HELLO
HELLO! #HelloItsMe

Maslinarstvo u Hrvatskoj ima dugu i slavnu tradiciju. Kao zemlja bogata raznolikim klimatskim uvjetima, stvoreno je idealno okruženje za uzgoj najkvalitetnijih sorti maslina. U organizaciji Zagrebačkog maslinarskog instituta, Srećko Gross, predsjednik Zagrebačkog maslinarskog instituta, Nikša Šimunović, predsjednik Organizacijskog odbora i Juraj Ivanković, član Organizacijskog odbora najavili su 9. Festival maslina u Zagrebu. Ovaj festival pruža jedinstveno iskustvo koje sjedinjuje stručnjake, znanstvenike i ljubitelje maslinovog ulja iz Hrvatske, Slovenije, Bosne i Hercegovine, Crne Gore i Italije, a ulaz za sve posjetitelje je besplatan.

„Svake godine s predanošću radimo na podizanju svijesti o važnosti i bogatstvu maslinarstva. Ovogodišnji Festival maslina u Zagrebu na novoj lokaciji postaje epicentar susreta gdje se otvara prostor za dijalog, edukaciju i istinsko uživanje u vrhunskim okusima maslinovog ulja. Prilika je to za razmjenu znanja i iskustava te jačanje veza među ljubiteljima maslina i stručnjacima u tom području. Pozivamo sve zainteresirane da nam se pridruže i s nama uživaju u jedinstvenom doživljaju 9. Festivala maslina u Zagrebu“, izjavio je Srećko Gross, predsjednik Zagrebačkog maslinarskog instituta.

Festival donosi širok spektar aktivnosti koje ujedinjuju stručnost, tradiciju i vrhunske okuse maslinovog ulja, a posjetitelji će imati priliku okusiti brojne uzorke ulja, istražiti prodajnu izložbu vrhunskih proizvoda, sudjelovati na inspirativnim radionicama i predavanjima te biti dio panela o brendiranju maslinovog ulja u Hrvatskoj. Istaknuti stručnjaci poput Zlatka Burića, predsjednika udruge Zlatna Šoltanka, Borisa Ljubičića, dizajnera, Tedija Chiavalona, proizvođača brenda Chiavalon će pod moderatorskom palicom dr. sc. Bože Skoke, suosnivača Millenium promocije i red. prof. na Fakultetu političkih znanosti Sveučilišta u Zagrebu, istražiti načine stvaranja prestižnog brenda i dosadašnja iskustva u brendiranju maslinovog ulja.

9. Festival maslina u Zagrebu, pod pokroviteljstvom Ministarstva poljoprivrede, Ministarstva turizma i sporta Republike Hrvatske te Grada Zagreba, okuplja velik broj proizvođača maslinovog ulja koji su dostavili impozantan broj od 308 uzoraka maslinovog ulja za detaljno ocjenjivanje. Brojka odražava raznolikost i bogatstvo maslinarske scene, dodatno naglašavajući kvalitetu i važnost festivala, a za ocjenjivanje uzoraka zadužen je stručni tim senzorskih analitičara iz udruge OLEA Zadar. Tim je proveo kemijsku i senzorsku analizu uzoraka kako bi ocijenio kvalitetu proizvoda, a rezultati će biti javno objavljeni večer uoči samog festivala na svečanom proglašenju, nakon čega će biti dostupni na službenim stranicama. Veliki broj nagrađenih maslinovih ulja posjetitelji će moći kušati na dvodnevnom festivalu, a sve informacije i najnovije vijesti o 9. Festivalu maslina u Zagrebu dostupne su ovdje i na službenoj Facebook stranici.


druge vijesti

novogodišnje odluke

Novogodišnje odluke? Hvala, ali ne hvala – Kako izdržati očekivanja i pritiske vezane uz promjene i ciljeve?

Svaka nova godina donosi val očekivanja, a s njom i neizbježna tema – novogodišnje odluke. Dok društvene mreže, kolege i prijatelji s entuzijazmom planiraju svoje ciljeve, mnogi se osjećaju pod pritiskom da i sami krenu u transformaciju, čak i kada im to u trenutku života nije prioritet. Za one koji žele sačuvati mir i vlastiti ritam, a ne biti preplavljeni vanjskim pritiscima, postoji niz strategija kako preživjeti ovu sezonsku „obavezu“ bez osjećaja krivnje ili stresa.

