje – spavanje.

Marko Grubnić za HELLO! Movember:” Kao što auto vodimo na servis, tako bismo i svoje tijelo trebali jednom godišnje temeljito ‘servisirati’”