Muško spolno zdravlje Što sve uključuje godišnji pregled i zašto ga ne smiješ preskakati

Muško spolno zdravlje: Što sve uključuje godišnji pregled i zašto ga ne smiješ preskakati?

U današnjem ubrzanom ritmu života, gdje su obveze, posao i svakodnevni stres često ispred osobnog zdravlja, muškarci rijetko razmišljaju o tome da je redoviti godišnji pregled zapravo ključni trenutak u kojem njihovo tijelo šalje signale koje ne smiju ignorirati, a upravo ti pregledi, iako mnogima mogu djelovati neugodno ili pomalo intimno, predstavljaju priliku da se prepozna svaki rani znak potencijalne bolesti, da se osvijeste promjene u organizmu i da se dobije profesionalna potvrda o stanju vlastitog spolnog zdravlja.

Zdravlje

19 studenoga 2025

Njega vlasišta – tajni temelj zdrave, guste i životom ispunjene kose kod muškaraca

Njega vlasišta – tajni temelj zdrave, guste i životom ispunjene kose kod muškaraca

Vlasište je često zanemareni junak svakog muškarčevog izgleda, nevidljivi temelj na kojem počiva zdravlje i gustoća kose, a koji u tišini diktira kako kosa raste, koliko je snažna i koliko dugo zadržava vitalnost. Iako se svakodnevno pažnja posvećuje frizuri, obliku brade ili stylingu, ono što se ne vidi – stanje kože glave – zapravo određuje konačan rezultat.

Kosa

19 studenoga 2025

Kako razgovarati s partnericom o intimnoj higijeni – bez neugode

Kako razgovarati s partnericom ili partnerom o intimnoj higijeni? Bez neugode i s potpunim razumijevanjem!

U odnosima, gdje povjerenje i bliskost grade temelj svakodnevne komunikacije, često se zanemaruje jedan od najosjetljivijih aspekata zajedničkog života, a to je razgovor o intimnoj higijeni koji može otkriti ranjivost, nesigurnost ili strah od osude; ipak, upravo u trenucima kada otvoreno i iskreno komuniciramo o svojim navikama, preferencijama i granicama, izgrađujemo emocionalnu bliskost koja produbljuje vezu i smanjuje potencijalne nesporazume koji se mogu pojaviti u intimnim situacijama.

Zdravlje

18 studenoga 2025

Testisi, brijanje i higijena Kako izbjeći iritacije i crvenilo

Testisi, brijanje i higijena: Kako izbjeći iritacije i crvenilo?

U svijetu osobne njege, gdje se od muškaraca često očekuje besprijekorna urednost i pažnja prema detaljima, intimna higijena postaje ključna komponenta svakodnevne rutine. Među svim aspektima njege tijela, brijanje testisa izdvaja se kao izazovno područje koje zahtijeva posebnu pažnju, preciznost i odgovarajuće proizvode. Bez obzira na to je li brijanje motivirano estetskim razlozima, higijenskim potrebama ili željom za udobnošću, važno je pristupiti ovom zadatku s oprezom kako bi se izbjegle iritacije, crvenilo i nelagoda.

Zdravlje

16 studenoga 2025

ziaja balzam

Brkovi s misijom: Kako jedan balzam pretvara Movember u pokret samosvijesti

Studeni je mjesec u kojem brkovi imaju misiju. Iza njih ne stoji samo pomodni trenutak, nego snažna poruka – podsjetnik muškarcima da se brinu o sebi, o svom zdravlju, tijelu i duhu. Movember je već odavno prerastao u globalni pokret koji potiče razgovor o onome o čemu se prečesto šuti: o muškom zdravlju, o prevenciji, o emocijama koje nerijetko ostaju neizgovorene. A možda je baš brijanje, taj svakodnevni ritual u kojem muškarac ostaje sam sa svojim odrazom, najbolji trenutak da se započne s promjenom.

Njega kože

13 studenoga 2025

muškarac tuširanje

Muškarci, vrijeme je da redefiniramo snagu: Zašto Movember počinje pod tušem?

Studeni već godinama nosi sasvim posebno značenje za muškarce diljem svijeta. Movember — mjesec brkova, svjesnosti o muškom zdravlju i tihih unutarnjih borbi koje muškarci rijetko izgovaraju naglas — postao je prilika da zastanemo, pogledamo se u ogledalo i upitamo: brinemo li se doista o sebi? Dok brkovi rastu kao simbol solidarnosti i samosvijesti, Movember sve češće prerasta u trenutak kada se muška rutina preispituje iz temelja — od zdravlja do njege, od unutarnje ravnoteže do vanjskog dojma.

Njega kože

13 studenoga 2025

samopregled testisa

Kako pravilno provoditi samopregled testisa i brinuti se o svom zdravlju bez straha?

