Boris Ivkić

Boris Ivkić, dr.med. za HELLO!: “Najvažnija odluka u estetskoj kirurgiji ponekad je – odbiti operaciju”

U svijetu estetske kirurgije, u kojem se granica između medicine, estetike i identiteta svakim danom sve više sužava, rijetki su liječnici koji uspijevaju zadržati jednaku razinu znanstvene preciznosti, profesionalne etike i estetske suptilnosti. Dr. Boris Ivkić jedan je od njih. Kao specijalist otorinolaringologije i kirurgije glave i vrata, s dodatnim usmjerenjem prema estetskoj kirurgiji lica i vrata, dr. Ivkić pripada generaciji liječnika koji struku ne promatraju kao niz zahvata, već kao dugoročan odnos povjerenja između liječnika i pacijenta. Njegov profesionalni put obilježen je istodobnim radom u funkcionalnoj i estetskoj kirurgiji, što mu omogućuje jedinstvenu perspektivu u razumijevanju anatomije, ali i psihologije lica. U vremenu kada se estetski zahvati često pojednostavljuju, banaliziraju ili svode na vizualni trend, on ustraje na medicinskoj ozbiljnosti i odgovornosti.

Zdravlje

30 prosinca 2025

Ako ostaješ doma za Novu godinu – kako pretvoriti samotnu večer u mini luksuz za sebe

Što ako ne želiš slaviti i ostaneš doma? Evo kako pretvoriti samotnu večer u mini luksuz za sebe bez grižnje savjesti

Nije svatko ljubitelj velikih proslava, glasne glazbe i prenatrpanih prostora. Mnogima ideja da večeri provode kod kuće može zvučati dosadno, no zapravo to može postati prilika za stvaranje istinskog luksuznog iskustva za sebe. Samotna večer ne mora značiti prazninu ili izolaciju – ona može biti prostor opuštanja, introspektivnog užitka i male, osobne ceremonije koju rijetko imamo priliku prakticirati u užurbanom životu.

Lifestyle

30 prosinca 2025

Godišnji horoskop 2026.

Godišnji horoskop 2026.: Saznajte što vam donosi sudbina u ljubavi, karijeri, zdravlju te financijama za svaki znak

Godina 2026. donosi promjene, prilike i introspektivne trenutke za sve horoskopske znakove. Svaki znak suočit će se s izazovima koji testiraju strpljenje, kreativnost i emocionalnu inteligenciju. Ljubav, karijera, financije i zdravlje bit će u središtu pažnje, a prilike za osobni rast očekuju one koji znaju slušati intuiciju. Početak godine nosi introspektivne tonove, dok proljeće donosi dinamiku i nove mogućnosti.

Horoskop

29 prosinca 2025

mamurluk

Mamurluk level expert: Kako izdržati dan poslije – praktični trikovi, recepti i mini rituali koji stvarno pomažu

Svi smo barem jednom osjetili posljedice proslave kada su se pune čaše i dobro raspoloženje pretvorili u jutro koje želimo što prije zaboraviti. Mamurluk je ne samo fizički izazov, već i mentalni, jer utječe na koncentraciju, raspoloženje i sposobnost da normalno funkcioniramo tijekom dana. No, postoji niz praktičnih trikova, jednostavnih recepata i mini rituala koji mogu značajno ublažiti neugodne simptome i omogućiti vam da preživite dan poslije gotovo bez drame.

Lifestyle

29 prosinca 2025

Zimska sniženja kao modni trenutak sezone: kako Fashion&Friends i Fashion Company oblikuju kraj godine

Zimska sniženja kao modni trenutak sezone: kako Fashion&Friends i Fashion Company oblikuju kraj godine

Nakon blagdanskog intenziteta i sezone darivanja, zima ulazi u onu svoju najprivlačniju fazu, onu u kojoj se ritam usporava, garderoba postaje slojevita, a kupnja dobiva smisao pametnog odabira. Upravo u tom trenutku Fashion&Friends i Fashion Company otvaraju novo poglavlje zimske sezone i donose vijest kojoj se svake godine s razlogom veseli modna publika – započinje velika zimska rasprodaja uz popuste do 50 posto na odabrane komade iz kolekcija jesen/zima 2025.

