utrka

Četiri otoka, 300 kilometara i više od 400 vozača: utrka koja je Kvarner pretvorila u svjetsku biciklističku avanturu

Na kvarnerskom arhipelagu još se jednom ispisala priča koja već godinama nadilazi granice sportskog natjecanja i pretvara se u svojevrsni doživljaj prostora, ljudi i prirode, jer je jedanaesto izdanje utrke 4Islands Epic ponovno pokazalo da biciklizam može biti mnogo više od fizičkog izazova, on može postati putovanje kroz krajolik, kroz emociju i kroz jedinstveni ritam otoka koji svaki na svoj način ostavlja trag.

Promo

20 travnja 2026

Kako se motivirati kad ti se jednostavno ne da (ali znaš da moraš)

Kako se motivirati kad ti se jednostavno ne da (ali znaš da moraš)

U trenucima kada se sve čini težim nego obično, a tvoja unutarnja snaga kao da je nestala, važno je razumjeti da je to prirodan dio ljudskog iskustva. Svi se suočavamo s danima kada motivacija izostaje, ali upravo tada disciplina postaje ključna. Iako se čini da je najlakše odustati, istinska snaga leži u sposobnosti da se nastavi unatoč unutarnjim preprekama.

Zdravlje

11 studenoga 2025