burnout stres movemer

Muškarci u tajnosti gube energiju: Kako burnout uništava karijeru i zdravlje, a da nitko ne primijeti

Burnout kod muškaraca predstavlja fenomen koji je istovremeno suvremen i star koliko i koncept radnog stresa, a definira se kao sindrom koji proizlazi iz kroničnog stresa na radnom mjestu, a koji se ne uspijeva učinkovito kontrolirati i regulirati, što u konačnici rezultira iscrpljenošću, emocionalnim distanciranjem i osjećajem smanjene profesionalne učinkovitosti, kako ga precizno opisuje Svjetska zdravstvena organizacija kroz ICD‑11 klasifikaciju. Taj sindrom, iako formalno vezan uz radni kontekst, odražava se na sve aspekte života muškarca, uključujući fizičko zdravlje, mentalnu dobrobit i socijalne odnose, a način na koji se manifestira često je duboko oblikovan društvenim očekivanjima i rodnim normama koje nameću muškarcima imperativ da budu snažni, neovisni i otporni na emocionalne izazove.

Zdravlje

13 studenoga 2025

Sve što muškarci trebaju znati o brijanju intimnih dijelova – bez tabua

Sve što muškarci trebaju znati o brijanju intimnih dijelova – bez tabua

U današnjem društvu, gdje se briga o osobnoj higijeni i izgledu sve više cijeni, muškarci sve češće pribjegavaju njezi intimnih dijelova tijela. Ovaj trend nije samo estetske prirode, već ima i značajan utjecaj na osobno samopouzdanje i opće dobrostanje. Međutim, kako bi se postigao željeni rezultat bez iritacija i nelagode, važno je pristupiti ovom procesu s pažnjom i odgovornošću.

Njega kože

13 studenoga 2025

Muška koža traži više od vode Ultra-detaljan jutarnji i večernji plan njege koji mijenja sve što ste mislili o skincare rutini

Muška koža traži više od vode: Ultra-detaljan jutarnji i večernji plan njege koji mijenja sve što ste mislili o skincare rutini

Postoji trenutak između kapljica koje klize niz ramena i tkanine ručnika koja upija toplinu kože, trenutak u kojem muškarac zapravo oblikuje budućnost svoga tena, teksture i mirisa tijela. Taj trenutak mnogi preskaču, nesvjesni da koža — najveći organ tijela — tada proživljava svoj najosjetljiviji čas. Dok se pore šire od topline tuša, a prirodni lipidni sloj polako nestaje pod djelovanjem sapuna i tvrde vode, koža ostaje ogoljena, otvorena i ranjiva, spremna da primi ono što joj ponudite ili da, ako joj ne ponudite ništa, polako gubi vlagu, elastičnost i svježinu.

Njega kože

13 studenoga 2025

Rezultati poslovne godine 2024.2025. dm potvrdio lidersku poziciju na hrvatskom tržištu s ukupnim rastom prometa od 10 posto

Snaga rasta: Kada održivost, zajedništvo i inovacije stvaraju uspjeh

U svijetu u kojem se maloprodaja neprestano mijenja, jedan brend već desetljećima uspijeva ostati vjeran svojim vrijednostima, a istovremeno predvoditi promjene. dm je i ove godine potvrdio svoj status lidera na hrvatskom tržištu, ostvarivši izniman rast prometa od 10,04 posto, što ukupno iznosi 571,06 milijuna eura. No iza brojki stoji mnogo više od poslovnog uspjeha – tu su ulaganja u održivost, digitalizaciju, zajednicu i, ponajviše, ljude.

Promo

13 studenoga 2025

PRLJAVO KAZALIŠTE PREDSTAVLJA NOVI SINGL 'PAROVI (MALI VODIČ ZA ZALJUBLJENE)'

Prljavo kazalište se vraća s pjesmom koja dira pravo u srce: “Parovi (Mali vodič za zaljubljene)” – himna za sve koji su ikad voljeli, izgubili ili sanjali

Postoje pjesme koje ne treba objašnjavati — samo ih treba osjetiti. A kad Prljavo kazalište objavi novu, znamo da nas čeka upravo to: emocija, sjećanje, iskrenost i onaj posebni osjećaj da je svaka nota napisana za nas. Novi singl „Parovi (Mali vodič za zaljubljene)” savršeno je utjelovljenje svega što ovaj bend čini bezvremenskim — spoj ljubavi, melankolije, ironije i životne mudrosti.

Glazba/Festivali

13 studenoga 2025

Hello Magazin Croatia Hrvatska

Premijera filma Vjetre, pričaj sa mnom obilježila treći festivalski dan

U srijedu, 12. studenoga, pred brojnom publikom ovogodišnjeg Zagreb Film Festivala u CineStaru Branimir održana je hrvatska premijera pobjedničkog naslova Sarajevo Film Festivala Vjetre, pričaj sa mnom Stefana Đorđevića. Ovaj duboko intiman projekt, kojim se brišu granice između fikcije i stvarnosti, privukao je niz istaknutih lica iz zagrebačkog filmskog i kulturnog miljea, no najveće su zvijezde na premijeri ipak bili članovi ekipe filma, predvođene srpskim redateljem i fotografom Stefanom Đorđevićem te njegovim djedom, glumcem Budimirom Jovanovićem koji je izašao pred publiku nakon projekcije. Od gostiju još valja istaknuti producenticu Draganu Jovović, montažera Tomislava Stojanovića te direktora fotografije Marka Brdara, koji su nakon projekcije u 21 sat izvršnoj producentici festivala Barbari Gregov otkrili kako je izgledao proces snimanja ove poetske dokudrame.

