U današnjem svijetu, sve više parova živi s bivšim nakon prekida ili razvoda zbog financijskih ili pravnih komplikacija. Takva situacija može biti emocionalna noćna mora, a još veći teret je zaljubljenost u svojeg bivšeg/bivšu.
Kako se možete nositi s neugodnim situacijama koje će se sigurno pojaviti dok pokušavate živjeti kao cimeri umjesto kao par? Treba li ignorirati jedno drugo? Što se događa ako počnu izlaziti s nekim drugim?
Život nakon prekida veze ne mora biti kompliciran, ali dopustite i drugoj osobi ozdravljenje
Teško je prekinuti vezu i nastaviti zajednički život. I dok ste u dobrim odnosima može biti teško živjeti zajedno, a posebno je teško nakon prekida veze. Međutim, možete nastaviti živjeti samostalno, iako ste u zajedničkom stanu ili kući.
Na početku, možete pokušati nastaviti kao da se ništa nije dogodilo. Kuhate večeru kao i prije ili šaljete poruke da vidite kad će doći kući. Međutim, time šaljete zbunjujuće poruke – zašto se ponašati kao da ste još uvijek zajedno kad ste im upravo rekli da je to ono što ne želite? Time se zaustavlja proces ozdravljenja
Nemate ista prava kao kada ste bili zajedno. Ne morate znati gdje su, najbolje je da ne znate. Čak se i razgovor mijenja, pa nećete razgovarati na isti način. Ne moraju vam spremiti piće, pokupiti vaše stvari ili čak mariti što mislite. I to treba poštovati.
Koliko god teško bilo, morate pokušati svoj život postaviti kao da živite s cimerom. Morate sada razmišljati o ovom odnosu kao da iznajmljujete sobu strancu.
Život nakon prekida veze lakši je ako postavite granice i poštujete privatnost
POSTAVITE JASNE GRANICE ZA FINANCIJE I PONAŠANJE
Dogovorite se odmah tko će snositi koje troškove kućanstva.
Odredite odmah tko će obavljati koje kućanske poslove, kako poslije ne bi bilo svađa.
NEMOJTE FORSIRATI RAZGOVOR
Samo zato što ste zajedno u istoj prostoriji ne znači da morate čavrljati kako biste ispunili vrijeme. Ne morate potpuno ignorirati jedno drugo, ali nemojte forsirati razgovor.
NEMOJTE KUHATI ZAJEDNO
Kuhanje zajedno stvara atmosferu intimnosti. Napravite odvojene prostore u hladnjaku i ormarićima za namirnice.
NE PIJTE ZAJEDNO
Pijenje zajedno dovodi do svađanja ili seksa sa šminkom, a niti jedno niti drugo nije dobra ideja.
SPAVAJTE U ODVOJENIM PROSTORIJAMA
Pobrinite se da jedno drugome date prostora tako što ćete više vremena provoditi u svojoj sobi.
RASPRAVITE KADA ĆETE UGOSTITI PRIJATELJE
Dogovorite vrijeme i dane za ugošćavanje prijatelja. Ako je riječ o zajedničkim prijateljima, može doći do napetosti. Možda bi bilo najbolje da se nađete izvan kuće ili u vrijeme kada vaš bivši/bivša neće biti kod kuće.
NE DOVODITE LJUDE S KOJIMA HODATE U ZAJEDNIČKE PROSTORIJE
Dovođenje ljudi s kojima dejtate može biti razorno za osobu koja ima više poteškoća da nastavi dalje, a da ne spominjemo neugodnost za vas i osobu s kojom hodate. Dobro je dati im do znanja da izlazite, ali nemojte ulaziti u detalje. Ne postavljajte pitanja na koja ne želite čuti odgovor.
PROVODITE VIŠE VREMENA S PRIJATELJIMA I OBITELJI
Možete posjetiti obitelji ili prijatelje, te i prenoćiti kod njih, kako biste se oslobodili stresa od svakodnevnog viđanja bivšeg/bivše. Provedite više vremena vani radeći stvari u kojima uživate.
