davor ilić

Povratak u rutinu nikad nije zvučao bolje: Trening od 20 minuta koji stane i u najzaposleniji dan

Početak jeseni za velik broj zaposlenih znači povratak ustaljenom poslovnom rasporedu nakon razdoblja godišnjih odmora. Radni dan ponovno ispunjavaju sastanci, rokovi, putovanja i druge obveze, dok slobodno vrijeme postaje ograničenije nego tijekom ljetnih mjeseci. U takvim okolnostima redovita tjelesna aktivnost često prva ispada iz rasporeda, iako upravo dugotrajno sjedenje i manjak kretanja tijekom radnog dana povećavaju potrebu za organiziranim vježbanjem.

Promo

13 rujna 2026

amar bukvić

Amar Bukvić vratio se navici koju je zapostavio prije više od 10 godina. Evo što ga je ponovno pokrenulo

Amar Bukvić tijekom godina izgradio je zapaženu glumačku karijeru, ali iza profesionalnog ritma koji podrazumijeva predstave, snimanja, putovanja i brojne obaveze uvijek ostaje prostor za ono privatno, mirnije i jednako važno. Obitelj zauzima posebno mjesto u njegovoj svakodnevici, a upravo je s najbližima proveo ovogodišnji godišnji odmor na sjeveru Europe, u Norveškoj, gdje je nakratko zamijenio poznati zagrebački ritam drugačijim krajolicima, svježijim zrakom i vremenom posvećenim zajedničkim trenucima.

Celebrity News

06 rujna 2026

sport vision

Uskrsni reset garderobe: Sport Vision ima odgovor na proljetni ritam

Blagdansko razdoblje, obilježeno sporijim tempom i odmakom od svakodnevice, istodobno otvara prostor za promjenu ritma koji s dolaskom proljeća prirodno naginje većoj razini kretanja, boravku na otvorenom i postupnom povratku aktivnijem načinu života. Upravo u tom prijelaznom trenutku između odmora i novog početka, redefiniranje vlastite rutine često započinje malim, ali promišljenim odlukama – među kojima odabir adekvatne sportske opreme zauzima važno mjesto.

Shopping

01 travnja 2026