Lifestyle

28 prosinca 2025

društveni pritisak, mentalno zdravlje, stres, kako preživjeti teške dane, upravljanje emocijama, emocionalna dobrobit, preživljavanje dana, kada nisi sretan, savjeti za stres, kako biti miran, samopomoć, mentalna higijena, emocionalna otpornost, kako se nositi s pritiscima, očekivanja drugih, introspektivni savjeti, mindfulness, tehnike smirivanja, emocionalni balans, emocionalna inteligencija, samosvijest, postavljanje granica, upravljanje vremenom, kako izbjeći stres, društvene obaveze, emotivno zdravlje, kako ostati smiren, savjeti za introverte, kako reći ne, mentalni reset, tihi rituali, solo strategije, vođenje emocionalnog stanja, fokus na sebe, prevencija stresa, kako se opustiti, introspektivni dan, mala zadovoljstva, samostalno vrijeme, mentalna snaga, emocionalni balans, svakodnevna samopomoć, izbjegavanje napetosti, stres kod kuće, samostalni rituali, introspektivni savjeti, emocionalna stabilnost, miran dan, vođenje granica, kontrola emocija, emocionalno pražnjenje, samosvijest u praksi, emocionalna ravnoteža, kako se osjećati bolje, introspektivna praksa, tihi dan, tehnike disanja, vođenje fokusa, meditacija, introspektivna aktivnost, kako se nositi s pritiskom, izbjegavanje napetih situacija, mindfulness vježbe, introspektivni rituali, emocionalni reset, introspektivna večer, savjeti za mentalni mir, introspektivna samopomoć, mentalno opuštanje, kako izbjeći krivnju, introspektivno razmišljanje, samopomoć kod kuće, introspektivna kontrola, emocionalna otpornost, introspektivna ravnoteža, introspektivno upravljanje stresom, introspektivna strategija, vođenje emocija, introspektivni fokus, introspektivna svijest, introspektivna introspekcija, introspektivni dani, introspektivna snaga, introspektivna kontrola, introspektivni savjeti, introspektivno balansiranje, introspektivno upravljanje, introspektivna relaksacija, introspektivna strategija, introspektivno smirivanje, introspektivna meditacija, introspektivni vodič, introspektivno preživljavanje, introspektivna emocionalna kontrola, introspektivna emocionalna dobrobit, introspektivna tehnika, introspektivna psihološka strategija, introspektivni alati, introspektivni dan za sebe, introspektivni savjeti za introverte, introspektivna praksa smirenja, introspektivni savjeti za mir

Taj dan kada svi očekuju da budeš super – a ti nisi: Vodič za preživljavanje dana punog pritiska i očekivanja

Svi smo barem jednom u životu doživjeli taj osjećaj: dan kada se od nas očekuje da budemo veseli, nasmijani i puni energije, dok unutra osjećamo upravo suprotno. Bilo da je riječ o praznicima, obiteljskim proslavama, rođendanima, korporativnim događanjima ili jednostavno danu kada društvene mreže stvaraju pritisak na savršen izgled i raspoloženje, osjećaj da “morate biti super” može biti iscrpljujući. Iako je potpuno normalno imati dane kada ne osjećamo radost, društvena očekivanja i vlastita savjest često nas tjeraju da se pretvaramo da smo dobro. No postoji nekoliko praktičnih strategija koje vam mogu pomoći da preživite takve dane bez nepotrebnog stresa i emocionalnog iscrpljivanja.

Lifestyle

28 prosinca 2025

trendovi u hrani

“Stvari” koje ostavljamo u 2025. godini (i koje ne želimo ponijeti sa sobom u 2026.)

Kraj godine oduvijek ima tu čudnu, gotovo ritualnu moć da nas natjera na inventuru. Ne samo ormara, navika ili odnosa, nego i trendova koje smo, svjesno ili ne, puštali u svoje tanjure, ekrane i svakodnevicu. Dok odbrojavamo posljednje dane 2025. godine, postaje jasno da se ne opraštamo samo od još jednog kalendara, nego i od cijelog niza gastronomskih, lifestyle i pseudo-zdravih pojava koje su nas, priznajmo, umorile. Neke su nas zabavljale, neke zbunjivale, a neke ozbiljno dovele u pitanje zdrav razum, okusne pupoljke i granice dobrog ukusa.