POŠTUJTE MEĐUSOBNU PRIVATNOST
Ne ulazite u kupaonicu kada vam je bivši/bivša u njoj, a i zaključavajte vrata kako biste održali privatnost.
ODREDITE DATUM ISELJENJA
Ograničite vrijeme zajedničkog života. Na taj način ublažit ćete napetosti i omogućiti objema stranama da se izliječe. Dogovorite se s obitelji ili prijateljima da stanujete kod njih ili vidite ima li vaš bivši prijatelja kod kojeg bi se mogao useliti.
Zapamtite – stvari koje ste posjedovali prije nego što ste bili zajedno, ili pak koje ste kupili za sebe, još uvijek su vaše. Stvari koje ste poklonili drugoj polovici pripadaju njima.
U redu je ostati prijatelj, ali bit će teško. Zapamtite da ste sada dvoje ljudi na različitim putevima – odvojenim putevima. Ako želite ostati prijatelji, morat ćete stvoriti potpuno novu vrstu veze. To je izvedivo. Uostalom, s tom osobom imate zajedničku povijest, a i tko vas poznaje bolje od vaše druge, bolje polovice?
Nedavno smo obilježili 115. Međunarodni dan žena – 8. ožujka od 1911. godine posvećujemo borbi za ženska prava, ravnopravnost spolova i društvo u kojem žene imaju jednake mogućnosti kao i muškarci. Od te smo 1911. napredovali – žene su izborile pravo glasa, pristup obrazovanju i tržištu rada, kao i zakonske zaštite od diskriminacije. I dok nam se čini da koračamo prema ravnopravnijoj budućnosti, novo je istraživanje ukazalo na zabrinjavajući trend – generacija Z pokazuje sve konzervativnije stavove o rodnim ulogama i sve češće dovodi u pitanje ideju ravnopravnosti spolova.
Polako nam se približava sezona alergija, no pelud, prašina i ambrozija nisu jedini mogući okidači ovih neugodnih reakcija. Iako možda zvuči suludo, na društvenim se mrežama nedavno pokrenula nova rasprava – sve više žena tvrdi da su alergične na svoje partnere.
Gotovo smo sigurni da velika većina onih koji imaju kućne ljubimce, a pritom uglavnom mislimo na pse jer znamo da mačke “vode svoju politiku”, vole kad se oni ušuškaju uz njih! Taj osjećaj, kao i kad ljubimac zijeva i priprema se za spavanje, neopisivo je sladak i umirujući. Stoga se često može čuti da spavanje u krevetu uz s kućne ljubimce pozitivno utječe na mentalno zdravlje vlasnika
Dok se društvene mreže često povezuju s osjećajem otuđenosti, one istodobno otvaraju prostor za brže i snažnije povezivanje oko društveno relevantnih pitanja. Među platformama koje dominiraju ističe se My Voice My Choice, nastala kao građanska inicijativa koja se zalaže za pristup sigurnom i zakonitom pobačaju u Europskoj uniji.
Između profesionalnih ambicija, novih medijskih formata i jednog od najuzbudljivijih privatnih razdoblja u životu, Nikolina Ćosić danas stoji mirno, sigurno i svjesno svega što je prošla. Nakon godina provedenih pred kamerama Hrvatska radiotelevizija, gdje je kao urednica i voditeljica jednog od najgledanijih dnevnika u zemlji ostvarila djevojački san, priznaje da se najljepše promjene doista događaju onda kada odlučimo slušati sebe. Razdoblje televizijske prepoznatljivosti pamti kao dinamično, zahtjevno i istodobno iznimno lijepo poglavlje koje ju je profesionalno oblikovalo, ali i osobno ojačalo.
