alen đuras

Alen Đuras za HELLO! otkriva:”Na Dori 2026. pripremam nešto što publika još nikad nije vidjela!”

Mlada zvijezda domaće glazbene scene, Alen Đuras, ove godine ponovno se vraća na Dorinu pozornicu, ovog puta s pjesmom “From Ashes To Flame”, koja već u samom naslovu nosi simboliku obnove, snage i emotivne transformacije. Kao autor i izvođač, Đuras ističe kako je pri stvaranju pjesme najvažnije bilo da ona polako gradi intenzitet i atmosferu, ostavljajući prostor slušatelju za vlastitu interpretaciju, bez nametanja i pretjerane dramatizacije. U razgovoru s nama otkrio je da scenski nastup nije zamišljen kroz klasičnu koreografiju, već kroz prirodno kretanje, intimnu prisutnost i pažljivo oblikovanu atmosferu, uz klavijaturista i četiri gudača koji dodatno naglašavaju emotivnu dubinu pjesme.

Celebrity News

10 siječnja 2026

chanel gel za tuširanje

Valentinovo kao intimni ritual: Kada ljubav prestaje biti gesta i postaje iskustvo

Valentinovo se često svodi na ponavljanje poznatih gesta, predvidljivih riječi i simbolike koja s vremenom izgubi težinu. No postoje trenuci kada se ideja ljubavi uspije vratiti na svoje ishodište – kao snažan, osoban i neponovljiv doživljaj. Upravo takav pristup ove godine oblikuje jednu drugačiju priču o darivanju, u kojoj ljubav nije znak pažnje, nego odluka da se osjeti punim intenzitetom.

Beauty News

06 siječnja 2026

mamurluk

Dani poslije fešte: Odležavanje, regeneracija i mini luksuz – Kako tijelo i mozak oporaviti nakon previše hrane, pića i energije

Nakon razdoblja intenzivnih druženja, kasnih večeri i pretjerivanja u hrani i piću, tijelo i um često šalju jasne signale da im je potreban predah. Dani poslije fešte nisu samo fizički oporavak, već i prilika za vraćanje ravnoteže, usporavanje tempa i ponovno povezivanje sa sobom. Iako se često doživljavaju kao gubitak vremena ili lijenost, upravo su ti trenuci ključni za regeneraciju i dugoročno očuvanje energije.

Lifestyle

30 prosinca 2025

nova godina kod kuće

Solitarna zabava: Najbolji načini da se zabaviš sam – Ideje za filmove, knjige, hranu i rituale koji te drže u dobrim vibracijama dok svi drugi tulumare

Dok se vani izmjenjuju pozivi na tulume, glasne večeri i društvena očekivanja, sve je više onih koji svjesno biraju ostati sami i pritom se osjećati dobro. Solitarna zabava odavno više nije znak povlačenja ili nedostatka društvenog života, već svjestan izbor koji omogućuje mir, kontrolu nad vlastitim vremenom i dublje povezivanje sa sobom. Kada se pravilno osmisli, večer provedena u samoći može biti jednako ispunjavajuća, zabavna i regenerirajuća kao i najuzbudljiviji izlazak.

Lifestyle

29 prosinca 2025

nova godina

Kako preživjeti tulum kad ti se ne da plesati – Strategije za uživanje bez da se moraš uklopiti

Tulum kao društveni događaj često dolazi s nepisanim pravilima ponašanja, a jedno od najglasnijih je očekivanje da ćeš u nekom trenutku završiti na plesnom podiju. Glazba je glasna, svjetla su prigušena, atmosfera je užarena, a pritisak da se „opustiš“ i zaplešeš nerijetko stvara nelagodu kod onih koji tulume doživljavaju drukčije. Ne vole svi ples, ne osjećaju se svi ugodno u gomili i ne pronalaze svi zadovoljstvo u istoj vrsti zabave, no to ne znači da ne mogu uživati u večeri ili da su na pogrešnom mjestu.