Glazba/Festivali

13 studenoga 2025

ivan šarić

Ivan Šarić za HELLO! Movember:”Što bi moj neprijatelj htio da sebi radim?”

Ivan Šarić živi život koji na prvu izgleda kao da je složen od salve smijeha, ali iznutra nosi iskrenu priču o prepoznatljivosti, obitelji i odgovornosti. Kao komičar čije su šale dotaknule mnoge, on je također čovjek koji zna koliko znači biti uz one koje voli – suprugu Koranu Gvozdić i sina Olivera, koji ih je naučio da brak i karijera mogu ići ruku pod ruku. Iako ga publika pamti po energičnim nastupima, Ivan je odavno shvatio da iza mikrofona stoji netko tko mora biti ozbiljan, autentičan i spreman biti ranjiv. Kad govori o roditeljstvu, otkriva dijelove svog života koje mnogi ne vide i svjedoči kako je najmlađi član obitelji promijenio cijelu dinamiku njihove svakodnevice. Kao figura koja povezuje javni nastup i osobni život, on uspijeva balansirati između traume ranog roditeljstva i topologije stand-up šale: Oliver je rođen prije termina, borbe su bile stvarne, a smijeh je postao način da se prođe kroz sve. Ivan ne zaboravlja da iza osmijeha publike stoji ljudska priča o strahu, nadi i rastu. U njegovim nastupima i u životu uživo osjećamo da smijeh nije tek zabava – već sredstvo povezivanja ljudi i olakšavanja onoga što ne možemo promijeniti. Supruga Korana i on nisu samo par u javnosti – oni su partneri u koji se vjeruje, ljudi koji pokazuju kako je moguće graditi obitelj i imati profesionalni život bez predaje. Ivan je dokaz da komičar može biti više od “brate, nasmij se” – da može biti čovjek koji osjeća, koji gubi i koji pobjeđuje unutrašnje bitke. Kad stane na binu, on zna da publika ne traži samo punchline – traži autentičnost. A Ivan joj je daje. On je i otac koji strahuje, suprug koji podržava, čovjek koji zna da ne može biti savršen, ali odlučuje biti prisutan. U svijetu u kojem ekran briše odvajanja, on njeguje blizinu i stvarnost. I zato, dok gledamo Ivana Šarića kako nas nasmijava, zapamtimo da iza smijeha stoji priča – priča o pojedincu koji se nije zadovoljio običnim putom, koji je odlučio biti i zvijezda i čovjek. Njegov lik i djelo podsjećaju nas da je najveći aplauz onaj koji se dogodi kad se netko pobrine za vlastiti život, a ne samo za šalu. Ivan Šarić pruža nam tu lekciju, dok mi gledamo i slušamo – i smijemo se zajedno s njim.

Celebrity News

13 studenoga 2025

marija kulušić

Marija Kulušić u kaputu koji je istovremeno umjetničko djelo i modni statement

Na nedavno održanoj reviji brenda Lokomotiva, domaća dizajnerica Marija Kulušić, poznata po svom promišljenom i eksperimentalnom pristupu modi, pojavila se u outfitu koji odiše autentičnošću, toplinom i elegantnim minimalizmom. Središnji element njezinog izdanja bio je kaput vlastitog dizajna, koji savršeno ilustrira njezin prepoznatljiv senzibilitet za teksture i formu.

Celebrity Inspo

12 studenoga 2025

samopregled testisa

Kako pravilno provoditi samopregled testisa i brinuti se o svom zdravlju bez straha?

Većina muškaraca izbjegava razmišljati o samopregledu testisa jer im pomisao na pregledavanje vlastitog tijela djeluje neugodno i zastrašujuće, ali upravo ova rutina može postati ključna za očuvanje zdravlja i rano otkrivanje promjena koje bi mogle imati ozbiljne posljedice. Samopregled je najbolje provoditi nakon tuširanja, kada je koža skrotuma opuštena, a testisi lakše dostupni, što omogućuje da svaki detalj bude opipljiv i vidljiv bez napetosti i žurbe. Opustite tijelo dok stojite pred ogledalom i koncentrirajte se na osjećaj dodira, pogled vam pritom omogućuje da uočite svaku neobičnost u veličini, obliku ili simetriji.

Zdravlje

12 studenoga 2025

Muška koža nakon tuširanja neće više biti ista — moćni vodič kroz losione, ulja i kreme koji zapravo rade posao

Muška koža nakon tuširanja neće više biti ista – moćni vodič kroz losione, ulja i kreme koji zapravo rade posao

U trenucima odmah nakon tuširanja, dok kapljice još blago titraju na vratu i dok vam se oči privikavaju na svakodnevnu svjetlost, događa se ključni trenutak u kojem svaki muškarac može odlučiti hoće li njegova koža ostati samo „čista“ ili postati stvarno njegovana; i baš zato ovaj vodič posvećen losionima, uljima i kremama nije puki popis proizvoda, već poziv na promjenu navike koja koži vraća vlagu, smiruje mikroiritacije, obnavlja zaštitni lipidni sloj i ostavlja trag urednosti koji traje cijeli dan.

Njega kože

12 studenoga 2025