Ažurirano December 05, 2025
Sunce, more i sol su ostavili trag: evo zašto koža nakon ljeta treba poseban tretman
Ljeto nas svake godine osvoji istim čarolijama – dani ispunjeni suncem, morem i slobodom djeluju poput terapije za dušu. Tijelo puni energija, misli se umiruju, a osmijeh postaje prirodniji i češći. No dok uživamo u svakom valu i zraci sunca, postoji jedan tihi svjedok svih ljetnih avantura – naša koža. Ona možda i ne govori naglas, ali vrlo jasno pokazuje koliko je iscrpljena nakon mjeseci provedenih na plaži: gubitkom vlage, pojavom hiperpigmentacija, sitnim borama, zatezanjem i osjetljivošću.
31 kolovoza 2025
Sunce i vitamin D: Tajna savršenog balansa između zdravlja i zaštite kože koju svi trebamo znati
Sunce je neiscrpni izvor života i energije koji je ljudima kroz povijest donio mnogo koristi – od podizanja raspoloženja do ključne uloge u proizvodnji vitamina D, vitalnog nutrijenta za zdravlje kostiju, imunološkog sustava i opću dobrobit. No, istovremeno, prevelika izloženost sunčevim UV zrakama može štetiti našoj koži i uzrokovati ozbiljne zdravstvene probleme. Kako pronaći zlatnu sredinu između zaštite i dovoljnog unosa vitamina D? To je pitanje koje sve više ljudi zanima, a odgovor nije jednostavan.
20 lipnja 2025