Život nakon prekida veze: Kako održati zdrav odnos ako živite zajedno?

U današnjem svijetu, sve više parova živi s bivšim nakon prekida ili razvoda zbog financijskih ili pravnih komplikacija. Takva situacija može biti emocionalna noćna mora, a još veći teret je zaljubljenost u svojeg bivšeg/bivšu.

Kako se možete nositi s neugodnim situacijama koje će se sigurno pojaviti dok pokušavate živjeti kao cimeri umjesto kao par? Treba li ignorirati jedno drugo? Što se događa ako počnu izlaziti s nekim drugim?

Život nakon prekida veze ne mora biti kompliciran, ali dopustite i drugoj osobi ozdravljenje

Teško je prekinuti vezu i nastaviti zajednički život. I dok ste u dobrim odnosima može biti teško živjeti zajedno, a posebno je teško nakon prekida veze. Međutim, možete nastaviti živjeti samostalno, iako ste u zajedničkom stanu ili kući.

Na početku, možete pokušati nastaviti kao da se ništa nije dogodilo. Kuhate večeru kao i prije ili šaljete poruke da vidite kad će doći kući. Međutim, time šaljete zbunjujuće poruke – zašto se ponašati kao da ste još uvijek zajedno kad ste im upravo rekli da je to ono što ne želite? Time se zaustavlja proces ozdravljenja

Nemate ista prava kao kada ste bili zajedno. Ne morate znati gdje su, najbolje je da ne znate. Čak se i razgovor mijenja, pa nećete razgovarati na isti način. Ne moraju vam spremiti piće, pokupiti vaše stvari ili čak mariti što mislite. I to treba poštovati.

Koliko god teško bilo, morate pokušati svoj život postaviti kao da živite s cimerom. Morate sada razmišljati o ovom odnosu kao da iznajmljujete sobu strancu.

Život nakon prekida veze lakši je ako postavite granice i poštujete privatnost

POSTAVITE JASNE GRANICE ZA FINANCIJE I PONAŠANJE

• Dogovorite se odmah tko će snositi koje troškove kućanstva.
• Odredite odmah tko će obavljati koje kućanske poslove, kako poslije ne bi bilo svađa.

NEMOJTE FORSIRATI RAZGOVOR

Samo zato što ste zajedno u istoj prostoriji ne znači da morate čavrljati kako biste ispunili vrijeme. Ne morate potpuno ignorirati jedno drugo, ali nemojte forsirati razgovor.

NEMOJTE KUHATI ZAJEDNO

Kuhanje zajedno stvara atmosferu intimnosti. Napravite odvojene prostore u hladnjaku i ormarićima za namirnice.

NE PIJTE ZAJEDNO

Pijenje zajedno dovodi do svađanja ili seksa sa šminkom, a niti jedno niti drugo nije dobra ideja.

SPAVAJTE U ODVOJENIM PROSTORIJAMA

Pobrinite se da jedno drugome date prostora tako što ćete više vremena provoditi u svojoj sobi.

RASPRAVITE KADA ĆETE UGOSTITI PRIJATELJE

Dogovorite vrijeme i dane za ugošćavanje prijatelja. Ako je riječ o zajedničkim prijateljima, može doći do napetosti. Možda bi bilo najbolje da se nađete izvan kuće ili u vrijeme kada vaš bivši/bivša neće biti kod kuće.

NE DOVODITE LJUDE S KOJIMA HODATE U ZAJEDNIČKE PROSTORIJE

Dovođenje ljudi s kojima dejtate može biti razorno za osobu koja ima više poteškoća da nastavi dalje, a da ne spominjemo neugodnost za vas i osobu s kojom hodate. Dobro je dati im do znanja da izlazite, ali nemojte ulaziti u detalje. Ne postavljajte pitanja na koja ne želite čuti odgovor.

PROVODITE VIŠE VREMENA S PRIJATELJIMA I OBITELJI

Možete posjetiti obitelji ili prijatelje, te i prenoćiti kod njih, kako biste se oslobodili stresa od svakodnevnog viđanja bivšeg/bivše. Provedite više vremena vani radeći stvari u kojima uživate.

POŠTUJTE MEĐUSOBNU PRIVATNOST

Ne ulazite u kupaonicu kada vam je bivši/bivša u njoj, a i zaključavajte vrata kako biste održali privatnost.

ODREDITE DATUM ISELJENJA

Ograničite vrijeme zajedničkog života. Na taj način ublažit ćete napetosti i omogućiti objema stranama da se izliječe. Dogovorite se s obitelji ili prijateljima da stanujete kod njih ili vidite ima li vaš bivši prijatelja kod kojeg bi se mogao useliti.

Zapamtite – stvari koje ste posjedovali prije nego što ste bili zajedno, ili pak koje ste kupili za sebe, još uvijek su vaše. Stvari koje ste poklonili drugoj polovici pripadaju njima.

U redu je ostati prijatelj, ali bit će teško. Zapamtite da ste sada dvoje ljudi na različitim putevima – odvojenim putevima. Ako želite ostati prijatelji, morat ćete stvoriti potpuno novu vrstu veze. To je izvedivo. Uostalom, s tom osobom imate zajedničku povijest, a i tko vas poznaje bolje od vaše druge, bolje polovice?