Psihologinja upozorila: Ako uživate gledati krimi serije i true crime dokumentarce, mogli biste imati problem

Ako ste obožavatelj krimi serija ili true crime dokumentaraca (ili, zašto ne, oboje), mogli biste imati problem. Tako barem tvrdi jedna stručnjakinja za mentalno zdravlje čije je gostovanje u jednome podcastu izazvalo rasprave na društvenim mrežama.

Psihologinja dr. Thema Bryant razgovarala je s Mel Robbins u njezinom podcastu o tome kako se ljudi mogu ponovno povezati i izliječiti nakon što su proživjeli poteškoće.

Ali tijekom epizode dr. Bryant je otkrila da oni koji konzumiraju nasilne medije to mogu činiti iz vrlo specifičnog razloga: to bi moglo biti zato što im je trauma jako dobro poznata.

Psihologinja tvrdi da ako volite krimi serije imate problem s traumom

Rekla je: “Ako je vaša ideja opuštanja prije spavanja gledanje tri epizode Zakona i reda, onda bih vas potaknula da razmislite ‘zašto me trauma opušta’?”

Dakle, ako ovo zvuči kao da govori o vama, možda vam je potrebno prilično ozbiljno savjetovanje.

Dr. Bryant je nastavila: “Neki od nas odrasli su u situacijama visokog stresa, pa ljudi greškom smatraju mir dosadnim. Da biste se vratili sami sebi, morate se osloniti na nelagodu jer će vam se život inače činiti nepoznatim.”

Njezine su izjave izazvale reakcije među slušateljima na društvenim mrežama.

Ako volite Zakon i red, možda trebate razmisliti o sebi.FOTO: Profimedia

Jedan korisnik je rekao: “Odvlači me od boli koju osjećam u životu. Ne sviđa mi se to, samo preusmjerava moj bijes.”

Drugi je dodao: “Trauma me ne opušta – riječ je o pravdi koju likovi ili stvarni ljudi često dobivaju, a ja nikad u životu.”

Treći se ubacio s: “Kvragu. Ovo stvarno pogađa metu. Gledao sam toliko kaosa na TV-u, ali nakon napornog rada na sebi zadnje dvije godine jednostavno više ne mogu.”

Osobe koje su preživjele traumu vole krimi serije, ali i true crime dokumentarce – zašto?

Profesorica na John Jay College of Criminal Justice dr. Elizabeth Jeglic objasnila je za Crime Reads zašto bi osobe koje su preživjele traumu mogle smatrati true crime priče zanimljivima.

“Anegdotalno, neke ljude privlači studij psihologije kako bi razumjeli sami sebe i izliječili se“, rekla je klinička psihologinja.

@melrobbins If your idea of “relaxing” before bed is watching a few episodes of Law & Order (or any other #truecrime show), listen up. This was just ONE of the many incredible mic drop moments 🎤 and knowledge bombs 💣 that @Dr Thema Bryant drops on the #melrobbinspodcast. Listen now!! 👉 “6 Signs You’re Disconnected From Your Power and How to Get It Back: Life-Changing Advice From the Remarkable Dr. Thema Bryant” 🔗 in bio #melrobbins #podcast #trauma #traumatok #healing #bingewatching ♬ original sound – Mel Robbins

“Imamo mnogo ljudi u psihološkim programima koji imaju povijest aktivnih mentalnih bolesti.

Dodala je: “Slično tome, mislim da bi moglo biti vjerojatno da ljudi koji imaju povijest traume mogu biti privučeni pravim zločinom kako bi na neki način ponovno iskusili te traumatične situacije u sigurnom okruženju gdje imaju više kontrole.”

Dakle, ako ne možete spavati a da ne pogledate nekoliko epizoda Zakona i reda, možda je vrijeme da malo pregledate svoju psihu – za svoje dobro.