Promo

29 prosinca 2025

kako reći ne, postavljanje granica, emocionalna otpornost, kako odbiti poziv, društveni pritisak, samopouzdanje, mentalno zdravlje, upravljanje pritiskom, izbjegavanje krivnje, samosvijest, taktike za odbijanje, kako biti assertivan, diplomacija, savjeti za komunikaciju, kako upravljati očekivanjima, savjeti za introverte, kako odbiti prijatelje, vođenje razgovora, kako reći ne ljubazno, zdrav odnos prema sebi, emocionalna inteligencija, kako ostati smiren, kako održati prijateljstva, kako se nositi s pritiskom, ljubazno odbijanje, mentalni mir, kako sačuvati energiju, savjeti za autonomiju, emocionalna ravnoteža, kako postaviti granice prema prijateljima, samopomoć, kako izbjeći nepotreban stres, kako odbiti planove, kako ostati dosljedan, komunikacija bez krivnje, kako reći ne kolegama, kako reći ne obitelji, samostalno donošenje odluka, kako se nositi s manipulacijom, zdrave granice, kako reći ne društvu, savjeti za socijalne situacije, kako reći ne bez objašnjenja, upravljanje energijom, emocionalno zdravlje, kako zadržati kontrolu, taktike za neugodna pitanja, kako izbjeći pritisak, kako reći ne i ostati prijateljski, savjeti za mentalnu snagu, kako se osjećati sigurno u odbijanju, kako održati unutarnji mir, kako izbjeći grižnju savjesti, vođenje vlastitog života, kako upravljati društvenim očekivanjima, kako reći ne s ljubaznošću, emocionalna autonomija, kako biti odlučan, kako se nositi s pritiskom vršnjaka, strategije odbijanja, kako ostati prijateljski dok odbijate, kako biti asertivan, kako postaviti emocionalne granice, kako se osjećati dobro u „ne“, kako zadržati samopoštovanje, samostalna odluka, kako izbjeći manipulaciju, kako reći ne bez krivnje, kako reći ne spontanosti, kako upravljati pritiskom okoline, kako ostati miran, emocionalna stabilnost, kako odbiti poziv, savjeti za samopouzdanje, kako reći ne planovima koje mrzite, kako održati prijateljstvo dok odbijate, kako izbjeći društveni stres, kako reći ne i biti iskren, mentalni trikovi, kako ostati miran u društvu, samostalnost, kako izdržati društveni pritisak, kako reći ne s integritetom, kako održati emocionalni balans, samopouzdani odgovori, strategije za odbijanje, kako reći ne bez stresa, kako zaštititi vrijeme, kako reći ne i ostati pozitivan, kako se nositi s pritiskom prijatelja, kako reći ne bez osjećaja krivnje, zdrave strategije odbijanja, kako reći ne bez grižnje, kako reći ne i ostati prijateljski, kako zadržati kontrolu nad životom, savjeti za emocionalnu otpornost, kako reći ne i biti sretan, kako upravljati društvenim pritiskom, kako reći ne i sačuvati samopoštovanje, kako reći ne i zadržati mir, kako reći ne učinkovito

Kad ti društvo napuni glavu planovima koje mrziš – Kako reći „ne“ a da se ne osjećaš krivim?

U životu se često susrećemo s trenucima kada nas prijatelji, kolege ili poznanici pokušavaju uvjeriti da sudjelujemo u planovima koji nam ne odgovaraju. Od zajedničkih putovanja, tuluma, sportsko-rekreativnih aktivnosti, do sudjelovanja u događajima koji nas iscrpljuju – pritisak društva može stvoriti osjećaj krivnje, nelagode ili straha da ćemo nekoga razočarati ako odbijemo. No, sposobnost da jasno i samopouzdano kažete „ne“ ključna je za očuvanje mentalnog zdravlja, osobnih granica i vlastitog zadovoljstva.

Lifestyle

27 prosinca 2025

Preživite novogodišnje ludilo bez stresa – jednostavni savjeti za miran doček

Kako preživjeti novogodišnje ludilo bez drame – Savjeti za one koji ne vole gužve, lažne osmijehe i preduge popise obaveza

Dolazak Nove godine za mnoge je vrijeme veselja, druženja i zabave, no za dio populacije isti taj period može biti izvor stresa, pritiska i nelagode. Gužve na trgovima, napuhane najave zabava, očekivanja od obitelji, prijatelja i kolega, sve to može dovesti do osjećaja iscrpljenosti prije nego što sat uopće otkuca ponoć. Ako ste jedna od onih koji preferiraju mirniju atmosferu, koji ne vole lažne osmijehe i preduge popise obaveza, postoji nekoliko strategija koje vam mogu pomoći da novogodišnje ludilo prođe bez drame.

Lifestyle

27 prosinca 2025

Josip Čolić nova pjesma Iluzije fotografije Andreja Rezniček Mehun Feđa Imamović

Ova pjesma dira ondje gdje najviše boli: Upoznajte Josipa Čolića i singl „Iluzije“ koji osvaja emocijama

U vremenu kada se glazbena scena često oslanja na prolazne trendove i kratkotrajne hitove, sve je izraženija potreba za izvođačima koji publici nude autentičnost, emociju i priču. Upravo u tom prostoru pojavljuje se Josip Čolić, mladi i obrazovani glazbenik iz Zagreba, koji debitantskim singlom „Iluzije“ najavljuje promišljen i zreo ulazak na regionalnu glazbenu scenu.

Glazba/Festivali

24 prosinca 2025

millenials

Zašto milenijalci prekidaju ili smanjuju kontakte s roditeljima: Analiza fenomena “no contact”

U posljednjih nekoliko godina sve češće svjedočimo fenomenu koji se u popularnoj kulturi označava pojmom “no contact” ili prekid kontakta s roditeljima. Taj izraz označava svjestan i namjerni prekid komunikacije s jednim ili oba roditelja, što uključuje prestanak telefonskih razgovora, poruka, videopoziva, izbjegavanje susreta pa čak i blokiranje roditelja na društvenim mrežama. Radi se o odluci koja nije impulzivna niti površna, već rezultat dugotrajnog nakupljanja emocionalnih povreda, zanemarivanja granica i kronične disfunkcije unutar obiteljskog sustava. Za mnoge milenijalce, to nije samo čin ogorčenosti ili buntovništva, već način očuvanja vlastitog mentalnog zdravlja i samopoštovanja.

Zdravlje

24 prosinca 2025

božo vrećo

Božo Vrećo vraća se na pozornicu Lisinskog da ponovno očara publiku

Božo Vrećo, jedan od najoriginalnijih i najutjecajnijih umjetnika regionalne glazbene scene, vraća se u Koncertnu dvoranu Vatroslav Lisinski u subotu, 14. ožujka 2026. godine, s početkom u 20 sati. Publika će ponovno doživjeti večer snažnih emocija i suvremenog sevdaha kroz interpretaciju koja već godinama ispunjava koncertne dvorane diljem regije.

Glazba/Festivali

22 prosinca 2025