stres i koža

Kako stres utječe na tvoju kožu – i što možeš učiniti prije nego se pojave prvi znakovi starenja

U modernom svijetu, gdje svakodnevne obaveze, poslovni rokovi i društvene obveze stalno prijete da nas preplave, stres je postao neizbježan pratitelj naših života. No dok svi često svjesno osjećamo njegove psihološke posljedice – tjeskobu, umor, nesanicu ili nemir – ono što se događa ispod površine, na našoj koži, često ostaje neprimijećeno dok ne postanu očiti prvi znakovi starenja, iritacije ili nepoželjni estetski problemi.

Njega kože

22 studenoga 2025

Tijelo pod opsadom stresa Kako prepoznati nevidljive, ali razarajuće signale burnouta kod muškaraca prije nego bude prekasno

Tijelo pod opsadom stresa: Kako prepoznati nevidljive, ali razarajuće signale burnouta kod muškaraca prije nego bude prekasno

Svijet u kojem živimo zahtijeva od muškaraca gotovo nadljudske sposobnosti – od održavanja profesionalnog uspjeha, preko obiteljskih obveza, do očuvanja društvenog ugleda i osobnog identiteta. No u toj neprekidnoj utrci tijelo često šalje signale koje lako previdimo, poruke kojima upozorava na iscrpljenost i nadolazeći burnout, a koje je jednako važno prepoznati kao i svaku fizičku bolest.

Zdravlje

22 studenoga 2025