spavanje i koža
Ažurirano December 05, 2025
Zašto je spavanje najvažniji muški beauty ritual (i kako ga učiniti savršenim)
U svijetu u kojem se od muškaraca očekuje da budu snažni, uspješni, stalno u pokretu i dostupni, često zanemarujemo osnovni, ali iznimno moćan ritual koji oblikuje naš izgled, energiju i ukupno zdravlje – spavanje.
26 studenoga 2025
Kako stres utječe na tvoju kožu – i što možeš učiniti prije nego se pojave prvi znakovi starenja
U modernom svijetu, gdje svakodnevne obaveze, poslovni rokovi i društvene obveze stalno prijete da nas preplave, stres je postao neizbježan pratitelj naših života. No dok svi često svjesno osjećamo njegove psihološke posljedice – tjeskobu, umor, nesanicu ili nemir – ono što se događa ispod površine, na našoj koži, često ostaje neprimijećeno dok ne postanu očiti prvi znakovi starenja, iritacije ili nepoželjni estetski problemi.
22 studenoga 2025