
Znanstveno dokazano: Ukrašeni bor do proljeća poboljšava život i raspoloženje
Zašto bismo trebali zadržati zimski duh - Znanstveno objašnjenje o utjecaju dekoracija, božićnih svjetala i prirodnih elemenata na naše mentalno zdravlje.
11 siječnja 2026

Tulum kao društveni događaj često dolazi s nepisanim pravilima ponašanja, a jedno od najglasnijih je očekivanje da ćeš u nekom trenutku završiti na plesnom podiju. Glazba je glasna, svjetla su prigušena, atmosfera je užarena, a pritisak da se „opustiš“ i zaplešeš nerijetko stvara nelagodu kod onih koji tulume doživljavaju drukčije. Ne vole svi ples, ne osjećaju se svi ugodno u gomili i ne pronalaze svi zadovoljstvo u istoj vrsti zabave, no to ne znači da ne mogu uživati u večeri ili da su na pogrešnom mjestu.
Preživjeti tulum bez plesanja započinje unutarnjom dozvolom da ne morate ispunjavati tuđa očekivanja kako biste bili prihvaćeni. Kada prestanete sebi objašnjavati zašto vam se ne pleše, nestaje velik dio pritiska koji dolazi izvana. Važno je shvatiti da uživanje nema univerzalnu definiciju i da je sasvim legitimno doživjeti večer kroz razgovor, promatranje, smijeh ili jednostavno prisutnost među ljudima. Tulum ne mora biti natjecanje u energiji, već prostor u kojem svatko pronalazi vlastiti način opuštanja.
U takvim situacijama, ključno je pronaći vlastitu zonu ugode unutar prostora. To može biti kut u kojem se vodi zanimljiv razgovor, mjesto za šankom gdje se izmjenjuju kratke, spontane interakcije ili čak terasa ili balkon koji omogućuju predah od buke. Ljudi koji ne plešu često su prirodni promatrači, dobri sugovornici i stabilna točka u kaosu zabave, što ih čini iznenađujuće važnim dijelom društvene dinamike večeri.
Društveni pritisak najčešće dolazi u obliku dobronamjernih nagovora, koji u stvarnosti rijetko uzimaju u obzir tuđe granice. Rečenice poput „Ma daj, samo jednu pjesmu“ ili „Opusti se malo“ često se izgovaraju bez loše namjere, no mogu stvoriti osjećaj da nešto propuštate ili radite pogrešno. Smiren, samouvjeren odgovor, bez opravdavanja i objašnjavanja, dovoljan je da zadrži kontrolu nad situacijom. Kada ne pokazujete nesigurnost, okolina vrlo brzo prihvati vašu odluku kao nešto sasvim normalno.
Uživanje na tulumu bez plesanja često se krije u sitnim ritualima koji večer čine ugodnom. To može biti omiljeno piće, razgovor s osobom koju rijetko viđate, glazba koju slušate kao pozadinu, a ne kao poziv na akciju, ili jednostavno osjećaj da ste dio atmosfere bez potrebe da budete u njezinu središtu. Takav pristup omogućuje vam da ostanete povezani s događajem, ali i sa sobom.
Važno je i redefinirati vlastitu ulogu na društvenim okupljanjima. Ne morate biti zabavljač, plesač ili najglasnija osoba u prostoriji da biste bili prisutni i vrijedni tog iskustva. Vaša prisutnost, energija i način na koji komunicirate s drugima jednako su važni kao i plesni koraci. Kada to osvijestite, nestaje potreba za uspoređivanjem i dokazivanjem.
Na kraju, preživjeti tulum kad vam se ne da plesati znači prihvatiti sebe bez potrebe za prilagodbom. Društvena okupljanja nisu test osobnosti, već prilika za zajedništvo na različite načine. Kada si dopustite da budete ono što jeste, bez glume i bez pritiska, tulum prestaje biti izazov, a postaje iskustvo koje možete napustiti zadovoljni, mirni i bez osjećaja da ste nešto morali, a niste.

Lana Mandarić, mlada i talentirana hrvatska pjevačica, vraća se na nacionalnu glazbenu scenu s pjesmom Tama, kojom će se predstaviti na Dori 2026. Nakon što je prije dvije godine debitirala na Dori sa svojim prvim singlom, Lana danas potvrđuje svoj glazbeni identitet i kreativnu zrelost. Njena nova pjesma nosi snažnu emotivnu poruku, a kroz melodiju i tekst prožima se kontrast između tame i svjetla koji odražava unutarnju borbu i osjećaje svakog pojedinca. Lana sama ističe da pjesma Tama nije samo glazbeni izričaj, već i način da prenese svoje vlastite emocije i iskustva na publiku.
18 siječnja 2026

Zoe Saldaña od kritičarskog promašaja do box office kraljice s više od 15,4 milijarde dolara zarade
17 siječnja 2026

Glumac i redatelj progovorio je o odgoju djece s Jennifer Garner te otkrio zašto ne želi da krenu njegovim stopama
17 siječnja 2026

Promovirajući novu seriju, glumac se osvrnuo na uspjeh filma The Substance i istaknuo Deminu izvanrednu izvedbu
17 siječnja 2026

Princeza od Walesa iznenadila javnost neuobičajenim dolaskom na prijem u čast ženske ragbijaške reprezentacije Engleske
17 siječnja 2026