Lifestyle

29 prosinca 2025

društveni pritisak, mentalno zdravlje, stres, kako preživjeti teške dane, upravljanje emocijama, emocionalna dobrobit, preživljavanje dana, kada nisi sretan, savjeti za stres, kako biti miran, samopomoć, mentalna higijena, emocionalna otpornost, kako se nositi s pritiscima, očekivanja drugih, introspektivni savjeti, mindfulness, tehnike smirivanja, emocionalni balans, emocionalna inteligencija, samosvijest, postavljanje granica, upravljanje vremenom, kako izbjeći stres, društvene obaveze, emotivno zdravlje, kako ostati smiren, savjeti za introverte, kako reći ne, mentalni reset, tihi rituali, solo strategije, vođenje emocionalnog stanja, fokus na sebe, prevencija stresa, kako se opustiti, introspektivni dan, mala zadovoljstva, samostalno vrijeme, mentalna snaga, emocionalni balans, svakodnevna samopomoć, izbjegavanje napetosti, stres kod kuće, samostalni rituali, introspektivni savjeti, emocionalna stabilnost, miran dan, vođenje granica, kontrola emocija, emocionalno pražnjenje, samosvijest u praksi, emocionalna ravnoteža, kako se osjećati bolje, introspektivna praksa, tihi dan, tehnike disanja, vođenje fokusa, meditacija, introspektivna aktivnost, kako se nositi s pritiskom, izbjegavanje napetih situacija, mindfulness vježbe, introspektivni rituali, emocionalni reset, introspektivna večer, savjeti za mentalni mir, introspektivna samopomoć, mentalno opuštanje, kako izbjeći krivnju, introspektivno razmišljanje, samopomoć kod kuće, introspektivna kontrola, emocionalna otpornost, introspektivna ravnoteža, introspektivno upravljanje stresom, introspektivna strategija, vođenje emocija, introspektivni fokus, introspektivna svijest, introspektivna introspekcija, introspektivni dani, introspektivna snaga, introspektivna kontrola, introspektivni savjeti, introspektivno balansiranje, introspektivno upravljanje, introspektivna relaksacija, introspektivna strategija, introspektivno smirivanje, introspektivna meditacija, introspektivni vodič, introspektivno preživljavanje, introspektivna emocionalna kontrola, introspektivna emocionalna dobrobit, introspektivna tehnika, introspektivna psihološka strategija, introspektivni alati, introspektivni dan za sebe, introspektivni savjeti za introverte, introspektivna praksa smirenja, introspektivni savjeti za mir

Taj dan kada svi očekuju da budeš super – a ti nisi: Vodič za preživljavanje dana punog pritiska i očekivanja

Svi smo barem jednom u životu doživjeli taj osjećaj: dan kada se od nas očekuje da budemo veseli, nasmijani i puni energije, dok unutra osjećamo upravo suprotno. Bilo da je riječ o praznicima, obiteljskim proslavama, rođendanima, korporativnim događanjima ili jednostavno danu kada društvene mreže stvaraju pritisak na savršen izgled i raspoloženje, osjećaj da “morate biti super” može biti iscrpljujući. Iako je potpuno normalno imati dane kada ne osjećamo radost, društvena očekivanja i vlastita savjest često nas tjeraju da se pretvaramo da smo dobro. No postoji nekoliko praktičnih strategija koje vam mogu pomoći da preživite takve dane bez nepotrebnog stresa i emocionalnog iscrpljivanja.

Lifestyle

28 prosinca 2025

Preživite novogodišnje ludilo bez stresa – jednostavni savjeti za miran doček

Kako preživjeti novogodišnje ludilo bez drame – Savjeti za one koji ne vole gužve, lažne osmijehe i preduge popise obaveza

Dolazak Nove godine za mnoge je vrijeme veselja, druženja i zabave, no za dio populacije isti taj period može biti izvor stresa, pritiska i nelagode. Gužve na trgovima, napuhane najave zabava, očekivanja od obitelji, prijatelja i kolega, sve to može dovesti do osjećaja iscrpljenosti prije nego što sat uopće otkuca ponoć. Ako spadate među one koji preferiraju mirniju atmosferu, koji ne vole lažne osmijehe i preduge popise obaveza, postoji nekoliko strategija koje vam mogu pomoći da novogodišnje ludilo prođe bez drame.