Food

27 prosinca 2025

kako reći ne, postavljanje granica, emocionalna otpornost, kako odbiti poziv, društveni pritisak, samopouzdanje, mentalno zdravlje, upravljanje pritiskom, izbjegavanje krivnje, samosvijest, taktike za odbijanje, kako biti assertivan, diplomacija, savjeti za komunikaciju, kako upravljati očekivanjima, savjeti za introverte, kako odbiti prijatelje, vođenje razgovora, kako reći ne ljubazno, zdrav odnos prema sebi, emocionalna inteligencija, kako ostati smiren, kako održati prijateljstva, kako se nositi s pritiskom, ljubazno odbijanje, mentalni mir, kako sačuvati energiju, savjeti za autonomiju, emocionalna ravnoteža, kako postaviti granice prema prijateljima, samopomoć, kako izbjeći nepotreban stres, kako odbiti planove, kako ostati dosljedan, komunikacija bez krivnje, kako reći ne kolegama, kako reći ne obitelji, samostalno donošenje odluka, kako se nositi s manipulacijom, zdrave granice, kako reći ne društvu, savjeti za socijalne situacije, kako reći ne bez objašnjenja, upravljanje energijom, emocionalno zdravlje, kako zadržati kontrolu, taktike za neugodna pitanja, kako izbjeći pritisak, kako reći ne i ostati prijateljski, savjeti za mentalnu snagu, kako se osjećati sigurno u odbijanju, kako održati unutarnji mir, kako izbjeći grižnju savjesti, vođenje vlastitog života, kako upravljati društvenim očekivanjima, kako reći ne s ljubaznošću, emocionalna autonomija, kako biti odlučan, kako se nositi s pritiskom vršnjaka, strategije odbijanja, kako ostati prijateljski dok odbijate, kako biti asertivan, kako postaviti emocionalne granice, kako se osjećati dobro u „ne“, kako zadržati samopoštovanje, samostalna odluka, kako izbjeći manipulaciju, kako reći ne bez krivnje, kako reći ne spontanosti, kako upravljati pritiskom okoline, kako ostati miran, emocionalna stabilnost, kako odbiti poziv, savjeti za samopouzdanje, kako reći ne planovima koje mrzite, kako održati prijateljstvo dok odbijate, kako izbjeći društveni stres, kako reći ne i biti iskren, mentalni trikovi, kako ostati miran u društvu, samostalnost, kako izdržati društveni pritisak, kako reći ne s integritetom, kako održati emocionalni balans, samopouzdani odgovori, strategije za odbijanje, kako reći ne bez stresa, kako zaštititi vrijeme, kako reći ne i ostati pozitivan, kako se nositi s pritiskom prijatelja, kako reći ne bez osjećaja krivnje, zdrave strategije odbijanja, kako reći ne bez grižnje, kako reći ne i ostati prijateljski, kako zadržati kontrolu nad životom, savjeti za emocionalnu otpornost, kako reći ne i biti sretan, kako upravljati društvenim pritiskom, kako reći ne i sačuvati samopoštovanje, kako reći ne i zadržati mir, kako reći ne učinkovito

Kad ti društvo napuni glavu planovima koje mrziš – Kako reći „ne“ bez da se osjećaš krivim?

U životu se često susrećemo s trenucima kada nas prijatelji, kolege ili poznanici pokušavaju uvjeriti da sudjelujemo u planovima koji nam zapravo ne odgovaraju. Od zajedničkih putovanja, tuluma, sportsko-rekreativnih aktivnosti, do sudjelovanja u događajima koji nas iscrpljuju – pritisak društva može stvoriti osjećaj krivnje, nelagode ili straha da ćemo nekoga razočarati ako odbijemo. No, sposobnost da jasno i samopouzdano kažete „ne“ ključna je za očuvanje mentalnog zdravlja, osobnih granica i vlastitog zadovoljstva.

Lifestyle

27 prosinca 2025