Postoje lica koja pamtimo po vijestima koje su izgovarala, ali i ona koja pamtimo po načinu na koji su ih izgovarala. Među njima je i Tomislava Vučelić — godinama jedno od najuvjerljivijih i najsmirenijih prisustava informativnog programa Hrvatska radiotelevizija. U vremenu kada su televizijski studiji bili simbol sigurnosti i profesionalnog vrhunca, djelovalo je gotovo nezamislivo da netko s takve pozicije poželi tišinu umjesto reflektora. No upravo se to dogodilo.
Daleko smo dogurali od prvog vala feminizma početkom 20. stoljeća. Žene danas imaju više prava, izbora i vidljivosti nego ikada prije – pristup obrazovanju, radnom tržištu i javnom prostoru u zapadnim se zemljama više se ne dovodi u pitanje kao nekad. Ipak, unatoč svim tim pomacima, stvarna ravnopravnost i dalje je daleko od idealne – nasilje nad ženama i u 2026. je stvaran i vrlo relevantan problem, a vlasti u mnogim državama i dalje dovode u pitanje žensku autonomiju nad vlastitim tijelom. Tu je i nejednakost na radnom tržištu – ona je danas suptilnija nego prije pedeset, pa čak i dvadeset ili deset godina, ali zato i teže prepoznatljiva. Ta neravnopravnost i dalje snažno oblikuje svakodnevice žena diljem svijeta.
Gotovo dvadeset godina nakon što je modni svijet kina osvojila oštra, duhovita i nezaboravna priča o ambiciji, karijeri i moći, publika se ponovno vraća u svijet časopisa Runway. Dugoočekivani nastavak kultnog filma Vrag nosi Pradu 2 uskoro stiže na velika platna, a vijest da su ulaznice već dostupne u prodaji razveselit će sve obožavatelje filma koji je obilježio jednu generaciju.
Postoji nešto neobično iskreno u rukama. Dok lice često skrivamo iza šminke, raspoloženja ili dobro uvježbanog osmijeha, ruke gotovo uvijek govore istinu. Na njima se vidi tempo života, razina stresa, koliko spavamo, koliko vremena odvajamo za sebe – i koliko smo, barem na trenutke, izgubile kontrolu nad vlastitim danima.
U vremenu kada se glazba sve češće konzumira brzo i površno, a emocije se svode na kratke digitalne trenutke, mladi hrvatski glazbenik Josip Čolić odlučuje krenuti suprotnim putem – onim koji vodi prema introspekciji, iskrenosti i dubokoj emotivnoj priči. Nakon što je publiku već zaintrigirao singlovima “Iluzije” i “Mogao sam”, pjesmama koje su otvorile prostor za osobne ispovijedi i promišljanja o odnosima, Čolić sada predstavlja svoj treći singl “Niko k'o ja”, novu glazbenu etapu koja najavljuje nadolazeći album “San”, čije je objavljivanje planirano tijekom ljeta.
Jedan od najtraženijih DJ-eva i producenata današnje house i tech - house scene, Joseph Capriati, dolazi u Zagreb 18. travnja, na prvi ovogodišnji BSH open air događaj koji će se održati na centralnom terenu Tenis centra Maksimir. Njegov nastup predstavlja jedno od najvećih gostovanja do sada na BSH eventima u Zagrebu. Ovo je prvi open air BSH događaj u 2026. godini, a sudeći po početku, bit će ovo najbogatija sezona, Ujedno, ovo je nemjerljiva promocija Hrvatske kao destinacije koja je dom nekima od najboljih glazbenih evenata u svijetu.
Zagrebački koncertni prostor Peti kupe bio je poprište posebne glazbene večeri u kojoj je mladi i već nagrađivani glazbenik Filip Rudan publici predstavio svoj dosad najveći i produkcijski najambiciozniji samostalni koncert. U atmosferi ispunjenoj snažnom energijom i vidljivim uzbuđenjem publike, ovaj je nastup potvrdio njegov status jednog od najzanimljivijih predstavnika nove generacije domaćih glazbenika.