Lifestyle

27 prosinca 2025

Tijelo pod opsadom stresa Kako prepoznati nevidljive, ali razarajuće signale burnouta kod muškaraca prije nego bude prekasno

Tijelo pod opsadom stresa: Kako prepoznati nevidljive, ali razarajuće signale burnouta kod muškaraca prije nego što bude prekasno

Svijet u kojem živimo zahtijeva od muškaraca gotovo nadljudske sposobnosti – od održavanja profesionalnog uspjeha, preko obiteljskih obveza, do očuvanja društvenog ugleda i osobnog identiteta. No u toj neprekidnoj utrci tijelo često šalje signale koje lako previdimo, poruke kojima upozorava na iscrpljenost i nadolazeći burnout. Njih je jednako važno prepoznati kao i svaku fizičku bolest.

Zdravlje

22 studenoga 2025

jakov jozinović

Jakov Jozinović za HELLO! Movember:”Muškarci moraju naučiti stati – briga o sebi nije slabost”

U posljednjih nekoliko mjeseci jedno se ime neprestano provlači kroz društvene mreže, medijske naslove i razgovore ljubitelja domaće glazbe – Jakov Jozinović. Mladi pjevač iz Vinkovaca, čiji su koncerti rasprodani u rekordnom roku, postao je novo lice regionalne glazbene scene koje jednostavno – ne možeš ne primijetiti. Njegov glas, istodobno snažan i topao, ima onu rijetku moć da prizove emociju, da te naježi, da te na trenutak potpuno zaustavi. Na TikToku ima milijune pregleda, ali ono što ga izdvaja od brojnih viralnih imena jest iskrenost – u njegovim izvedbama nema kalkulacije. Publika to osjeća. Bilo da pjeva Olivera, Dinu Dvornika ili Đoleta, Jakov svakom stihu daje novo značenje, pretvarajući stare hitove u trenutke koji zvuče kao da su napisani baš za njega. Njegov scenski šarm i zarazna energija pretvorili su ga u pravog miljenika publike – onog koji stvara magiju uživo, onog zbog kojeg se redovi pred dvoranama protežu do kasno u noć. I dok mu dvorane postaju premale, Jakov ostaje prizeman dečko koji voli kavu u tišini jutra, šetnju po kiši i osjećaj kada prvi hladni dani najave promjenu. Na društvenim mrežama ne pokazuje samo uspjeh, nego i ranjivost – iskreno govori o važnosti brige o sebi, o mentalnom zdravlju i o tome koliko je snaga povezana s nježnošću. „Prava snaga nije u ignoriranju, nego u brizi“, rekao je nedavno, podsjećajući da muškarci također trebaju naučiti stati, odmoriti se i osluhnuti sebe. Zato ne čudi da je upravo on postao jedno od zaštitnih lica studenog i pokreta Movember – mjeseca koji potiče muškarce da progovore o zdravlju i skinu etiketu šutnje. U vremenu kad svijet juri bez predaha, Jakov donosi nešto što nam svima treba – iskrenost, toplinu i podsjetnik da mir nije luksuz nego potreba. On je glas generacije koja više ne bježi od emocija, već ih slavi. U njegovim izvedbama čuje se slavonska duša, gradski ritam i poneka nota nostalgije koja podsjeća da glazba i dalje ima snagu liječiti. Jakov je dokaz da karizma i talent i dalje pobjeđuju algoritme. Njegov put od natjecanja do rasprodanih dvorana priča je o upornosti, o vjeri u ono što voliš i o hrabrosti da ostaneš svoj. Iako mu karijera tek uzima pravi zamah, već sada je jasno da smo dobili izvođača koji ne samo da pjeva – on stvara osjećaj. Na pozornici je magnet, a izvan nje – tihi promatrač života koji zna prepoznati ljepotu u jednostavnosti. Možda upravo zato publika u njemu vidi nešto više od još jednog glazbenika – vidi autentičnost. Jakov Jozinović danas je simbol novog vala glazbe koji spaja generacije, nostalgiju i suvremenost, snagu i emociju. Njegovo ime sada stoji uz bok najvećima, ali energija kojom zrači i dalje je jednako čista, mladenačka i zahvalna. A ako je suditi po entuzijazmu publike i toplini koju prenosi svakim nastupom, ovo je tek početak – početak jednog glazbenog poglavlja koje ćemo još dugo pamtiti. Jer u svijetu koji često traži buku, Jakov donosi ono što se najviše pamti – osjećaj.

Celebrity News

10 studenoga 2025