Ažurirano December 05, 2025
Što jesti prije i poslije teretane da rezultati budu vidljivi – Tajna uspjeha nije u spravama, nego na tanjuru
U svijetu u kojem se teretane pune već od ranog jutra, a proteini se miješaju kao kava u kuhinji svakog ambicioznog muškarca, često se zaboravlja da najvažniji mišić ne raste od utega, nego od hrane. Svaka serija, svako ponavljanje, svaki znojni dlan na šipci bezvrijedan je ako tijelo ne dobije ono što mu treba – gorivo prije treninga i materijal za obnovu nakon njega. Hrana nije nagrada, nije kazna i nije dodatak. Ona je srce svakog napretka, nevidljivi alat bez kojeg ni najbolji plan ni najskuplji suplement ne mogu napraviti ono što obećavaju. Muško tijelo, pogotovo tijelo koje se bori između posla, stresa, treninga i obitelji, ne traži ekstrem – traži ravnotežu, preciznost i razumijevanje vlastitog ritma.
02 studenoga 2025
Otkrij gdje se sport, stil i urbana energija susreću ovog vikenda u Zagrebu
Ovaj vikend Arena Centar u Zagrebu postaje mjesto u kojem se sport ne promatra samo s tribina nego se doživljava u svakom koraku, kroz ritmove koji ispunjavaju prostor, kroz trenutke iznenađenja i kroz energiju ljudi koji vole kretanje i stil, jer upravo ovdje se događa ono što bi svaki ljubitelj sporta i urbanog života želio iskusiti. Posjetitelji ulaze u prostor u kojem svaki detalj, od glazbe do popusta, gradi osjećaj da je sport način života, a ne samo aktivnost, i da je Arena Centar postao epicentar iskustava u kojem se sport i stil spajaju u jedinstvenu priču koja privlači svakoga tko traži više od običnog shoppinga.
17 listopada 2025
Zagreb u pokretu: Doživite grad kroz ritam koraka i adrenalina
Grad Zagreb ponovno će postati pulsirajuća atletska scena kada u nedjelju, 12. listopada, više od 4.500 trkača iz Hrvatske i svijeta zauzme ulice glavnog grada. Start i cilj na Trgu bana Josipa Jelačića obećavaju spektakularan vizualni doživljaj i istinski urbani maraton, u kojem se spajaju sport, turizam i zdrav život.
18 rujna 2025