Većina muškaraca izbjegava razmišljati o samopregledu testisa jer im pomisao na pregledavanje vlastitog tijela djeluje neugodno i zastrašujuće, ali upravo ova rutina može postati ključna za očuvanje zdravlja i rano otkrivanje promjena koje bi mogle imati ozbiljne posljedice. Samopregled je najbolje provoditi nakon tuširanja, kada je koža skrotuma opuštena, a testisi lakše dostupni, što omogućuje da svaki detalj bude opipljiv i vidljiv bez napetosti i žurbe. Opustite tijelo dok stojite pred ogledalom i koncentrirajte se na osjećaj dodira, pogled vam pritom omogućuje da uočite svaku neobičnost u veličini, obliku ili simetriji.

Zdravlje

12 studenoga 2025

loccitane movember

Movember je tu: Zašto vaš brk može biti vaš najbolji modni potez ove jeseni?

Movember nije samo mjesec u kalendaru – to je prilika da stavite sebe na prvo mjesto, da brigu o sebi podignete na novu razinu i da vaš stil govori sam za sebe. Bilo da ste ljubitelj profinjene elegancije ili preferirate sportski, dinamičan način života, Movember je savršena prilika da posvetite pažnju ne samo svom izgledu, već i svom zdravlju – i to na najsofisticiraniji mogući način.

Beauty News

11 studenoga 2025

tinktura

Ovo je tajna hrvatskog brenda koja će svakom muškarcu promijeniti ritual uređivanja brade tijekom “Movembera”

U mjesecu u kojem muškarci diljem svijeta puštaju brade i brkove i posvećuju pažnju vlastitom zdravlju — u Movembru — na scenu stupa i domaći brend Tinktura s kolekcijom za muškarce koja u svakodnevnu rutinu njege unosi svježu energiju, prirodnu notu i promišljen stil. Ono što Tinktura nudi nije samo proizvod, nego priča o pažnji prema sebi, kvaliteti domaće izrade i iskrenom odnosu prema sastojcima — a baš ta priča sada dobiva novu rezonanciju, jer Movember nisu samo brkovi i brada, on je simbol brige o muškom zdravlju, samopouzdanju i odgovornosti.

Beauty

11 studenoga 2025

parno glačalo xiaomi

Muškarci, ovo je uređaj zbog kojeg više nećete mrziti peglanje i uvijek ćete izgledati spremni za sve

Većina muškaraca mrzi peglanje jer je dugotrajno, monotono i često izgleda kao da vrijeme prolazi u prazno dok se bore s naborima na košuljama koji nikada ne žele surađivati. Srećom, postoji način da tu mržnju zamijenite osjećajem kontrole i učinkovitosti, a pritom ne žrtvujete niti jedan trenutak vašeg rasporeda. Xiaomi Handheld Garment Steamer dolazi kao mala revolucija za sve one koji žele izgledati besprijekorno, ali bez sat vremena provedenog u napetom držanju daske za peglanje.

Tech

11 studenoga 2025

najbolji proizvodi za brijanje jaja

Brijanje i depilacija muškog intimnog područja: Znate li koji proizvodi najbolje pomažu za postizanje glatke kože?

Njega intimnog područja kod muškaraca često je zanemarena tema, iako pravilna higijena i pažljiva depilacija imaju izravan utjecaj na cjelokupno zdravlje i osjećaj udobnosti. Koža u ovom području je iznimno osjetljiva, sklona iritacijama, uraslim dlačicama i neugodnim mirisima, stoga je svaki korak njege ključan i zahtijeva posebnu pažnju. Muškarac koji se odluči na brijanje ili depilaciju mora znati da nije riječ samo o estetskom zahvatu, već i o brizi za zdravlje, jer pravilna higijena i odabrani preparati smanjuju rizik od bakterijskih infekcija i iritacija, a također olakšavaju preventivne preglede poput onih u Movemberu, mjesecu posvećenom borbi protiv karcinoma testisa.

Njega kože

10 studenoga 2025

Pazusi bez muke Treba li ih uopće brijati i što stvarno kažu dermatolozi — sve što niste smjeli pitati, a trebali ste znati

Pazusi bez muke: Treba li ih brijati i što kažu dermatolozi — sve što niste smjeli pitati, a trebali ste znati

U malom, vlažnom žarištu gdje se koža susreće s pokretom tijela i odjećom, tamo gdje se misli o estetici ponekad sudaraju s praktičnom udobnošću, krije se tema o kojoj mnogi šute, a koja svakodnevno utječe na komfor, higijenu i samopouzdanje — pazusi. Pitanje hoćemo li ih brijati ili ne na prvi pogled može zvučati trivijalno, no pod površinom se nalaze slojevi bioloških funkcija, navika, dermatoloških rizika i društvenih normi koji traže promišljen i stručan odgovor, a upravo ga pružaju liječnici i dermatolozi diljem svijeta čiji nalazi i preporuke zaslužuju mjesto u svakoj razboritoj odluci o vlastitom tijelu.

Njega kože

06 studenoga 2025